Состав:
2 картофелины, 1 маленькая луковица, 1 морковь, 1 ст.л. рубленной зелени, 1 лавровый лист, 1 ч.л. сливочного масла.

Приготовление:
1. Картофель нарезать кубиками и положить в кипящую воду вместе с луковицей, разрезанной пополам.
2. Добавить морковь, порезанную цветочками.
3. Через 10 минут добавить лавровый лист и сливочное масло.
4. Когда картофель свариться, вынуть из кастрюли и приготовить картофельное пюре с добавлением овощного бульона.
5. Готовое пюре посыпать зеленью и украсить морковными "цветочками".

Тэги: детей, рецепт
Постоянная ссылка

Грудь во все времена считалась символом женственности, и многие молодые мамочки переживают, что их грудь после лактации потеряет былую красоту.

 Самым важным условием для красоты груди является состояние кожи. Существует много рецептов для повышения упругости груди. Несколькими рецептами масок, которые можно приготовить в домашних условиях, я хочу поделиться.
Очень хорошо помогает капустная маска.
Берем 2 крупных листа белокочанной капусты и 5 капель касторового масла. Трем капусту на мелкой терке, добавляем масло и тщательно перемешиваем. Полученную массу наносим на грудь и зону декольте. Даем маске впитаться ( примерно 10 мин), а затем смываем теплой водой.
 После нее можно нанести огуречный лосьон. Для его приготовления берем 1 огурец, 10 столовых ложек водки и 0,5 литра воды. Очищенный огурец натираем на мелкой терке, заливаем смесью водки и воды, закрываем плотной крышкой и настаиваем в темном прохладном месте 10 дней. Затем процеживаем и разбавляем водой 1:1. Хранить такой лосьон нужно в холодильнике.
Также очень хорошо помогает творожно-молочная маска. Для ее приготовления берем 2 столовых ложки творога и столько же молока. Смешиваем творог с молоком до получения однородной массы. Полученную смесь наносим на грудь и даем ей впитаться ( 10-15 мин). Смываем маску теплой водой, затем наносим крем или лосьон.
Еще одна маска готовиться из лепестков роз, которые необходимо измельчить на кофемолке до состояния муки. Для маски необходимо приготовить 2 столовых ложки молотых лепестков роз и 1 столовую ложку сливок. Смешиваем сливки с лепестками роз и наносим смесь на декольте и грудь на 15 минут. Эта маска прекрасно тонизирует кожу.
Есть еще одна прекрасная маска, но ее лучше использовать после, того как прекратите грудное вскармливание ( это мое мнение, знаю, что некоторые используют ее и в период лактации, т.к. она оказывает очень хороший эффект). Сначала нужно сделать пилинг из овсяных хлопьев, заваренных кипятком или молоком с добавлением нескольких капель растительного масла ( лучше оливкового). Затем смачиваем марлю в хорошем красном вине и обертываем грудь на 10 минут. Затем обмываем грудь теплой водой и наносим питательный крем.

Тэги: красота
Постоянная ссылка

  Последнее время ребятишки стали часто болеть - две недели лечимся, неделю сын походит в садик, и опять две недели сопли. Вот я и задумалась о том, как сделать, чтобы мои детки перестали болеть. Большую роль в профилактике заболеваний играет закаливание.

Тэги: здоровье
Постоянная ссылка

Ожидание ребенка – это один из лучших периодов в жизни женщины. Окружающие вас близкие стараются сделать вам приятное, муж  носит вас на руках, родители делают подарки, подруги наведываются в гости, чтобы поговорить о беременности и предстоящих родах.… Только вас почему-то  все раздражает, и вы с трудом сдерживаетесь от того, чтобы не прервать очередную советчицу с  ее очень полезными рекомендациями.
    Вы имеете право не общаться с теми, кто вам не нравиться. Если подруги, пришедшие к вам в гости, начинают вспоминать ужасы роддома, говорите, что устали и направляйтесь в сторону прихожей. Они вас поймут. Если подобные разговоры начинаются в другом месте, уходите вы. Все это слушать вам ни к чему. Каждая беременная женщина сама знает, что будет самым  лучшим для нее и  ребенка. В этом ей помогают инстинкт и интуиция. Вы можете работать до самых родов, если у вас есть такое желание, и вы хорошо себя чувствуете. Если вам надоело жить в загазованном городе, и появилось желание уехать к бабушке в деревню, езжайте. Не обращайте внимания на тех, кто говорит, что в деревне у вас не будет надлежащего присмотра. Никто не имеет права решать за вас. Именно сейчас вы можете позволить себе жить в свое удовольствие и делать то, что хочется вам.
   Не нужно стесняться своего положения, ведите свой привычный образ жизни. Беременная женщина красива – это признают все. В продаже появились обтягивающие платья, костюмы, выставляющие напоказ живот, удобные джинсы и брюки, яркие туники. Купите или сшейте себе что-нибудь яркое и веселое, например летний костюм с удобными шортами и мини-юбкой. Не бойтесь потратить на себя часть денег, отложенных на приобретение  «приданого» для малыша. Положительные эмоции, испытываемые мамой,  во время шопинга, пойдут малышу только на пользу. Не отказывайте себе в удовольствии самой покупать вещи для малыша. Не верьте в приметы, которые не имеют никакого жизненного подтверждения.
   Больше балуйте себя. Спите, сколько вам хочется. Делайте маски для лица, принимайте ванны с душистой пеной (не слишком горячие и не очень долго, чтобы не вызвать кровотечение), втирайте в кожу ароматные крема. Кушайте то, что вам хочется, и больше гуляйте на свежем воздухе, если, есть возможность, выезжайте на природу. Читайте  хорошие книги и смотрите добрые фильмы.  Занимайтесь любовью, если возникнет такое желание, и нет медицинских противопоказаний.
   Ушли в прошлое времена, когда врачи советовали беременным отказаться от секса. Последние исследования показали, что беременным не только можно, но и полезно  заниматься любовью. Во-первых, секс является хорошей зарядкой, готовящей мышцы матки к предстоящим родам. Во-вторых, сперма содержит гормоны, которые размягчают шейку матки и способствуют ее лучшему раскрытию во время родов. В-третьих, во время оргазма вырабатываются эндорфины – гормоны радости и удовольствия, которые необходимы беременной. В-четвертых, длительное воздержание приводит к накоплению отрицательных эмоций, что плохо сказывается на ребенке. Отсутствие сексуальной разрядки может привести к снижению обмена веществ в плаценте,  что может привести к токсикозу. Не бойтесь причинить вред малышу, он хорошо защищен околоплодной жидкостью.
  Любите себя и свое «интересное положение», наслаждайтесь жизнью и помните вы самая лучшая.

