Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Едим на ночь
2013-02-07 16:34:00 (читать в оригинале)
Как правильно выбрать продукты для ужина, чтобы в конечном итоге не обзавестись избыточным весом? Возможно ли, кушая на ночь, не располнеть?
 Еда, употребляемая в ночное время или на ночь, приведет к набору излишней массы, если неправильно подобрать продукты питания. Грамотный выбор вечернего меню позволит всегда оставаться в привычном весе, а возможно даже … появится шанс похудеть. Разберемся, как этого добиться.OZON.ru - Уход за лицом и телом | Красота и здоровье / Уход за лицом и телом |
Жиросжигающий коктейль «Вечерний»
Коктейль готовится очень быстро, превосходно утоляет голод, насыщает организм микроэлементами и витаминами и помогает сжигать избыточный вес.
Ингредиенты:
- Ананас – 4 ломтика
- Грейпфрут – 1/4 шт
- Кефир (можно заменить молоком или натуральным йогуртом) – 250 мл
- Оливковое масло – 30 мл
- Семена тыквы – 30 г
Приготовление жиросжигающего коктейля:
Ингредиенты помещают в блендер и взбивают до пюреобразной массы.
- Бокал такого жиросжигающего напитка заменяет вечернюю трапезу, надолго обеспечивая чувство сытости.
Кутикула: средство для кутикулы, замедляющее ее рост
2013-01-20 08:06:00 (читать в оригинале)
Попробуйте задать мужчине провокационный вопрос, что такое кутикула. Подавляющее большинство из них надолго задумается, и в конечном итоге выдаст какую-нибудь несуразность, вроде этой: "Ну, наверное, это какая-то особая порода мелких грызунов наподобие тушканчика". Зато для большинства женщин слово кутикула не является секретным термином. Они прекрасно знают, что кутикула - кожа, обрамляющая ногтевую пластинку. К тому же они отлично знают, что отросшая кутикула - серьезная помеха, способная испортить любой маникюр.
OZON.ru - Красота и здоровье | Уход за лицом и телом / Уход за телом / Всё для маникюра и педикюра / Купить Инструменты для маникюра и педикюра
Средство, помогающие замедлить рост кутикулы
Ежедневный уход за пальчиками рук должен включать следующие процедуры:
- Легкий массаж со специальными средствами. Это может быть либо крем, либо масло.
- Перед маникюром наносят косметическое средство (ремувер), помогающее удалить кутикулы. Пред нанесением ремувера внимательно изучают инструкцию по применению. Это средство, как правило, не оставляют больше, чем на пару минут.
- После этой процедуры размягченную кутикулу аккуратно оттягивают маникюрной палочкой (резиновой или деревянной) В завершении процедуры остатки ремувера тщательно смывают.
Профитроли с соленым лососем
2013-01-19 15:43:00 (читать в оригинале)
Профитроли – маленькие булочки, полые внутри готовят из заварного теста. Размер этих булочек, «родившихся» во Франции всего-то 4 см в диаметре. Сами по себе эти булочки ничего особенного не представляют, разве что необычную форму хлебцев. Однако если их полость заполнить разнообразным фаршем они превращаются в потрясающий десерт или отменную закуску. Поэтому среди французов принято считать, что профитроли – это крохотный вкусный дар, который принято преподносить в знак симпатии. - Прежде всего, приступают к приготовлению заварного теста. Ставят кипятить воду (кстати, ее можно заменить молоком или смесью из молока и сливок), добавляют в нее соль, сахар, и, конечно, сливочное масло (хотя можно и маргарином обойтись).
- Дают маслу раствориться и ждут повторного кипения. После закипания смеси, в нее всыпают муку, интенсивно помешивая тесто, добиваясь образования однородной массы. Заварному тесту дают остыть минут 15, затем начинают в него по одному вводить яйца. После ввода каждого яйца тесто вновь размешивают до однородности.
- Противень застилают бумагой, предназначенной для выпечки, на которую осторожно отсаживают из кондитерского мешка, либо смоченных в воде 2 ложек, маленькие профитроли.
| OZON.ru - Дом, сад, зоотовары | Кухня / Купить Посуда для приготовления пищи |
- Отсаженное на противень тесто отправляют в духовку и выпекают около 40 минут при температуре 180 градусов. (Духовку ни в коем случае не стоит открывать, иначе профитроли осядут, и блюдо не получится приготовить).
