Последние записи блога Голосов: 1 Адрес блога: http://kiviko.ru/blogi/latest.html Добавлен: 2012-05-25 10:58:54 блограйдером ivfuby

Мюсли с фисташками

2012-08-18 11:06:20 (читать в оригинале)

Красивый и легкий завтрак приготовить очень просто. Нужно взять овсяных хлопьев, гречневой крупы, смешать их с фисташками и добавить фруктов, экзотическое мюсли готово. В такое мюсли можно добавлять абсолютно любые ягоды или фрукты, каждый раз вкус будет разным и на удивление приятным. Отличное начало дня, особенно летом.

---

Оливковое масло для лица

2012-08-16 19:48:50 (читать в оригинале)

Сегодня на рынке представлено большое количество косметических брендов, выпускающих натуральные продукты. Но ингредиенты некоторых продуктов не имеют нечего общего с натуральной косметикой, поэтому всегда лучше пользоваться тем, что предлагает сама природа. Оливковое масло будет отличным дополнением к домашней косметике. Оно является естественным увлажняющим кремом и содержит различные полезные элементы для поддержания здоровья кожи.

---

Домашние мюсли

2012-08-16 04:50:46 (читать в оригинале)

Летом, всегда хочется чего-то лёгкого, полезного и яркого. Таким идеальным завтраком станут охлажденные овсяные хлопья с йогуртом, фруктами и орехами. Весь секрет заключается в том, чтобы на ночь замочить хлопья в обезжиренном молоке (1%), а утром потратить всего 5 минут на приготовления полезного завтрака.

---

Салат из кольраби и авокадо

2012-08-09 23:15:43 (читать в оригинале)

Мягкий вкус кольраби, нечто средние между капустой и репой. Кольраби является отличным ингредиентом любого овощного салата, его также можно готовить в пароварке или жарить на сковороде. Этот вид капусты содержит мало калорий и богат питательными элементами. Плод кольраби употребляют в пищи сырым, а вот его листья лучше обжарить с чесноком или добавить в зелёный коктейль.

---

Самые ленивые страны мира

2012-08-06 10:36:59 (читать в оригинале)

В Великобритании полным ходом идут ХХХ летние Олимпийские игры, но говорить о том, что британцы активная нация не приходится. Исследования, опубликованные журналом Lancet, показывают, что большинство британцев, наблюдая за своими спортсменами, даже и не думают им подрожать. А все потому, что это третья ленивая нация в Европе. Две третьих взрослого населения не выполняют даже минимальной физической нагрузки. Ленивей британцев только население Мальты и Сербии, занимающих первое и второе место соответственно.