![]() ![]() ![]()
Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная /
Каталог блоговCтраница блогера trenirovkadoma.ru/Записи в блоге |
![]() |
trenirovkadoma.ru
Голосов: 1 Адрес блога: http://trenirovkadoma.ru Добавлен: 2016-04-04 21:39:00 блограйдером cramber |
Отжимания. Виды и техника выполнения
2017-06-24 11:15:09 (читать в оригинале)Отжимания – одно из базовых и самых эффективных упражнений в тренировках со своим весом. Единственный «инвентарь», который потребуется для выполнения – это пол (в некоторых видах «подставка» под ноги – стул, например). Отжимания развивают такие мышечные группы, как грудные, плечевые, трицепс, [...]
Программа тренировок для начинающих в домашних условиях
2017-06-22 12:54:37 (читать в оригинале)Для меня жизнь — это постоянное чувство голода. Смысл жизни не в том, чтобы просто существовать, выживать, но в том, чтобы двигаться вперед, совершенствоваться, достигать, завоевывать. Арнольд Шварценнегер Допустим, Вы новичок в сфере тренировок тела. Вы никогда серьезно этим не занимались. Но [...]
Здоровый образ жизни (ЗОЖ)
2017-06-21 09:13:51 (читать в оригинале)Девять десятых нашего счастья зависит от здоровья. Артур Шопенгауэр Согласно официальному толкованию, ЗОЖ — это образ жизни, направленный на укрепление здоровья и предупреждение заболеваний. Ученые пришли к выводу, что здоровье на 50% зависит именно от образа жизни. Прочие факторы влияния [...]
Тренировка пресса в домашних условиях
2017-06-19 10:21:56 (читать в оригинале)Думаю, каждый из нас хочет иметь подтянутый пресс. У меня хорошая новость для Вас. Для того чтобы сделать красивые кубики, совсем необязательно заниматься в зале и использовать разнообразные тренажеры. Более того, лучшие и самые эффективные упражнения на пресс не требуют практически никакого [...]
Как поставить себе правильную осанку?
2017-06-18 10:41:04 (читать в оригинале)Осанка человека — фасад души. Бальтасар Грасиан Хорошая осанка – это не только красиво. Это хорошее настроение, уверенность в себе и здоровье. И главное – хорошее самочувствие, ведь неправильное построение тела сильно влияет на здоровье. Поскольку человеческий позвоночник – это сложная система [...]



Категория «Мультипликация»
Взлеты Топ 5
![]() | ||
+140 |
160 |
Zoxx.ru - Блог Металлиста |
+121 |
146 |
artnotes.ru |
+113 |
313 |
Yukari_7 |
+81 |
140 |
кино и люди |
+26 |
139 |
Mellanius.ru |
Падения Топ 5
![]() | ||
-1 |
72 |
Bestmult.info - лучшие мультфильмы для просмотра on-line |
-1 |
67 |
Блог |
-4 |
62 |
Выкрутасы скачать бесплатно |
-9 |
15 |
Скачать все субтитры |
-10 |
14 |
Скачать субтитры L |

Популярные за сутки
Загрузка...

BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.