Стройность и Красота: как обрести и сохранить Голосов: 1 Адрес блога: http://mygrace.ru Добавлен: 2011-02-04 20:00:10

Книга «Простые хитрости здорового питания»

2015-03-04 19:49:32 (читать в оригинале)

Здоровое питание сегодня стало модным трендом, а для кого-то и неотъемлемой частью жизни. И я хочу, чтобы это произошло и с вами, дорогие читатели и читательницы! Книга «Простые хитрости здорового питания» призвана помочь вам в этом. Она о том, как с помощью небольших изменений в способе приготовления или составе блюд пересмотреть свой рацион, сделав его [...]

---

Как стать энергичнее весной? 5 важных правил

2015-03-04 12:05:56 (читать в оригинале)

Общеизвестно, что весной наш энергетический потенциал оставляет желать лучшего – организм ослаблен авитаминозом, зимней малоподвижностью и недостатком солнечных лучей. Как же стать энергичнее весной? Кстати, этот вопрос актуален и для худеющих. Ведь чтобы обрести стройность, тоже нужна энергия. И вот те простые действия, которые помогут вам стать энергичнее. Как стать энергичнее весной? Больше солнца! Первое, [...]

---

Как сделать кашу полезнее? 3 простых способа

2015-02-26 18:48:37 (читать в оригинале)

Каша – один из самых полезных продуктов на нашем столе. Это кладезь витаминов, микроэлементов, а так же источник медленных углеводов. Но, оказывается, можно сделать кашу ещё полезнее. Предлагаю 3 способа увеличить пользу для организма наиболее популярных каш – гречки, риса и пшёнки. Как сделать кашу полезнее? Гречка для здоровья Гречка – пожалуй, самая полезная среди [...]

---

Можно ли есть блины, когда худеешь? 7 фактов о блинах

2015-02-22 18:18:45 (читать в оригинале)

Масленичная неделя набирает обороты. А как быть тем, кто хочет похудеть или контролирует свой вес? Неужели облизываться? К счастью, всё не так плохо. Давайте поговорим о том, можно ли есть блины, когда худеешь, и как это делать правильно. Чтобы не навредить фигуре в Масленицу, достаточно выполнять несколько простых правил. Можно ли есть блины, когда худеешь? [...]

---

Как похудеть выгодно? Секреты практичной стройности

2015-02-20 16:17:54 (читать в оригинале)

Знаете ли вы, что можно похудеть выгодно? В современном мире многое измеряется именно выгодой, и от этого никуда не денешься. И раз такой подход привычен большинству из нас, то почему бы не использовать это в целях похудения? Итак, что нужно сделать, чтобы похудеть выгодно? Сейчас я приведу несколько примеров, и вы всё поймёте. Как похудеть [...]