Тэги: беременность
Постоянная ссылка

Как развивать способности ребенка?

Дети растут и каждый день овладевают новыми знаниями: учатся говорить, ходить, познают мир. У них развивается мышление. Родители в эту пору всегда находятся рядом, потому что многое малыш берет именно от них. Также большую роль в его развитии играют игрушки!
Сегодня существует очень много развивающих игр и этим нельзя не пользоваться. Дело в том, что в их основу заложено сразу два важных для ребенка принципа — игра и новые знания, а точнее «познавание окружающего мира в интересной и увлекательной форме». Именно развивающие игры дают пищу для ума с самого раннего детства, позволяя ребенку самостоятельно находить ответы и принимать решения.
Развивающие игры делятся на несколько групп в зависимости от возраста ребенка. Для самых маленьких это обычно «шумовые» (музыкальные, говорящие, бренькающие и др.) игрушки, для 3-5 лет игры носят уже творческий и логический характер, в возрасте от 6 и старше к ним добавляются различные настольные и прочие виды игр. Рассмотрим некоторые из них.

Для малышей

Раньше о такой игрушке можно было только мечтать, но сегодня это уже вполне доступная вещь. Речь идет о развивающем коврике. Он рассчитан для самых маленьких детишек, начиная с 3-х месяцев. Внимание ребенка коврик привлекает своими яркими цветами и шумными игрушками разными на ощупь, которые играют мелодии, издают звуки. Такой коврик стимулирует развитие зрения, тактильных ощущений, координации и, конечно, дарит хорошее настроение.
Для ребенка важно наблюдать за движениями пальчиков и губ. Так он осваивает мелкую моторику и запоминает артикуляцию, пытаясь в дальнейшем повторить её. Помочь в этом помогут забавные пальчики — набор для творчества «Звери». Сначала вы можете сами рассказывать с их помощью сказки, а когда ребенок подрастет, он будет придумывать уже свои истории, также ловко шевеля пальчиками.

Для детей от 3 до 5

В маленьком возрасте очень важно постоянно стимулировать развитие мелкой моторики, так как это связано с формированием речевого аппарата. Многие логопеды утверждают, что зачастую низкая активность пальчиковых движений становятся серьезными причинами нарушения речи. Поэтому много развивающих игрушек носят характер: трогать, лепить, складывать и т.п.
Например, набор для лепки. Помимо мелкой моторики он позволяет развивать мышление, творческие способности ребенка. Ещё одной увлекательной игрушкой станет весёлая дорога . Прелесть её в том, что она тоже позволяет развивать мелкую моторику, концентрацию внимания, цветовое восприятие, а также делает забавным и увлекательным времяпровождение в ванной.
Начиная с 4-5 лет, а некоторые родители делают это уже раньше, можно приступать к изучению алфавита. Поможет в этом развивающая магнитная доска. Помимо букв русского алфавита, она содержит также разные карточки и другие элементы, которые помогают весело и интересно изучать чтение.

Для детей от 6 лет и старше

В возрасте 6 лет и старше дети уже стремятся к решению более сложных задач. Поэтому помимо различных наборов для рисования и творчества, ему будут полезны логические игрушки и те, которые направлены на изучение явлений окружающего мира, скрытых от нас.
Для развития внимания, реакции отлично подходят настольные игры: хоккей, футбол и другие. К тому же это командная игра, которые в этом возрасте становятся всё популярнее.

Тэги: развитие
Постоянная ссылка