Секреты Современного Бодибилдинга Голосов: 1 Адрес блога: http://gymblog.ru Добавлен: 2011-01-07 20:21:29

Евгений Сандов — человек-легенда бодибилдинга

2013-12-15 10:00:50 (читать в оригинале)

Евгений Сандов по праву считается родоначальником культуризма и бодибилдинга. Этот великий человек 18-19 века внес свой незабываемый вклад в силовой спорт. К сожалению, смерть Евгения была трагична — 25 октября 1925 года его жизнь оборвалась в результате ДТП. По словам свидетелей, перед смертью он смог сотворить своё чудо, быть может, под действием страха, а быть может [...]

---

Ли Лабрада или на что способен каждый бодибилдер

2013-12-10 10:00:12 (читать в оригинале)

Ли Лабрада появился на свет 1960 году, в марте. Привязанность к культуризму появилась у него с малых лет. Тогда молодой Ли решил чуть-чуть раскачаться для популярной в то время игры в футбол. Но, он изначально не думал чем это для него обернется. В те времена, когда этот молодой атлет только заканчивал обучение в школе, его [...]

---

Соя — польза или вред?

2013-12-05 10:39:38 (читать в оригинале)

Наверняка, многие спортсмены всерьез задумывались о применении сои в качестве источника белка. Но, пожалуй, не один растительный продукт не вызвал ещё столько “за и против”, сколько вызывала именно соя. В этой статье мы поговорим о потенциальной пользе и вреде сои. История сои: Это растение принадлежит к общеизвестному классу бобовых. Удивительное растение по своей природе, соя изначально применялось [...]

---

Шон Рэй – чудо бодибилдер и генетический уникум

2013-11-30 10:00:25 (читать в оригинале)

Бодибилдинг – это спорт лучших! Лучших, даже не потому, что это лучшие атлеты, уникумы, а просто потому, что для бодибилдинга необходима хорошая генетика. Можно набрать массу, стать сильнее, но в конечно итоге, если у человека нет адекватной для этого спорта генетики, то ловить на профессиональном подиуме ему нечего. Очень удачным в этом плане оказался знаменитый [...]

---

Френк Зейн — эталон чистого бодибилдинга

2013-11-25 10:00:18 (читать в оригинале)

Практически всегда, когда понимающие в бодибилдинге или фитнесе вспоминают имя Френка Зейна, появляются первым делом мысли о симметрии, правильных пропорциях тела. Этот человек родился и вырос в Пенсильвании. За свою жизнь Зейн достиг звания мистер Олимпия три раза подряд. Его по праву считают одним из самых именитых бодибилдеров за всю историю железного спорта. Этому человеку удалось [...]