Последние записи блога Голосов: 1 Адрес блога: http://kiviko.ru/blogi/latest.html Добавлен: 2012-05-25 10:58:54 блограйдером ivfuby

Салат с белой консервированной фасолью

2012-11-02 10:38:11 (читать в оригинале)

Быстро приготовить по-настоящему вкусный, легкий и полезный салат можно без особых усилий. Такие салаты отлично подойдут не только в качестве гарнира, но и как основное блюдо. Всё благодаря насыщенному вкусу и цвету, что тоже немаловажно, для отличного настроения. В основе салата используется белая фасоль, можно использовать консервированную или отворить фасоль самим. Но поскольку это «быстрый» салат, я использовала именно консервированную фасоль. Весь процесс приготовления занял всего 15 минут, а результат превзошел все ожидания.

---

Почему так важно не пропускать завтрак?

2012-10-29 21:03:59 (читать в оригинале)

Завтрак, как известно один из самых важных приёмов пищи. Пропуск затравка грозит тягой к более калорийной пище: макароны, гамбургеры, картофель фри. И этому есть научные подтверждения. Исследователи из научного МРТ центра Имперского колледжа в Лондоне (MRC Clinical Science Centre at Imperial College), обнаружили, что существует связь между пропуском завтрака и употребление более калорийной пищи, в течение всего оставшегося дня.

---

Ананасовый коктейль

2012-10-29 19:59:26 (читать в оригинале)

Чтобы поднять своё настроение и развеять скуку, на прошлых выходных, я решила готовить по утрам легкие и полезные коктейли. Ведь отличный и вкусный заряд с самого утра и определяет, каким будет этот день. А грандиозные планы на выходные просто не позволяли валяться в постели до обеда.  Ранее субботнее утро началось с вопроса, стоя перед холодильником: «Что приготовить?»

---

Рожковое дерево – новый антибиотик

2012-10-22 20:48:23 (читать в оригинале)

Бобы и листья, которые даёт рожковое дерево, являются отличным заменителем какао. Их считают даже более полезными для здоровья, чем обычное какао. Они богаты антиоксидантами и не содержат кофеина, широко применяются в диетической кулинарии из-за слегка сладкого вкуса.  Исследования, опубликованные в журнале «ACS сельскохозяйственной и пищевой химии» (ACS' Journal of Agricultural and Food Chemistry), раскрывают ещё одно полезное свойство рожкового дерева, его листья это природный антибиотик.

---

Запеченный картофель

2012-10-22 15:52:44 (читать в оригинале)

Хочу поделиться одним из моих любимейших рецептов запеченного картофеля. На самом деле это блюдо не требует определенных кулинарах навыков, да и особенного рецепта, но при этом всегда получается очень вкусным, кто бы его не готовил. Весь секрет в его простоте, ведь абсолютно любой сможет запечь картофель на природе в углях или дома в духовке.