К размышлению Голосов: 1 Адрес блога: http://inq-brc.ru/index.php/think Добавлен: 2011-06-29 23:46:28 блограйдером DISc0nNecT

Три сита Сократа

2012-01-19 23:00:00 (читать в оригинале)

Три сита Сократа

— Знаешь, что мне сказал о тебе твой друг?
— Подожди, — остановил его Сократ, — просей сначала то, что собираешься сказать, через три сита.
— Три сита?
— Прежде чем что-нибудь говорить, нужно это трижды просеять. Сначала через сито правды. Ты уверен, что это правда?
— Нет, я просто слышал это.
— Значит, ты не знаешь, это правда или нет. Тогда просеем через второе сито — сито доброты. Ты хочешь сказать о моем друге что-то хорошее?
— Нет, напротив.
— Значит, — продолжал Сократ, — ты собираешься сказать о нем что-то плохое, но даже не уверен в том, что это правда. Попробуем третье сито — сито пользы. Так ли уж необходимо мне услышать то, что ты хочешь рассказать?
— Нет, в этом нет необходимости.
— Итак, — заключил Сократ, — в том, что ты хочешь сказать, нет ни правды, ни доброты, ни пользы. Зачем тогда говорить?

---

Если машина не заводится в мороз

2012-01-18 23:00:00 (читать в оригинале)

Если машина не заводится в мороз

На улице холодно, и у каждого автомобилиста, если, конечно, его автомобиль не стоит в отапливаемом гараже, возникают проблемы с запуском холодного двигателя. Более того, в особо лютые морозы даже попасть в салон автомобиля бывает довольно затруднительно.

Вспомните, сколько раз у вас портилось настроение по утрам, когда ваш «железный конь» не желал заводиться. А как бывает обидно, когда счёт идёт на минуты, а вы не можете попасть даже в салон вашего «упрямца».

Однако не стоит ругать холодную погоду, срывать злость на ни в чём не повинной машине и жаловаться на судьбу – ведь решить эту проблему довольно просто, стоит лишь выполнить несколько не очень сложных рекомендаций.

Для начала нужно попасть в салон автомобиля, так как в морозы довольно часто замерзает замок в двери или даже сами двери. Для того чтобы этого не произошло, попытайтесь сделать следующее.

• Чтобы двери автомобиля не замерзали в самые лютые холода, следует заранее промазать дверные резиновые уплотнители силиконовой смазкой.

• Попробовать открыть все двери, вдруг какая-нибудь да откроется – дальше дело техники.

• В магазинах продаются специальные аэрозоли и брелки-размораживатели, которые неплохо решают проблему замёрзшего замка. Попробуйте – может, поможет.

• Обдайте замёрзший замок кипятком, принесённым из дома. Для этого, чтобы не терять ни секунды, перед уходом из квартиры вскипятите на всякий случай чайник.

• Попытаться нагреть ключ (как вариант – зажигалкой), а затем вставить его в замок и осторожно, чтобы не сломать, повернуть.

• Попробуйте залить в замок медицинский спирт (этот совет подходит больше для женщин).

• И как жест «полного отчаяния», попытайтесь отогреть замок теплом своего дыхания (сжать ладонь в трубочку, приставить её к замку и подышать).

Предположим, что в автомобиль вы всё-таки попали. Теперь стоит вплотную заняться двигателем:

• Не стоит включать стартер более чем на 10 секунд за одну попытку, так как в противном случае он будет перегреваться.

• Перед тем как повернуть ключ в замке зажигания, «потренируйте» ваш аккумулятор (включите музыку, «помигайте» дальним светом) – то есть «разогрейте» его. Постарайтесь не переусердствовать, так как в противном случае аккумулятор просто «сядет».

• Включите зажигание, но, перед тем как заводить двигатель, подождите несколько секунд, пока бензонасос накачивает бензин.

