Правильное питание Голосов: 1 Адрес блога: http://pitanye.ru Добавлен: 2010-08-20 22:55:08

10 причин отказаться от сахара

2012-12-29 16:29:38 (читать в оригинале)

Для нашего организма сахар, скорее всего, является вредным продуктом питания, хотя любители сладкого так не считают. Употребляя его в пищу, что же получаем мы взамен. Кариес Возникновению кариеса способствуют сладости, в которые входит сахар. Остатки пищи вызывают налет, что способствует росту бактерий. Сахаросодержащие продукты служат прекрасной пищей для бактерий. Привычка...

---

Какой картофель полезен

2012-12-29 16:20:52 (читать в оригинале)

Одним из любимых блюд многих людей является картофель. С его помощью можно приготовить много различных блюд, которые украсят стол. Многих волнует вопрос: можно ли употреблять картофель как диетическое блюдо? И сколько калорий содержится в картошке? В состав картофеля входит много крахмала, белки, аминокислоты, минеральные вещества. Также он богат кальцием, железом,...

---

Чем полезны тыквенные семечки

2012-12-28 18:59:52 (читать в оригинале)

Знатоки натуропатии считают, что семечки тыквы оказывают на наш организм весьма положительное воздействие, благодаря высокому уровню концентрации в них различных сахаров, витаминов и микроэлементов. Вы можете в любое время заказать пиццу 24 часа, если не хочется готовить или к вам пришли друзья, но большую часть времени лучше, конечно же, придерживаться...

---

Правильное питание для волос

2012-12-25 17:29:31 (читать в оригинале)

К сожалению, многие уделяют мало времени для ухода за волосами. В основном люди заботятся о чистоте волос и делают прически. Начинают использовать разные шампуни, обещающие разные эффекты для улучшения волос или используют питательные маски. Именно на волосах отражается состояние внутренних органов. Для того, чтобы волосы были здоровыми, надо правильно питаться....

---

Как готовить домашние йогурты

2012-12-21 14:26:37 (читать в оригинале)

Если вы заботитесь о своем здоровье, то вам наверняка захочется самостоятельно приготовить домашний йогурт. В этой статье не будет рецептов, но вы найдете общие рекомендации, которые помогут вам приготовить действительно полезный продукт. Основой для приготовления  йогурта является молоко, причем оно должно быть свежим, а срок годности минимальным. Тогда возможный процент...