Идеально гладкая, персикового оттенка кожа с нежным румянцем – мечта каждой девушки. Именно ради этого толпы женщин посещают салоны красоты, прибегают к химическим процедурам и иным, не самым полезным вмешательством в кожу.

 Как правило, такие процедуры имеют эффект, но не долговечный и уже через пару месяцев вы окажетесь в кресле у косметолога. Стоит ли тратить большие деньги за временный результат, ведь можно приложить немного старания и усердия и ваша кожа скажет вам спасибо.

 Существует множество рецептов полезных масок, которые направлены на устранение различных недостатков. Однако необходимо всегда учитывать одно правило: перед нанесением маски кожа должна быть хорошо очищена и распарена. По возможности – сделайте мягкий пилинг.

 Итак, если вы страдаете сухостью кожи, то в составе вашей маски обязательно должны присутствовать эфирные масла. Самый лучший вариант: масло персика или виноградной косточки.

 Хорошо увлажняет маска из сметаны с добавлением масел и жидких витаминов а и е. Регулярность повторения такой процедуры – залог того, что уровень влаги в клетках вашей кожи повысится.

 Для обладательниц жирной кожи, склонной к высыпаниям, главным союзником в борьбе с несовершенствами должен быть лимон. Делайте маски из голубой глины, из меда, но с обязательным добавлением лимонного сока и вы увидите улучшения.

 Тем, кто недоволен цветом своей кожи, поможет маска из тертой моркови и эфирных масел. Такая маска не очень удобна в использовании, зато ее результатом станет красивый персиковый оттенок.

 Придать лицу свежесть и побороть следы усталости под глазами поможет огуречная маска. При желании свежий огурец можно натереть на терке или нарезать кружочками и на 15 минут приложить к лицу.

 В Древней Руси для борьбы с прыщами использовали квашеную капусту. Сегодня этот рецепт не теряет актуальности. Расположите на лице марлю, а сверху выложите приготовленную маску. Пятнадцать минут два или три раза в неделю – ничто по сравнению с результатом, который вы получите после процедур.

 Однако не стоит чрезмерно увлекаться такого рода лечением. Будьте аккуратны и не навредите себе.

 Сегодня интернет пестрит рецептами различного рода масок, которые избавят нас от проблем и подарят желаемый результат, главное в этом обилии информации найти именно то средство, которое подойдет именно вам и идеальная кожа станет вашим вечным спутником.

Обычно, будущий автовладелец, придя в автосалон за покупкой «железного коня», заранее определяется с маркой автомобиля, а иногда и с его цветом, но как выбрать автомобиль правильно - знает не каждый. Обнаружив в салоне подходящий вариант, не спешите оформлять покупку. Внимательно осмотрите будущее приобретение, нет ли следов подкраски или перекраски на кузове. Такой осмотр нужно проводить при хорошем освещении, и рассматривая кузов под разными углами.

Неплохо пригласить с собой опытного человека. Нужно знать, что скрыть окрашенную «металликом» часть кузова - очень тяжело. Эта деталь (крыло, дверь или капот) в любом случае будет отличаться от остальных деталей, покрашенных заводским способом, направлением микрочастичек краски, придающим «металлический» оттенок.

Если с кузовом машины все в порядке, запустите двигатель. После прогрева он должен работать четко, тихо, «как часы». Посмотрите на одометр спидометра, у нового автомобиля пробег должен быть всего километров тридцать, и чем меньше, тем лучше. Хотя не думайте, что даже за тот минимальный пробег, который вы увидели на спидометре, с автомобилем не могло произойти ничего плохого.

На самом деле запороть мотор можно за очень короткое время. Если пробег машины оказался больше, чем ожидалось, узнайте у продавца, почему так случилось. Если автомобиль гнали с завода своим ходом - от его покупки лучше отказаться, так как очень сомнительно, что во время этого «автопробега» соблюдались режимы обкатки. Перед тем, как завести мотор, проверьте уровень масла в картере, уровень охлаждающей и тормозной жидкости. Масло должно быть прозрачным, а не мутным.

Не расстраивайтесь, если у понравившегося вам автомобиля обнаружились небольшие недостатки - все это можно впоследствии устранить. Будет хорошо, если удастся совершить на автомобиле пробную поездку, во время которой вы сможете оценить его подвеску и работу тормозов. Возможно, новые тормоза не будут такими эффективными, как хотелось бы, но они довольно быстро приработаются. Основное внимание обратите на то, чтобы тормозная педаль не «стояла колом» и не проваливалась, а также, чтобы она не вибрировала во время торможения.