• Автомобиль не заводится довольно долго – тогда жмём на педаль газа до упора и включаем стартер. Это приём поможет продуть камеры сгорания от топлива, которое скопилось там в результате неудачных попыток завести двигатель.

• Если у вашей машины механическая коробка передач, тогда стоит включать стартер, выжав сцепление, а после того, как автомобиль заведётся, не отпускать педаль сцепления ещё несколько минут – это поможет вам облегчить запуск двигателя и значительно увеличит срок службы вашей КПП.

• Включая стартер, нужно отключить в автомобиле для снижения нагрузки на аккумулятор все электроприборы.

Если эти советы вам не помогли, тогда нужно переходить к более радикальным мерам:

• Проверяем заряд аккумулятора и в случае необходимости подзаряжаем его или просто меняем.

• Как вариант – можно «прикурить» от другого автомобиля.

• Пробуем завести машину с так называемого «толкача» (для автомобилей с МКПП).

• Достаём свечи зажигания и либо меняем их, либо прокаливаем над газом.

Источник

---

Современных мальчиков превращают в девочек – научный факт

2012-01-18 23:00:00 (читать в оригинале)

Современных мальчиков превращают в девочек – научный факт

«Настоящие мужики перевелись! Не мужики, а бабы!»

«Настоящие мужики перевелись! Не мужики, а бабы!», – почему эти выражения среди женщин стали обыденными?

Это не могло случиться просто так. Значит за ними стоит что-то реальное. Что? Мужчины стараются на этот вопрос не отвечать и вообще предпочитают не заморачиваться по поводу этих обидных слов – такая психологическая защита.

Но этот анализ за них уже сделала одна женщина – американка, профессор, директор Центра репродуктивной эпидемиологии Рочестерского университета Шанна Сван (Shanna Swan), по-нашему – Лебедева. На днях она опубликовала в "Международном журнале по андрологии" (International Journal of Andrology) результаты большого исследования, в котором убедительно доказала, что мужчины постепенно становятся женственными. И это не их вина, а беда.

Мужчина – страдательный залог

Г-жа Сван давно и серьезно занимается влиянием на сильный пол веществ, используемых в производстве пластмасс, — фталатов (ими так замусорена наша среда обитания, что мы сталкиваемся с ними постоянно, но об этом чуть позже). Она знает много мужских тайн, и конечно, ей хорошо известно, почему сильный пол становится все слабее и слабее. Для нее не составляют секрета особые знаки, оставленные фталатами на мужском теле и говорящие о наличии у них специфических проблем (о них не принято говорить вслух). А теперь она впервые доказала, что фталаты оставляют еще и особые «знаки ума» — влияя на мышление и поведение мужчин.

Ждать этого открытия пришлось более 10 лет. В 1998 году под руководством проф. Сван началась масштабная научная работа, которую пафосно назвали «Исследованием для будущих семей» (Study for Future Families). Тогда медики начали наблюдение за беременными женщинами, а после родов продолжили контакт с ними, следя за развитием детей.

У будущих матерей определяли содержание в организме фталатов. А потом, когда дети родились и подросли до 4-7 лет, они сопоставили стиль их поведения с концентрацией этих химикатов в организме матери. В результате выяснились интересные закономерности между поведением мальчиков и двумя видами фталатов, специалисты обозначают их как DEHP и DBP. Если у матери их было много, то ребята отличались девчачьим нравом. Они не дрались, не играли в машинки, войну и прочие мужские игры, предпочитая спокойное и неконфликтное времяпровождение, и часто даже не брезговали куклами. Очень важно, что поведение девочек никак не было связано с концентрацией этих веществ в организме матери.

