Стройность и Красота: как обрести и сохранить Голосов: 1 Адрес блога: http://mygrace.ru Добавлен: 2011-02-04 20:00:10

Кофейное обвертывание для похудения – как снизить вес легко и приятно

2012-12-15 22:10:01 (читать в оригинале)

Кофейное обвертывание для похудения – отличный способ не только уменьшить свои объёмы и проявления целлюлита, но и подтянуть кожу. При этом сама процедура не сложная и малозатратная – при условии, что  кофейное обвертывание для похудения вы сделаете дома. Конечно, это займёт некоторое время — но уж точно не больше, чем вы потратили бы на поход в [...]

---

500+ советов для похудения. Советы 51-60

2012-12-10 11:25:13 (читать в оригинале)

Совет № 51. (10 декабря 2012 года) Удивительно лёгкий прием, который способствует уменьшению объема пищи – каждый продукт кладётся на отдельную тарелку. На практике это выглядит примерно так: салат — отдельно, суп – отдельно, гарнир – в гордом одиночестве, и котлета – тоже отдельно. Правда, при таком подходе до котлеты дело вряд ли дойдёт. Важное уточнение: [...]

---

Как похудеть за месяц? Долгожданный мини-план стройности

2012-12-07 23:09:04 (читать в оригинале)

Все хотят похудеть быстро – за три дня, неделю или хотя бы месяц. Давайте поговорим о том, как похудеть за месяц, т.к. из перечисленных именно этот срок видится мне наиболее приемлемым. За месяц можно получить заметный результат, похудев на один-два размера, без вреда для здоровья. В первую очередь Самая большая трудность, которая будет почти постоянно [...]

---

Как есть и худеть? Главные правила успеха

2012-12-07 22:57:37 (читать в оригинале)

Чтобы есть и худеть, необязательно сидеть на диете или педантично считать каждую калорию. В большинстве случаев вполне достаточно не переедать, и постепенно вы избавитесь от лишних килограммов. Медленно, но верно Главное для тех, кто хочет похудеть без особых ограничений, — есть медленно. Принимая пищу на бегу, впопыхах, организм с большим опозданием понимает, что уже насытился. Результат [...]

---

Как похудеть к Новому году? 7 ступеней к прекрасному телу

2012-12-07 20:25:57 (читать в оригинале)

Новый год для многих из нас самый красивый, чудесный и любимый праздник в году. Готовиться к празднику настоящего волшебства мы начинаем заранее, а тут… лишние килограммы, а платье или костюм, которые купили специально к Новому году, «сидят» в обтяжку, а местами даже не сходятся. Так какие действия стоит предпринять, чтобы похудеть к Новому году, не [...]