Bodylimits Голосов: 1 Адрес блога: http://bodylimits.ru Добавлен: 2012-06-24 16:12:34

Кислород

2012-08-16 04:33:05 (читать в оригинале)

Какова польза кислорода? Спросите сейчас любого и Вам скажут что без него жизни нет, нам не протянуть более 5 минут (и не надо рассказывать что Вы будете ходить с кислородными баллонами). Я решил, что было бы неплохо осветлить эту тему, особенно нам, спортсменам, т.к. кроме как поддержания жизни в нашей оболочке, оно играет и другие [...]

---

Дробить или не дробить? Вот в чём вопрос!

2012-08-11 18:59:48 (читать в оригинале)

? © Brainconsult for Bodylimits, 2012. | Permalink | No comment | Add to del.icio.us Post tags: Feed enhanced by Better Feed from Ozh

---

Сухожилия

2012-08-09 11:40:21 (читать в оригинале)

Сухожилия (часть 2) Разобравшись в подробностях, мы пришли теперь и к практике. Не даром большое множество говорит (хотя сами зачастую не знают почему), что бОльшая часть силы дремлет именно в сухожилиях. Это легко объяснимо, хоть сухожилия и мышцы состоят из компактных параллельных пучков (которые делятся на разные уровни) и рыхлой соединительной ткани, всё же есть [...]

---

Сухожилия

2012-08-05 22:24:02 (читать в оригинале)

Сухожилия (Часть Первая) И так, вернувшись с отдыха в нашу любимую загазованную и пропитанную материализмом столицу, я исполню свой долг по написанию статьи о сухожилиях Давно хотел давно просили. Сразу скажу, что я её сделал из двух частей для лучшего переваривания инфы. Первая часть будет на первый взгляд весьма тяжело усваиваемой, но это так только [...]

---

Подтягивание на перекладине

2012-07-18 13:56:10 (читать в оригинале)

Для укрепления мышц рук, спины и груди, советую включить подтягивание на перекладине в программу каждой тренировки, потому что это полезное и эффективное упражнение. Что может быть проще перекладины, да нету ничего проще. Турник можно найти в любом тренажерном зале или спортивной площадке на улице. И не нужно говорить мол у меня большой вес тела и [...]