Сделай себя сам

Спрашивается, какая связь между фталатами у мамы и женственным поведением ее мальчика? Самая прямая. С 8-й по 24-ю неделю беременности у плода активно развиваются мужские половые органы и мозг. И все эти процессы происходят под влиянием мужского полового гормона — тестостерона. Самое поразительное в том, что будущий мальчик, начиная с 7-8 недели беременности, делает себя сам: он начинает сам синтезировать тестостерон, благодаря которому и становится мужчиной со всеми первичными и вторичными половыми признаками. Представляете, малюсенький «мужичок с ноготок» (размер плода на этом сроке примерно такой) противостоит всему миру в борьбе за свою идентичность. В это время на него действует масса веществ, препятствующих нормальной выработке тестостерона. К сожалению, современный мир просто напичкан подобной дрянью, враждебной для будущего мужчины. Медики называют эти химикаты эндокринными дисрупторами – они мешают нормальной работе гормонов и прежде всего направлены против тестостерона. Практически все они по действию похожи на эстрогены (женские половые гормоны). Как назло, фталаты относятся именно к таким веществам.

Нормальные женские половые гормоны, вырабатываемые в организме беременной, нужны для формирования будущих девочек. Обратите внимание: им, в отличие от мальчиков, свои гормоны не нужны – для них все делает мама. Под влиянием материнских эстрогенов у них формируется женский мозг, обладающий женским умом и даже «женской логикой». Это кажется удивительным, но наши стиль мышления и поведение являются, по сути, такими же вторичными половыми признаками, как женская и мужская грудь, широкие плечи и фигура в виде гитары, борода и усы или их отсутствие.

Теперь представьте, что мужской плод развивается при избытке эстрогенов. Своего собственного тестостерона не хватает на войну с ними — фтолаты пробивают мужскую оборону и влияют на формирование гениталий и мозга, направляя их развитие по женскому типу. Что получается в результате? «Выше пояса» — женский мозг, а "ниже" — явные и не очень заметные пороки развития; а потом в подростковом возрасте сперматозоиды могут оказаться дефектными, не исключен и рак яичка. Все это специалисты называют «фталатовым синдромом».

И химик создал «женщину»

Как стал возможен такой гормональный апокалипсис? Все началось в 50-е годы на Западе, а в 60-е – и у нас. Тогда в споре «физиков» и "лириков" победили химики. Тихим сапом, не расщепляя атом, не покоряя ни Енисей, ни Миссисипи, они так запустили руки свои во все сферы нашей жизни, что мир подсел на химию. Все – сельское хозяйство, производство, стройматериалы, быт, одежда, еда, — пропиталось химикатами. Жить без них стало невозможно. Пестициды глушили сорняки, радуя нас урожаями. Пластмассовые водопроводы оказались прочнее железных труб. Упаковки и посуда из пластика изменили нашу кухню, заменив стекло, керамику и фарфор – мы все чаще не только едим из пластика, но в нем и готовим. Фталаты сделали косметику более комфортной.
По какой-то злой иронии судьбы, эти нововведения оказались удивительно женственными – почти все химикаты, используемые в них, являются эндокринными дисрупторами, удивительно похожими на женские половые гормоны (см. список). Но только этой химической атакой дело не закончилось, мы еще подверглись нападению фитоэстрогенов – натуральных растительных веществ, подобных женским половым гормонам. Самые активные из них содержатся в сое. Еще недавно эта малосъедобная пищевая культура использовалась у нас редко, теперь, ее добавляют практически во все продукты.

Химические эстрогены тоже пришли в нашу жизнь позднее, чем в западное общество. В эпоху дефицита колбасу, масло и прочие продукты мы заворачивали в бумагу, а все жидкое продавалось в стеклянных бутылках. В железных трубах текла ржавая вода. Дисрупторы пришли к нам в 90-е годы вместе с потребительским бумом – с пластиковой тарой, упаковкой, посудой, с синтетическими стройматериалами. И это значит, что у нас еще все впереди – на химических эстрогенах вырастает только первое поколение. Ученым хорошо известен «датский эффект». В благополучной Дании ситуация с мужчинами самая женственная в Европе – там больше всего встречается рак яичек и другие проявления, типичные для «фталатного синдрома». Самыми мужественными там являются мигранты… но вот их дети, родившиеся уже в датском королевстве, становятся подобны местным жителям.

