Все о здоровом образе жизни Голосов: 1 Адрес блога: http://vseozoj.ru Добавлен: 2013-08-22 13:51:01

На естественность нет запретов

2014-03-06 13:30:18 (читать в оригинале)

Что люди обычно подразумевают под естественностью? Человек легко и непринужденно общается с людьми, не испытывает затруднений при завязывании новых знакомств, умеет разрядить накалившуюся обстановку в считанные секунды. Он не плывет безвольным грузом по течению жизни, а умело ею управляет, не обижает людей напрасно, старается понять и принять точку зрения, не схожую со своей. В представлении [...]

---

Польза овощей для организма

2014-03-03 19:14:30 (читать в оригинале)

Овощи — главный врачеватель организма. Все прекрасно осведомлены о том, что для поддержания организма в хорошем здоровом состоянии нужно больше есть овощей. Люди стараются это делать, особенно во второй половине лета, осенью, когда на грядках зреют помидоры, капуста, свёкла, морковь. А на рынках продаётся практически весь арсенал этой борьбы с болезнями. Свёкла Каждый овощ обладает [...]

---

Физическая культура для старшего и среднего возраста

2014-02-28 06:46:06 (читать в оригинале)

В большинстве люди с возрастом прекращают более или менее активные занятия физкультурой. Нагрузки у них сводятся, в основном, к домашним делам, к медленной ходьбе на работу, в магазины, поликлиники, аптеки. А досуг – это телевизор, беседы с соседями на скамейке, с ровесниками – сослуживцами. Соответствующим образом меняется и внешность человека: морщины, сутулость, шаркающая походка, вялость, [...]

---

Точечный массаж тела

2014-02-25 07:52:31 (читать в оригинале)

Точечный массаж – это способ лечения многих (кроме хронических воспалительных процессов) болезней при помощи воздействия на определенные точки на теле человека, изначально используемый только целителями древней Азии.  В основе этого массажа лежит иглоукалывание, однако надавливание пальцами на биологически активные точки является более щадящей и, конечно, более приятной процедурой. Иглоукалывание очень и очень эффективно, хотя точечный [...]

---

Золотая середина питания

2014-02-21 12:29:41 (читать в оригинале)

Многие люди бывают в шоке от того, что едят очень мало в течение дня, а фигура вопреки желаниям хозяина расползается во все стороны, как на дрожжах. А ведь беспорядочное питание, так же, как и избыточное, тоже способствует ожирению. Можно знать калорийность употребляемых продуктов и планировать свой рацион, но если пищу употреблять 1-2 раза в день [...]