Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная /
Каталог блоговCтраница блогера Йога для всех/Записи в блоге |
Маха сакрал мудра
2013-02-04 18:17:11 (читать в оригинале)Приветствую друзья блога yoga-for-everybody.ru . Продолжаем знакомиться с йогой пальцев рук— мудрами. Сегодня познакомимся с Маха сакрал мудра . Практика этой мудры просто незаменима при большинстве заболеваний, связанных с органами брюшной полости. Ее рекомендуется применять при слабости работы кишечника, кишечных коликах, простатите, болях во время менструации. Кончики безымянных пальцев нужно положить друг на друга, а [...]
Полное дыхание йогов
2013-02-03 20:29:40 (читать в оригинале)Привет, друзья и читатели блога «Йога для всех». Одно из важнейших составляющих практики- дыхание. Полное дыхание йогов — это дыхание, позволяющее наиболее полно задействовать весь объем лёгких. При этом весь дыхательный аппарат находится в едином непрерывном движении, между вдохом, выдохом и последующим вдохом нет никаких пауз. Данное дыхание при посредстве лёгких, нервно-мышечного аппарата, управляющего актом вдоха-выдоха, [...]
Випарита Карани Мудра
2013-01-31 23:09:20 (читать в оригинале)Приветствую всех на блоге yoga-for-everybody.ru ! Сегодня рассмотрим перевернутую позу, что бы Вы смогли освоить ее самостоятельно. Випарита Карани Мудра— считается одной из ключевых, знаковых асан, которая изменяет направление вращения основного энергетического вихря на противоположное, тем самым меняя течение внутреннего времени. Древние источники утверждают, что регулярная практика Випарита Карани Мудра сохраняет и даже возвращает молодость [...]
Хакини Мудра
2013-01-29 23:18:06 (читать в оригинале)Сегодня еще одна статья на тему Мудр, на блоге yoga-for-everybody.ru, рассмотрим Хакини Мудру. Ее действие- улучшение памяти, концентрации. Ученые очень хорошо изучили Хакини Мудру- так, было установлено, что она содействует совместной работе правого и левого полушарий мозга. Также при использовании этой мудры улучшается и углубляется дыхание, мозг лишь выигрывает от этого. Рекомендуется выполнять эту мудру, если [...]
Прати мудра
2013-01-28 23:22:23 (читать в оригинале)Здравствуйте уважаемые читатели и посетители блога yoga-for-everybody.ru. Продолжаем знакомиться с мудрами- йогой пальцев. Для решения проблем со спиной- различные боли, перегрузка позвоночника, существует мудра которая выступает в качестве «скорой помощи»- это Прати мудра. Для выполнения мудры на левой руке нужно соединить подушечку большого пальца с ногтем указательного пальца, остальные три пальца выпрямлены. На правой руке вместе [...]
Категория «Спорт»
Взлеты Топ 5
+310 |
316 |
Мой журнальчик |
+301 |
320 |
sib's Blog |
+276 |
289 |
Media_Sapiens |
+275 |
293 |
McMurphy |
+273 |
278 |
sich |
Падения Топ 5
-2 |
6 |
спорт Волгоград |
-2 |
2 |
Ужосный_Типп |
-3 |
5 |
master |
-5 |
3 |
Футбол в России и за рубежом |
-7 |
188 |
Новости ForDiving.ru |
Популярные за сутки
Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.