Социальное эхо гормональных бурь

Конечно, женщинам не всегда нравятся женственные мужчины. Но у них есть преимущества, с ними спокойнее – они обычно не грубы и не агрессивны. Тестостерон – гормон агрессии и драйва. Это такой двигатель, который заводит мужчин, иногда заводит во все тяжкие, а иногда делает их энергичными, деловыми, целеустремленными, пассионарными. Благодаря ему они многого добиваются в жизни – становятся генералами, спортсменами, бизнесменами, руководителями… а также бунтарями, революционерами, нонконформистами. Одним словом, тестостероновая популяция непредсказуема и трудно управляема. Куда проще с эстрогеновыми мужчинами – это идеальный электорат.

Основные вещества с эстрогеноподобным действием

Фталаты

Используются в производстве пластмасс, придают им пластичность, гибкость, блеск. Содержатся в строительных материалах, мебели, бытовых устройствах, одежде, косметике, игрушках, средствах ухода за обувью и одеждой, смазывающих веществах.

Парабен

Консервант, широко используемый в косметике и средствах по уходу за телом. Проникает в организм через кожу.

Триклозан

Противобактериальное и противогрибковое вещество, которое используется в асептических мылах и зубной пасте.

Бисфенол А

Используется в строительных материалах из поликарбоната, в некоторых пластиковых бутылках, посуде. Покрывает изнутри многие герметичные упаковки с жидкими и твердыми продуктами.

Диоксины

Побочные продукты производства пестицидов и гербицидов, нефтепереработки. Образуются при сжигании мусора. Содержатся в синтетических трансформаторных маслах. Не разрушаются, загрязняют среду и попадают в воду и продукты.

4-MBC и 3-BC

Так называемые ультрафиолетовые фильтры, которые используются в солнцезащитных средствах.

ДДТ

Инсектицид, используемый в сельском хозяйстве.

Линурон и диурон

Сельскохозяйственные гербициды для угнетения роста сорняков.

Винклозин, процимидон, ипродин, прохлораз, фенаримол

Противогрибковые вещества, используемые для обработки овощей, фруктов и прочих сельхозкультур.

Пиретроидные пестициды

Используются в сельском хозяйстве для защиты растений.

Источник

---

Хорошо ли критиковать шефа?

2012-01-17 23:00:00 (читать в оригинале)

Хорошо ли критиковать шефа?

Согласно недавнему опросу издания Badbossology.com и консалтинговой фирмы Development Dimensions International, большинство сотрудников тратят 10 или более часов в месяц, жалуясь или слушая жалобы других на плохого шефа — и почти треть из них тратит на это занятие 20 и более часов в месяц.

Хотя целью опроса было указать, почему руководителям следует учиться менять свое поведение, его результаты можно интерпретировать как свидетельство того, что и сотрудники, в свою очередь, должны учиться менять свое.

Сотрудникам следует понять, что они — в своих же собственных интересах — по ряду причин не должны участвовать в нецелесообразной критике шефа, даже если шеф у них действительно не подарок.

Когда вы критикуете шефа, то:

Вы тратите время зря.

Есть множество продуктивных вещей, которые вы могли бы сделать за эти 10-20 часов в месяц. Даже если вы не уважаете своего шефа, вы можете поработать над улучшением своих собственных результатов. А если можете позволить себе потратить это время впустую, лучше посвятите его приобретению новых умений и навыков. Возможно, таким образом вы в конечном итоге получите лучшую работу и нового шефа.

Вы унижаете себя.

Если вы настолько умны, что можете постоянно критиковать своего шефа, а шеф настолько глуп, что заслуживает бесконечных часов критики, то почему же вы работаете на идиота? Дискредитируя шефа, мы в конечном счете дискредитируем себя. Люди, окружающие вас, не скажут этого открыто, но не исключено, что они считают вас еще большим лузером, чем вашего шефа.