- Переходят к взбиванию сливок до образования устойчивых пиков. Творожный сыр взбивают отдельно. Взбитые ингредиенты аккуратно смешивают друг с другом. Массу солят и перчат, приправляют кашицей из чеснока и специями.
- Зелень мелко-мелко рубят и соединяют с подготовленной начинкой.
- У испеченных и охлажденных профитролей срезают верхушки и фаршируют их готовой начинкой.
- Соленого лосося (впрочем, можно взять любую другую рыбу с красным мясом) нарезают тонкими ломтиками, из которых сворачивают рулетики в форме розочки.
- Подготовленные рыбные «розочки» помещают в центр профитролей.
- В завершение профитроли украшают веточками укропа и красиво укладывают на декоративное блюдо.
Женщины, желающие выглядеть прекрасно в любое время года, и при любой погоде, соблюдают особенности зимнего ухода за собой. Они защищают свои кожные покровы от ветра, мороза, предаваясь приятному релаксу.
Побег от реальности
Полностью расслабиться можно и в салоне красоты, и, разумеется дома.
Полное расслабление в салоне
Зимой в SPA-салоне женщины отдают предпочтение успокаивающим процедурам, которые включают уход за кожей с использованием аромамасел. Побег от реальности, именно так называют француженки эти сеансы, начинается с массажа тела с эфирными маслами лаванды, герани, тимьяна, розмарина и кипариса. Вслед за этой процедурой проводят уход за лицом, используя фруктовые маски. Особенно хороши для увлажнения и питания маски с черникой и ежевикой.
Полное расслабление домамаску, для которой идеально подходят экстракты алоэ, лаванды, черной бузины, лайма и азулена. После такой ванны кожа становится будто шелковистая.
Чтобы "прием в ванной" оказался теплым приятным зажигают свечи (но только не парафиновые, а обязательно восковые), источающие аромат мяты, мелиссы или розы.
Хорошо оборудовать изголовье ванной подушкой с присосками. Ведь это и удобно, и полезно: она позволяет снять мышечные зажимы, возникающие в области шеи, подтягивать контуры лица, что способствует исчезновению второго подбородка.
После ванны стоит нанести на кожные покровы масло для тела с тем ароматом, который больше всего нравится.
Зимний уход за руками
Преобразить руки поможет маска из овсяных хлопьев.
Для ее приготовления смешивают сливки с перемолотыми овсяными хлопьями до густоты сметаны и сразу наносят на руки. Для выполнения процедуры достаточно 15 минут. Такая маска позволяет забыть о сухости кожи.
Зимний уход за телом
- Усталость во всем теле без следа снимает массаж с косметическим маслом, основа которого орех макадамия.
- Скорректировать фигуру, избавить тело от некоторого количества лишних килограммов поможет привычный концентрат для похудения.
Зимний уход за лицом
Правильно очищая кожные покровы лица, избегают множества проблем с лицом.
Для деликатного очищения лучше всего подходит успокаивающее молочко, предназначенное для снятия макияжа. Молочко без отдушек, красителя и спирта после умывания не оставит ощущения стянутой и сухой кожи.
Здоровое сияние кожным покровам обеспечит проветривание комнаты в вечерние часы, перед самым сном. Воздух, обогащенный кислородом, стимулирует обменные процессы в клетках.
Благодаря карандашу с эффектом лифтинга, позволяющему снять усталость век, можно скорректировать утреннюю припухлость и темные круги под глазами.
Зимний уход за волосами
- Если волосы повреждены, на период их восстановления и лечения, необходимо отказаться от горячих укладок, заменив их на модные косы.
- Блеск волосам возвращают укрепляющие маски-обертывания, разработанные специально для волос.
- Чтобы волосы не выпадали не стоит носить чрезмерно тугие прически. Кроме выпадения они порой доставляют головную боль, провоцируют недостаток кровообращения в кожных покровах головы, что приводит к ухудшению роста волос.
- Добиться гладкости волос помогают спреи, позволяющие легко их расчесывать. Благодаря их использованию приглаживаются даже самые непокорные волосы.
