Сегодня 2 апреля, четверг ГлавнаяНовостиО проектеЛичный кабинетПомощьКонтакты Сделать стартовойКарта сайтаНаписать администрации
Поиск по сайту
 
Ваше мнение
Какой рейтинг вас больше интересует?
 
 
 
 
 
Проголосовало: 7283
Кнопка
BlogRider.ru - Каталог блогов Рунета
получить код
zn4
zn4
Голосов: 2
Адрес блога: http://400k1.blogspot.com/
Добавлен: 2012-11-22 11:32:59 блограйдером 1234zz
 

Хранение вареных яиц

2016-02-24 00:48:00 (читать в оригинале)

4869512_brasletchernogonefritabanshi (580x260, 122Kb)


Вареные яйца в холодильнике можно хранить около 7 дней. Поэтому имеет смысл в выходные сварить на неделю несколько яиц, для быстрого приготовления салатов.

4869512_images_bbbb (160x160, 5Kb)



Как правильно париться в бани

2016-02-21 00:48:00 (читать в оригинале)

4869512_brasletchernogonefritabanshi (580x260, 122Kb)


Трудно представить отдых на даче без жаркой бани. Кроме традиционной русской парной очень популярны и сауны. Мы расскажем, как правильно париться, с максимальной пользой для здоровья.

После бани организм молодеет лет на пять, проходит усталость, повышается настроение! Но нужно знать несколько простых правил. Париться можно не ранее чем через час-полтора после еды. Не следует пить много жидкости и ни в коем случае нельзя употреблять алкогольные напитки. Но и голодным идти в баню не стоит. После тяжелых и продолжительных физических нагрузок необходимо сначала отдохнуть.


Важно создать в парной атмосферу неторопливости, полного расслабления, только тогда спадет нервное напряжение.

По правилам в парилку заходят по несколько раз на 10 минут. Специальная банная шапочка защитит голову от горячего пара. Не забудьте снять все металлические украшения, включая серьги. Поочередно полежите на спине и на животе, потом осторожно сядьте и немного посидите. В парной недопустимы резкие движения. Если ощущается вялость, затрудняется дыхание, появляется головокружение, учащенное сердцебиение, немедленно прекратите париться и выйдите в предбанник.

Очень популярны процедуры с медом. Не забудьте, что сначала нужно прогреться до появления пота, а после натереться медом с головы до ног. Достаточно 2-3 столовых ложек меда. Немного посидите в предбаннике, а потом хорошо поработайте веником. Мед, нанесенный на мочалку с щепоткой соли - это эффективный пилинг, который хорошо очищает поры, омолаживает и увлажняет кожу.

После парной примите контрастный душ. Хорошо выпить тонизирующий напиток из отваров трав и ягод. Остерегайтесь очень холодных напитков. Тем, кто хочет сбросить лишний вес, следует воздержаться от употребления жидкости в течение 2 часов после посещения парилки.

В сауне - традиционной финской бане - температура выше, чем в русской. Но когда влажность не превышает 10%, легко выдержать и температуру 100-110 °С. Чтобы излишняя сухость не раздражала слизистую носоглотки, увлажните воздух, полейте горячей водой стены и потолок.
Перед сауной примите душ, но без мыла, которое смывает жировую пленку, защищающую кожу от пересыхания, и досуха оботритесь. Ни в коем случае не мочите голову перед заходом в парную, чтобы не вызвать перегрева. Обязательно наденьте специальную шапочку - это предупредит тепловой удар. Полежите, расслабив мышцы. Интенсивное потение в сауне начинается позже, чем в русской бане, поэтому продолжительность пребывания может быть продлена до 15 минут. Чтобы лучше прогреться, поднимитесь на верхнюю полку. Температура в хорошо натопленной сауне повышается на 20 °С на каждые 50 см.

Сливочно-медовая маска для кожи
В состав маски входят сливки (250 г), мед (100 г), соль (200 г). Наносится маска на все тело круговыми массирующими движениями. Через 10 минут ее смывают прохладной водой.

Маска для волос
Смешать по 1 ст. л. коньяка, меда, репейного масла, шампуня. Добавить 1 желток, 3 ст. л. касторового масла. Нанести на 30 минут. Маска восстанавливает блеск волос, они становятся шелковистыми.

При правильном посещении сауны снижается артериальное давление у страдающих гипертонией, улучшается самочувствие, обмен веществ. Одной из чудесных особенностей сауны является и способность снимать усталость, улучшать настроение, снижать уровень тревоги. Вследствие улучшения кровообращения в поврежденных тканях быстрее залечиваются травмы мышц, связок и суставов.

Однако русскую парную и сауну нельзя посещать при некоторых заболеваниях, например выраженном атеросклерозе и др.

Парьтесь на здоровье!

4869512_images_bbbb (160x160, 5Kb)



Как правильно пить кофе

2016-02-18 00:48:00 (читать в оригинале)

4869512_brasletchernogonefritabanshi (580x260, 122Kb)


Умеренное употребление кофе очень полезно. Кофе не рекомендуется пить позднее, чем за 1½ - 2 часа до сна.

Горячий кофе наливайте в подогретую чашку, ибо холодная чашка способна испортить даже самый лучший напиток. Если у Вас есть кофемашина, используйте пароотвод, а если нет, просто на некоторое время налейте в чашку немного кипятка.

