Константин Смирнов Голосов: 1 Адрес блога: http://konstantinsmirnov.ru Добавлен: 2011-08-03 19:33:38

Одежда для спорта

2013-03-17 18:30:39 (читать в оригинале)

Доброго времени суток! Когда человек начинает заниматься спортом, то начинает задумываться, какая одежда больше всего подходит для занятий спортом. Как не перегреть свой организм или, наоборот, было отличное водоотделение, чтобы не мерзнуть в ветреную погоду. Сегодня выбор спортивной одежды просто огромен: одежду, обувь для занятий спортом, а также все аксессуары можно купить на рынке, в специализированных магазинах, [...]

---

Витамины и Спорт

2013-03-14 15:58:22 (читать в оригинале)

 Доброго времени суток. Сегодня хотелось бы поговорить о витаминах в спорте. Ведь не всегда получается употреблять натуральные витамины из фруктов и овощей, поэтому давайте разберем как витамины влияют на наш организм и как они нам помогут в деле телостроительства. Витамин С Роль витамина С в нашем организме очень большая, от него зависит усвоение пищевого белка [...]

---

Спортивные жиросжигатели

2013-03-13 10:44:39 (читать в оригинале)

Доброго времени суток, сегодня хотелось бы вам рассказать о спортивных жиросжигателях. Так как набор мышечной массы невозможно осуществить, чтобы не набрать лишнего жирка, то предлагаю ознакомиться со спортивными жиросжигателями, которые помогут выглядеть лучше, если их правильно применять. Существует два вида жиросжигателей: это термогеники и липотропики. Чем они отличаются друг от друга? Термогеники способны увеличивать температуру [...]

---

Фитоняшки

2013-03-11 14:40:57 (читать в оригинале)

Фитоняшки это девушки которые следят за своей фигурой, но не изнуряют себя диетами а ходят в тренажерный зал и приседают. Предлагаю подборку фитоняшек на которых надо ровняться.

---

Боли в суставах после тренировки, что делать?

2013-03-11 14:03:26 (читать в оригинале)

Доброго времени суток. Сегодня хотелось поговорить о такой проблеме, как боль в суставах после тяжелой тренировки. Ведь часто бывает, что после тяжелого приседа возникает боль в коленном суставе. Как это предотвратить и избавить себя от травмы в будущем? Причины болей в суставах При занятиях в тренажерном зале при выполнении множества тяжелых многоповторных упражнений происходит стирание [...]