Правильное питание Голосов: 1 Адрес блога: http://pitanye.ru Добавлен: 2010-08-20 22:55:08

Как правильно варить кофе

2012-10-10 19:44:43 (читать в оригинале)

Существует огромное количество способов варки кофе. Еще больше существует нюансов. Давайте попробуем вместе в них разобраться. Во-первых, молоть кофе необходимо непосредственно перед варкой, так как если хранить молотый кофе, то со временем он потеряет все свои эфирные масла и вследствие этого перестанет быть ароматным. Чем мельче будут зерна, тем лучше,...

---

Вегетарианская пицца

2012-10-06 15:11:24 (читать в оригинале)

Представляем вашему вниманию рецепт приготовления очень вкусной вегетарианской пиццы. Вегетарианская овощная пицца на тонком корже. Итак, ингредиенты(20 см в диаметре): Для теста: 1 стакан муки; 300 мл сметаны; 2 ст. ложки сметаны; 1 чайная ложка соли; 1/3 чайной ложки соды. Для начинки: 2 помидора; 1 болгарский перец; 100 г шампиньон...

---

Полезные свойства черники

2012-10-06 12:32:02 (читать в оригинале)

Порой, приболев, мы обращаемся, как и наши предки, к природным ресурсам. О пользе лестных ягод знает каждый, но какими именно обладает черника, скажут не все. Черника растет на влажной и болотистой местности. Наиболее благоприятной местностью для этой ягоды является Сибирский регион, который отличается своим чистым воздухом и здоровой экологией. И...

---

Салат из пекинской капусты

2012-09-28 19:47:48 (читать в оригинале)

Этот салат вы можете приготовить как к семейному обеду, так и к приходу гостей. Вкус блюда отличается пикантностью за счет сочетания вкуса капусты, лимона и соевого соуса. В 100 г такого салат содержится всего 43,59 ккал, так что подойдет и тем, кто активно следит за своей фигурой. Для приготовления вам...

---

Железо в организме человека

2012-09-21 15:15:01 (читать в оригинале)

Если железа в организме человека достаточно, то это означает крепость зубов, костей, волос, бодрость, хороший иммунитет. Сюда же можно причислить быстрый метаболизм. Самое легкоусвояемое железо находится в красном мясе, а также в субпродуктах. 70% всего железа, которое находится в организме, идет на производство гемоглобина крови, именно поэтому железо важно для...