WIKI-Diet.ru - лечебное питание и популярные диеты Голосов: 1 Адрес блога: http://wiki-diet.ru Добавлен: 2010-12-12 09:55:00 блограйдером Grinkoff

57 способов похудеть

2016-01-26 09:41:38 (читать в оригинале)

57 способов похудеть 1. Ходите пешком на работу 2. Используйте обезжиренное молоко вместо цельного 3. Выполняйте приседания перед телевизором 4. Выходите на прогулку в обеденный перерыв 5. Пейте воду перед приемом пищи 6. Ешьте постное красное мясо и птицу 7. … Читать полностью →

---

Тонкая талия

2016-01-21 09:47:34 (читать в оригинале)

Тонкая талия Сохрани, чтобы не потерять Во-первых, красивая и тонкая талия невозможна без здоровых внутренних органов. Если ваш кишечник засорен шлаками, а желудок непозволительно растянут, вы никогда не добьетесь плоского живота, так как эти органы будут занимать слишком много места. … Читать полностью →

---

3 ДНЯ В НЕДЕЛЮ ДЛЯ ИДЕАЛЬНОЙ ФИГУРЫ

2016-01-20 10:23:48 (читать в оригинале)

3 ДНЯ В НЕДЕЛЮ ДЛЯ ИДЕАЛЬНОЙ ФИГУРЫ Сохрани, чтобы не потерять 1 День: 1) Пресс — 50 раз по 2 подхода (утром и вечером) 2) Прыжки — 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин) 3) Махи … Читать полностью →

---

ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА

2016-01-20 03:00:37 (читать в оригинале)

ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА Снижение веса и очищение организма. Результат: 7-12 кг за 2 недели. Стакан гречневой крупы залить (с вечера) двумя стаканами кипятка. Утром слить оставшуюся воду. Гречки можно есть, сколько угодно, но с минимальным добавлением соли. На этой диете необходимо … Читать полностью →

---

Хорошая диета за 10 дней минус 10 кг

2016-01-18 03:00:37 (читать в оригинале)

Хорошая диета 10 дней минус 10 кг 1 день: Можно съесть 5 варёных яиц в день (с 10 часов утра,через каждые 2 часа по 1 яйцу) 2 день: Варёную рыбу без соли (можно скумбрию) 3 день: Варёную куриную грудку без … Читать полностью →