Кофе, приготовленный в турке, нельзя перемешивать, иначе со дна поднимется осадок. Поэтому, если Вы хотите пить кофе по-турецки с сахаром, добавьте его на этапе приготовления.


Кофе будет вкуснее, если в момент закипания опустить в воду щепотку соли.

Не пейте кофе на голодный желудок, даже если Вам кажется, что по утрам это единственный приемлемый для Вас завтрак. Это - проверенный путь к язве.

Прежде чем сделать первый глоток кофе, сделайте несколько глотков воды. Так вы ощутите вкус любимого напитка полнее и дольше сохраните послевкусие.

Угощая друзей свежеприготовленным кофе, подавайте его на стол в той таре, в которой он варился (естественно, если это не кофемашина), и разлейте на месте.

4869512_images_bbbb (160x160, 5Kb)



На защиту молодости встанут нано-технологии...Энергетическая карта Nano Bio card

2016-02-15 20:38:00 (читать в оригинале)


 

Характерные особенности биоэнергетической карты Nano Bio Сard
 


 



Энергетическая карта Nano Bio Сard изготавливается с применением самых современных нано-технологий, используя уникальный биокерамический порошок, генерирующий обильное длинноволновое инфракрасное излучение и большое количество отрицательных ионов, которые, в силу своих особенностей, о которых говорилось выше, способствуют улучшению самочувствия и оздоровлению.



 



Характерные особенности биоэнергетической карты Nano Bio Сard



Отрицательные ионы



https://vk.com/energeticheskaja_karta_nano_bio



 



Отрицательные ионы (анионы) представляют собой атомы, несущие отрицательный электрический заряд. Они сформированы путем включения в атом одного или нескольких электронов, тем самым завершив свой энергетический уровень. Положительные ионы (катионы) наоборот сформированы путем потери одного или нескольких электронов.



Исследования, проведенные в начале этого века, показали, что воздух, в котором преобладают катионы, негативно отражается на здоровье. Если воздух сохраняет баланс положительных и отрицательных ионов, то организм человека функционирует должным образом.



Сегодня в воздухе из-за загрязняющих веществ преобладают положительные ионы, которые могут негативно влиять на здоровье. Некоторые люди особенно чувствительны к такому дисбалансу. Катионы особенно влияют на дыхательную, нервную и гормональную системы.



Отрицательные ионы очищают воздух, так как они притягивают положительно заряженные вредные вещества. Такие образования слипаются вместе, становятся тяжелыми и оседают вниз. Высокие концентрации отрицательных ионов положительно влияют на самочувствие человека: прежде всего на его жизненную энергию, оптимизм и интеллектуальную работоспособность. Существует и патент на методику лечения сезонной депрессии с помощью отрицательных ионов.



Ионы создаются природой. Например, потоки океанских волн на берег создают большое количество отрицательно заряженных ионов и, вероятно, поэтому многие люди чувствуют себя лучше на морском побережье. И наоборот, при воздействии электрооборудования и других источников положительно заряженных ионов отмечено ухудшение здоровья у многих людей.

  



Как отрицательные ионы влияют на человека?



5051374_12 (208x38, 2Kb)



Характерные особенности биоэнергетической карты Nano Bio Сard



5051374_button23 (297x40, 3Kb)



В качестве дополнительных примеров уникальных свойств рассматриваемой биоэнергетической карты и несомненной пользы, которую извлечет для себя ее обладатель, приведу еще некоторые:




  1. Повышает уровень кислорода, за счет чего эффективно активизирует работу клеток.


  2. Нормализует усвоение питания и выводит токсины из организма.


  3. Улучшает метаболические и циркуляторные функции организма.


  4. Эффективно борется с вирусами и патогенной микрофлорой.


  5. Защищает от опасного внешнего электромагнитного излучения.


  6. Увеличивает энергетический уровень человеческого тела.


  7. Обеспечивает быстрое избавление от усталости и удаляет запах от ног.  


  8. Снижает головную боль, а также - боль в спине и суставах.  


  9. Улучшает проводимость нервных импульсов.


  10. Улучшает сон (поместить карту под подушкой).


  11. Восстанавливает жизненные силы.


  12. Нормализует кровообращение.


  13. Помогает снять стресс и уменьшить боль.


  14. Устраняет плохой запах изо рта.


  15. Уменьшает воспаления.



От кашля - лист капусты на грудь

2016-02-15 00:48:00 (читать в оригинале)

4869512_brasletchernogonefritabanshi (580x260, 122Kb)


Если кого-то из членов моей семьи начинает донимать кашель, никогда не покупаю в аптеке лекарства, а лечу так. Беру капустный лист, опускаю его на 1-2 минуты в кипящую воду, затем намазываю медом и накладываю на грудь (при сильном кашле - два капустных листа, один на грудь, второй - на спину). Облегающая футболка хорошо держит лист всю ночь. А наутро от него почти ничего не остается. Вместе с медом он впитывается в кожу, оказывает целебное действие. 3-5 ночей - и простудного кашля как не бывало.
источник

4869512_images_bbbb (160x160, 5Kb)



Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 ... 

 


Самый-самый блог
Блогер ЖЖ все стерпит
ЖЖ все стерпит
по количеству голосов (152) в категории «Истории»


Загрузка...Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.