Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная /
Каталог блоговCтраница блогера Стройность и Красота: как обрести и сохранить/Записи в блоге |
Стройность и Красота: как обрести и сохранить
Голосов: 1 Адрес блога: http://mygrace.ru Добавлен: 2011-02-04 20:00:10 |
|
Гимнастика на рабочем месте: 11 простых упражнений
2015-10-08 13:16:39 (читать в оригинале)Малоактивный образ жизни не способствует улучшению здоровья - это известно всем. Однако очень часто работа подразумевает постоянное сидячее положение с движением разве что в обеденное время. За время долгого сидения затекают и болят мышцы, устает спина и шея. Но и находясь в офисе, можно найти возможность хоть немного размяться. Для этого и существует гимнастика на [...]
Как организовать правильное питание вне дома?
2015-10-07 12:52:08 (читать в оригинале)У вас плотный график, и тем не менее вы хотите похудеть? На самом деле приобщиться к правильному питанию, если большую часть дня проводишь вне дома – это проблеме для многих. И если в отпуске вроде всё получается – режим питания, полезные продукты, правильные перекусы в нужное время. А как быть, когда приходит время выходить на [...]
Сухие пятки: лечение, уход и профилактика
2015-10-06 13:13:45 (читать в оригинале)На этом блоге мы говорим о здоровье и красоте, и сегодня коснёмся темы сухих пяток. Потрескавшиеся и сухие пятки являются причиной дискомфорта и эстетической проблемой. Такое состояние может быть вызвано дефицитом витаминов, или иметь целый ряд других причин – слишком жёсткая обувь, плохая гигиена и неправильный уход. Наличие глубоких трещин и открытых ран на коже [...]
Что делать, если вы занимаетесь спортом, но не худеете
2015-10-05 12:56:50 (читать в оригинале)Иногда случается так, что даже после строгой диеты и излияния гектолитров пота в тренажерном зале, ваш вес всё равно не сдвигается с места, а порой даже увеличивается. Если вы действительно хотите стать стройной, то опускать руки, конечно, не стоит. Лучше проанализируйте ситуацию и по возможности измените существующие привычки и тренировки. Ниже приведены наиболее распространенные ошибки, [...]
Как перейти на здоровый образ жизни за одну неделю?
2015-10-04 13:11:47 (читать в оригинале)Если у вас появились проблемы со здоровьем – значит, настало время начать вести здоровый образ жизни. Естественно, сразу перестроить свою жизнь вряд ли у кого получится, т.к. это требует немалой силы воли, дисциплины и самоотдачи. Поэтому лучше делать это постепенно. Начинать лучше понемногу, постепенно вводя в режим дня правильные привычки. Скоро вы ощутите результаты своих [...]
Категория «Музыканты»
Взлеты Топ 5
+187 |
221 |
Yurenzo |
+178 |
226 |
FLL |
+170 |
187 |
rled |
+149 |
196 |
Elgrad.info - живой город - Соберемся вместе! |
+147 |
182 |
Vlad_Topalov |
Падения Топ 5
-3 |
15 |
Nique |
-6 |
2 |
Евгений Гришковец |
-9 |
13 |
Мартышка_с_Алмазами |
-10 |
45 |
Детские советские композиторы |
-15 |
77 |
Indie Birdie Blog |
Популярные за сутки
Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.