WIKI-Diet.ru - лечебное питание и популярные диеты Голосов: 1 Адрес блога: http://wiki-diet.ru Добавлен: 2010-12-12 09:55:00 блограйдером Grinkoff

ПРОСТАЯ И ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТА

2016-01-12 09:46:39 (читать в оригинале)

Первые два дня: только йогурты и творог. Следующие три дня: Гречку (Можно подсолить по вкусу). И последние два дня: Любые овощи и фрукты (кроме: картошки и бананов) Результат: минус 6 кг за неделю! © Татьяна Медведева специально для Wiki-Diet.Ru - … Читать полностью →

---

ШЕСТИДНЕВНАЯ ДИЕТА

2016-01-12 09:46:37 (читать в оригинале)

8.00 — чашка чая/кофе без сахара 10.00 — 200 гр. нежирного творога 12.00 — 200 гр. отварного мяса 14.00 — 1 вареное яйцо 16.00 — 1 стакан томатного сока 18.00 — 1 яблоко 20.00 — стакан кефира И так 6 … Читать полностью →

---

Сбалансированная диета для стройного тела

2016-01-12 09:46:36 (читать в оригинале)

утро — 2 яйца, йогурт; обед — 100 гр гречки, 100 гр курицы, можно 1-2 помидора; полдник — овощной суп, но не более 200 гр; ужин — овощной салат, стакан кефира. Так питаемся 6 дней, на 7 можно есть как … Читать полностью →

---

Срочная диета

2016-01-11 08:49:17 (читать в оригинале)

Результат: потеря 3-5 кг в ускоренные сроки или «к дате» Применение: в течение 6 дней Необходимо: куриные яйца, черный хлеб, грейпфруты, картофель. 1-3 день: при правильном следовании диете уходят 3 кг за 3 дня Завтрак: 2 сваренных вкрутую яйца, кусочек … Читать полностью →

---

Диета 3 дня — минус 5 кг

2016-01-11 08:49:17 (читать в оригинале)

9.00 — Чай травяной, овсянка с изюмом и орехами 12.00 — Гречка, куриные грудки, овощи 15.00 — Рыба с овощами 18.00 — Чай, два варёных яйца, овощи или творог 20.00 — 1 грейпфрут или апельсин © Татьяна Медведева специально для … Читать полностью →