Bartendaz Голосов: 1 Адрес блога: http://bartendaz.ru Добавлен: 2011-12-17 15:17:13

Программа для набора массы от Валерия Локтионова

2012-03-13 20:55:44 (читать в оригинале)

Программа для набора мышечной массы от Валерия Локтионова – культуриста и тренера с 30 – летним стажем. За эти годы Валерий сумел подготовить 12 чемпионов области и многократных призеров российских... Далее »

---

8 лучших продуктов для здоровых суставов

2012-03-05 14:38:11 (читать в оригинале)

Суставы испытывают очень большую нагрузку при занятиях спортом. Особенно в силовых видах, требующих подвижности, выносливости, ловкости -   пауэрлифтинг,бодибилдинг,акробатика,гимнастика,турник и брусья,воркаут. Плечевой и запястный суставы практически постоянно задействованы в упражнениях на... Далее »

---

Денис Минин о здоровом питании

2012-03-05 11:01:56 (читать в оригинале)

Интервью с Денисом Мининым о здоровом питании:

---

7 советов Брюса Ли для поддержания жизненного тонуса

2012-03-04 11:49:55 (читать в оригинале)

  1. О чём вы на самом деле сегодня думаете? «Вы получите то, о чём вы думаете» Похоже, это основное изречение, над которым нам нужно работать. Вспомните, о чём вы... Далее »

---

Тренировка Bar Brothers

2012-03-03 22:44:01 (читать в оригинале)

Тренировка команды Bar Brothers на турнике и брусьях.