Все о здоровом образе жизни Голосов: 1 Адрес блога: http://vseozoj.ru Добавлен: 2013-08-22 13:51:01

Комплекс дыхательных упражнений

2013-09-10 15:01:07 (читать в оригинале)

Основное внимание при физическом саморазвитии мы обращаем на мышцы, но забываем о дыхательной системе. Но ведь без эффективной ее работы мы даже не сможем толком применить свою физическую силу при необходимости. Так как же улучшить ее деятельность? В этом помогут специальные дыхательные упражнения. 1. Встать прямо, не напрягаясь, и опустить свои руки вдоль всего туловища. [...]

---

Как оказать первую медицинскую помощь при отравлениях?

2013-09-08 07:42:27 (читать в оригинале)

Рекомендую всем читателям ознакомиться с данной статьей, так как изложенная информация может спасти однажды жизнь вам или вашим близким! Первая медицинская помощь представляет собой совокупность мер, которые принимаются в отношении пострадавшего на месте происшествия до доставки его в медицинское учреждение. На сегодняшний день человек в своей жизнедеятельности использует различные виды химических соединений, употребляет лекарственные препараты, [...]

---

Первый конкурс: «Зачем я веду ЗОЖ?»

2013-09-07 08:42:20 (читать в оригинале)

Приветствую всех читателей и гостей своего блога! Завтра vseozoj.ru исполняется уже три месяца Решил я сделать всем нам небольшой подарок и запустил новую рубрику — «Конкурсы». Что вы здесь найдете? В этом разделе блога я планирую проводить различные акции, конкурсы, розыгрыши с денежными либо иными призами и подарками. Итак, дорогие друзья, встречайте первый конкурс! В [...]

---

Два упражнения цигун — контроль и исцеление.

2013-09-06 15:19:56 (читать в оригинале)

В прошлой своей статье (для тех, кто не читал, она здесь) я ознакомил читателей с общими понятиями цигун, здесь же хочу открыть вам два  малоизвестных упражнения цигун, с помощью которых человек может контролировать свои эмоции и исцелять свое тело. Дыхательная гимнастика цигун состоит из довольно широкого спектра разных упражнений, выполняемых как самостоятельно, так и в [...]

---

Дыхательная гимнастика цигун

2013-09-04 15:22:40 (читать в оригинале)

Перебирал с утра различные книги по оздоровлению организма, и случайно наткнулся на «8 отрезов парчи», написанную Ван Лином.  Название, ничего не говорящее  большинству людей, даже ведущих ЗОЖ. А ведь именно с этой книги лет шесть назад началось мое знакомство с цигун. Странно, что за три месяца ведения блога я ни разу не упомянул об этой [...]