WIKI-Diet.ru - лечебное питание и популярные диеты Голосов: 1 Адрес блога: http://wiki-diet.ru Добавлен: 2010-12-12 09:55:00 блограйдером Grinkoff

Семидневная диета для идеальной фигуры

2015-12-10 17:16:18 (читать в оригинале)

Семидневная диета для идеальной фигуры 1 сутки. Набор продуктов: вареное куриное филе (200 гр.), яблоки (2 шт), апельсин (1 шт.), нежирный творог (100 гр.), нежирный йогурт (1 шт.), 1 порция овсяной каши (100 гр.). 2 сутки. Набор продуктов: 1 порция … Читать полностью →

---

Салат «Метелка»

2015-12-10 17:16:17 (читать в оригинале)

Салат «Метелка» для очищения кишечника и похудения за 2 дня без диеты! Берете 1 среднюю свеклу, 1 морковь, 1 яблоко, 100 гр капусты, режете все тонкой соломкой перемешиваете и заправляете соком половины лимона. Ешьте такой салат 3 раза в день … Читать полностью →

---

Почему когда худеешь, ноги худеют в последнюю очередь?

2015-12-10 17:16:17 (читать в оригинале)

Потому что сначала организм сжигает калории в виде углеводов, а только потом жир. И если диета содержит много углеводов, то размер бедер остается на месте. Не многие замечают, как много они едят жира. Норма 30 грамм, а большинство умудряется съесть … Читать полностью →

---

Доктор! Я хочу похудеть

2015-12-10 12:39:23 (читать в оригинале)

Доктор! Я хочу похудеть. Предложите мне диету — Ну, съедайте ежедневно кусок черного хлеба с маргарином, яблоко и чай без сахара. — А это до еды или после? Узнай, как я сбросила 9 кг за 1,5 месяца без долгих диет … Читать полностью →

---

Диета «Счастье»

2015-12-10 08:16:34 (читать в оригинале)

Диета «Счастье» 7 дней, не более 1200 калорий в день. Вкусно и просто. 1 день Завтрак: каша гречневая 200 г, 1 яйцо вкрутую, салат из моркови 100 г с 1 ч. л. раст. масла, яблоко 1 шт. 2-й завтрак: запеканка … Читать полностью →