Fitburg Голосов: 1 Адрес блога: http://fitburg.ru Добавлен: 2011-01-10 20:25:54 блограйдером Saint_Glory

Жиросжигающая Тренировка: Rock It

2011-08-24 09:20:33 (читать в оригинале)

Сегодняшняя тренировка будет не такая интенсивная, как в прошлый раз, но я обещаю, что она вам понравиться. Если хотите несколько советов, то я очень рекомендую следить за правильной техникой выполнения эти 4-х упражнений. Сегодня я ...

---

Как Начать Тренироваться Дома С BodyRock.tv

2011-08-23 09:44:55 (читать в оригинале)

Привет, ребята! Для начала хочу сказать, что эту информацию я даю с некоторым опозданием. Можно было подумать о ней и раньше:). В последнее время к нам присоединилось много БодиРокеров и самый частый вопрос это: «С чего ...

---

Кардио Тренировка: Happy Halloween

2011-08-23 09:42:34 (читать в оригинале)

В начале этой тренировки я поставила себе цель, что сделаю 5 полных раундов. Первый же раунд был настолько интенсивным и занял целых 8 минут, что я решила: «хватит и трех». Я могла бы заставить себя сделать и ...

---

Кардио Тренировка: Rock Your Body Juice

2011-08-22 10:16:54 (читать в оригинале)

Вчера у меня был день активного отдыха, но я почти ничего не делала за исключением второй половины дня, в которой я пошла гулять по гавани. Убиралась, стирала, занималась собакой, готовила пищу и прошлась по магазинам ...

---

Жиросжигающая Кардио Тренировка

2011-08-19 10:43:38 (читать в оригинале)

Сегодня я очень здорово потренировалась. Я планировала выполнить эту тренировку за 15 минут и сделать 5 раундов. Ноо в конце 50-го раунда я почувствовала в себе еще много сил и выполнила 6-й бонусный раунд). Бывает трудно заставить ...