Если есть возможность, дайте поработать автомобилю 5 - 10 минут на одном месте, затем откатите его и внимательно осмотрите место стоянки. Если остались даже небольшие следы масла или охлаждающей жидкости на асфальте, то не покупайте этот автомобиль, иначе будут постоянные проблемы с сальниками и хомутами. Двигатель нужно прогревать до того момента, когда включится обдув системы охлаждения, чтобы убедится в ее работоспособности. Конечно же, внимательно проверьте комплектность покупаемого автомобиля.

Начав эксплуатировать новую машину, не стоит из-за каждого возникшего мелкого дефекта обращаться в автосервис. Выгоднее накопить их «комплект», после чего устранить дефекты все сразу.

Знаменитый советский и российский врач-кардиохирург, изобретатель, профессор, академик РАН и РАМН, главный кардиохирург Минздрава РФ Лео Бокерия в интервью перевернул представление о традиционных диетах. По словам врача, устоявшееся представление о режиме питания — ошибочны.

Вот, что он сказал:

«Завтрак съешь сам – это абсолютный бред, имеется в виду полноценный завтрак. Потому что вы проснулись, организм начинает приходить в рабочее состояние, вы садитесь к столу, съедаете тарелку мяса, мучного, запиваете большим стаканом чего-то. Потом одеваетесь, едете на работу – а потом какой из вас работник? Чисто физиологически. Я очень давно, когда началось еще советско-американское сотрудничество, я обратил внимание, что большие очень хирурги, они утром, в лучшем случае, выпивали маленькую чашечку кофе. Все! В полдень – это то, что у них называется ланчем – это какой-то бутербродик. А вечером он приходит домой, нормально ест, потом идет в бассейн, купается, читает там что-то… Поэтому завтрак – отдай врагу, в обед – перекуси, вечером (но не глубоко вечером) – нормально поешь, а потом – физкультура. По моим наблюдениям, в странах, где люди долго живут, – они живут так»
Версию известного российского врача подтверждают и последние исследования ученого Дэвида Левицки из Университета Корнелла. Он установил, что если не завтракать несколько раз в неделю, то можно быстро сбросить лишний вес. Свою теорию он подтвердил экспериментом, целью которого было установить объем съеденной пищи за день.

Половина участников эксперимента завтракала регулярно, вторая группа не получала завтрак. Группа, пропускавшая завтрак, хотела потом есть сильнее, но как выяснилось, их объем пищи за день не увеличивался и к концу дня составлял на 408 калорий меньше, чем в первой группе участников.

По мнению ученого, такая стратегия питания, несмотря на чувство голода, вовсе не вызывает желания есть больше в течение дня и, соответственно, не ведет к получению лишних калорий. Нерегулярный завтрак можно рассматривать как еще одну систему контроля за весом.

«Я понимаю, что пропуск завтрака противоречит общепринятому мнению о том, что завтрак является важной составляющей для контроля веса, но новые данные не поддерживают это мнение. Естественно, все это касается здоровых людей. Если у человека диабет или гипогликемия, ему необходимо съесть завтрак для поддержания уровня глюкозы», — сказал Левицкий.

Но с высказыванием российского хирурга и западного ученого не согласны эксперты Всемирной организации здравоохранения, которые, подведя итоги многочисленных исследований, уверяют весь мир: если человек, который раньше не ел по утрам, начинает завтракать, то его вес нормализуется и лишние кило постепенно исчезают. То есть утренний завтрак запускает правильные метаболические процессы, ускоряет обмен веществ. Да, излишне обильный жирный завтрак может отложиться на боках. Но нормальный по калорийности и небольшой по объему — никогда. И вот советы диетологов, что есть не стоит!

Колбасы

Вкусный, но не здоровый продукт, в ней нет совсем того, что должно быть в первую очередь – мяса, Зато в избытке вредных составляющих. Например таких как нитрин калия – консервант, вызывающий рак пищевода. И это прямой результат от таких наполнителей колбасы.

Каши быстрого приготовления

Для того чтобы сократить время приготовления, каши проходят специальную обработку, в результате которой углеводы превращаются в крахмал, который быстро усваивается организмом. Для улучшения вкуса добавляются приправы и в значительных количествах сахар. Поэтому – это скорее десерт, нежели хороший полезный завтрак.

Быстрые завтраки

Это своеобразные «пилюли», которые получают путем экструзии — смешивания различных продуктов в единую однородную массу, с последующим разделение на шарики определенного размера. Туда обязательно входят: мука, масло, сахар, крахмал. Питательная ценность такого продукта вызывает большие сомнения.