Вы вредите своей компании.

Возможно, ваши слова передаются другим. Если руководство компании такое плохое, то как же кто-то поверит, что компания выпускает хорошую продукцию? Так почему люди должны тратить свои кровные деньги на продукцию вашей компании?

Вы выглядите лицемером.

Когда вы критикуете шефа за его спиной, то человек, с которым вы разговариваете, может подумать: «А что же они говорят обо мне, когда меня нет рядом?». Как правило, очевидно, что ваши циничные или саркастические комментарии не доходят прямо до шефа. Почему же ваш собеседник должен верить, что вы относитесь к нему с большим уважением, чем к шефу?

Вы демонстрируете недостаток мужества.

Если поведение шефа вредит компании, почему бы вам не заявить ему об этом? Наверное, ответ в том, что вы боитесь. Часть проблемы может быть в том, что шеф запугал сотрудников. Но гораздо большая проблема — в том, что вам не хватает смелости сказать то, что вы считаете правильным.

Вы вводите себя и других в депрессию.

Множество вещей в мире происходят неправильно. Люди голодают. Совершаются убийства. Миллионы людей живут в нищете. Если так хочется поговорить на депрессивные темы, то почему свет клином сошелся именно на шефе? Почему бы просто целыми днями не говорить о том, как плоха жизнь? Более удачная идея — приложить все усилия и взять все лучшее из своей работы.

Вы не продвигаетесь в карьере.

Высока вероятность того, что хотя частица тех бесчисленных часов, проведенных вами за критикой шефа, будет услышана им или передана ему другим человеком. А вы бы сами хотели давать повышение тому, кто 20 часов в месяц злословил за вашей спиной?

Все мы когда-либо делали ненужные, деструктивные комментарии о своих руководителях и коллегах. И это касается не только подчиненных. Я изучил результаты масштабного опроса относительно руководителей всех уровней в крупных корпорациях, и значительное число руководителей получили плохую оценку в пункте «избегание деструктивных комментариев относительно других людей или групп людей».

Вот простой совет, которая должен помочь решить проблему деструктивных комментариев: прежде чем говорить, сделайте глубокий вдох. Задайте себе четыре простых вопроса: Поможет этот комментарий моей компании? Поможет ли этот комментарий нашим клиентам? Поможет ли этот комментарий человеку, с которым я разговариваю? Поможет ли этот комментарий человеку, о котором я говорю? Если ответы — «нет, нет, нет и нет», то не нужно быть доктором наук, чтобы принять единственно правильное и простое решение: Не говорите этого!

На моих занятиях принято «штрафовать» участников на 2 доллара каждый раз, когда они делают ненужный деструктивный комментарий. После нескольких лет такой практики я сумел собрать более $ 300000 на благотворительность!

Деструктивные комментарии наносят гораздо больше убытков, чем потеря 2 долларов. Возможно, вам стоит подумать о введении на работе системы штрафов за ненужные, контрпродуктивные критические выпады. И не исключено, что вы заметите, как ваше место работы станет гораздо более позитивным — а, может, и соберете несколько долларов на доброе дело.

© Маршалл Голдсмит

---

Где вегетарианцы берут белок?

2012-01-16 23:00:00 (читать в оригинале)

Где вегетарианцы берут белок?

Многие считают, что белки содержатся только в мясе. Некоторые даже слышали о "незаменимых" аминоксилотах, которые могут содержаться содержатся якобы лишь в животных белках...

Где же вегетарианцы берут такой необходимый для жизни белок?

В этой приводимой таблице показано содержание аминокислот в произрастающих растениях, а также в куриных яйцах (яйца представляют универсальный пример животного белка.
Смотрим и сравниваем содержание "незаменимых" аминокислот)

Источник