Сухофрукты

Всеми нами любимые сухофрукты промышленного производства обрабатываются серной кислотой и щелочью. Плюс к тому же еще они замачиваются в сахарном сиропе. Что может быть полезного в таком продукте? Скорее всего вредный, чем полезный продут.

Мюсли

Аналогично с так называемыми «быстрыми» завтраками. Мюсли проходят специальную обработку, в результате которой происходит изменение зерна, а именно медленно перевариваемые углеводы превращаются в быстрый сахар, В этом и аналогичных продуктах – много сахара в чистом виде и пустых калорий.

Творожные сырки

В этих сырках есть много чего, но меньше всего именно творога. Сюда идут сахар, жиры, консерванты, синтезированные ароматизаторы. Это опять не относится к здоровому завтраку. Возможно, это десерт.

Пакетированные соки

Между свежевыжатым соком и пакетированным соком имеется огромная разница. Свежевыжатый сок «живет» не более 15 мин. Пакетированный же сок богат сахаром и консервантами, в нет мякоти именно фруктов, а то, что мы принимаем за мякоть – является жмыхом сахарной свеклы или пектином. Помните, что именно большое потребление сахара приводит к отложению подкожного жира. После такой пищи вы быстро захотите есть снова.

Бананы и другие фрукты

Когда мы говорим о полезности фруктов, то в первую очередь имеем в виду фрукты, выращенные в непосредственной территориальной близости. Фрукты же из-за океана (бананы и др.) проходят специальную обработку газами и другой химией для длительного хранения, транспортировки и дозревания.

Плавленые сырки

Любая дополнительная термообработка является лишней, особенно это касается сыров. После их плавления они теряют свои ценные качества, превращаясь просто в массу жиров. Кроме того для приготовления таких сыров берется сыр, который уже нельзя продать куском, т.е. отходы.

Источник

           

            Для того чтоб вылечить холециститтребуется обязательная консультация врача и медикаментозное назначение. 

Помимо этого пациент должен обязательно соблюдать диету. Из меню следует исключить копченое и жареное, кислое и соленое, острое и сладкое. Откажитесь от жирной пищи. Замените крепкий чай и кофе на травяные отвары. Употребляйте воду без газа.

Рассмотрим несколько вспомогательных отваров при лечении этой болезни.

Лечебный рябиновый сок.

Сок из рябины следует принимать по половинке стакана 3 раза в день перед едой.

Отвар из рылец кукурузы, зверобоя и бессмертника.

Возьмите каждое из растений по 100 грамм и закипятите в  2-х стаканах воды. Проварить на маленьком огне около получаса, дождаться пока отвар остынет до комнатной температуры, и добавить теплой кипяченой воды, чтоб общий литраж был не более двух стаканов. Принимать за пол часа до еды по одной третьей ст. 3 раза в день.

Лечение холецистита отваром репешка.

Заварить 10 гр репешка в ст. воды и томить на водной бане около 10-15 минут. За полчаса до приема пищи выпивать по целому ст. отвара 3 раза в день.

Травяной раствор из ромашки, бессмертника и семян укропа.

Смешайте все названные составляющие в одинаковых количествах. 6 чайн. л. залить двумя ст. воды и заварить в двух стаканах воды. Дать настояться около 15 минут, а затем процедить.  Настоять 12 минут, в кастрюле под крышкой, процедите. Принимайте по половине ст. после еды.

Отвар из овса.

Залейте 1 литром кипятка 0.5 кг овса. Процедить, настояв полученный отвар один час. Полученный отвар принимать по половине ст. два раза в день.

Лечение с помощью березовых листьев и почек.

на один ст. кипятка - 1 ложку березовых листьев и почек. Затем прокипятите полученную смесь в течение получаса на маленьком огне. После того, как отвар остынет разбавьте его теплой кипяченой водой на количества - 1 стакан. Разделите жидкость на четыре части и выпейте за день 4 раза перед едой.

            Не забывайте о том, что лечение народными средствами и описанными выше отварами, абсолютно не являются основными методами лечения холецистита. 

Холецистит - одно из серьезных заболеваний и требует обязательного контроля врачей гастроэнтерологов. Не стоит экспериментировать над собственным организмом и ни в коем случае не нужно заниматься самолечением. 

Любой выбранный народный совет должен быть обговорен с вашим лечащим врачом, и только после получения согласия врача можно заниматься выбранным методом лечения. 

На время употребления лекарственных препаратов и народных рецептов по борьбе с холециститом следует оградить себя от тренировок и лишних физических нагрузок.