Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная / Главные темы / Тэг «мышц»
Красивые ноги можно накачать дома! 2014-03-11 10:31:23
... о мышцах ног, подразумеваем мышцы бедра, икроножные ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Как накачать ноги дома? Регулярно и эффективно!
Когда нет под рукой (точнее, ногой) штанги и прочих тренажеров и приспособлений, как накачать ноги в домашних условиях? Дома, как показала практика, занятия могут быть не менее результативными, если есть желание и немного времени.
Когда мы говорим о мышцах ног, подразумеваем мышцы бедра, икроножные, ягодичные и четырехглавые). Упражнения для ног обязательно выполнять не реже 3-4 раз в неделю. Тренировки [...]
Тэги: мышцы?, накачать
Как накачать ноги в тренажерном зале и дома 2014-02-28 13:16:52
... лишний жир, подтянуть мышцы.
Подробнее…
Перейти к ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Красивые ноги — неотъемлемая часть женственного и сексуального облика прекрасного пола. Поэтому вопрос как накачать ноги дома и в тренажерном зале волнует прекрасных дам не меньше, чем какую помаду подобрать под цвет платья. Причем накачать — это значит, прежде всего, убрать лишний жир, подтянуть мышцы.
Подробнее…
Перейти к полной версии статьи - Как накачать ноги в тренажерном зале и дома |
Тэги: мышцы?, накачать
Как избежать растяжения мышц на тренировке 2014-02-20 07:56:58
... правильно делать растяжку мышц, да и вообще ... необходимо делать растяжку мышц? Когда вы занимаетесь ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Все любители здорового образа жизни не понаслышке знают, что растягивать мышцы очень и очень нужно. Но не все знают, как правильно делать растяжку мышц, да и вообще, какой смысл в таких упражнениях. Данная статья как раз и предназначена, чтобы пролить свет на вспомогательные упражнения. Для чего необходимо делать растяжку мышц? Когда вы занимаетесь силовыми […]
Тэги: активная, жизнь, мышцы, тренировки
Фитнес дома 2014-02-17 14:12:17
Доброго времени суток, дорогие читатели блога «Со спортом по жизни». Сегодня хочется рассказать вам, ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Доброго времени суток, дорогие читатели блога «Со спортом по жизни». Сегодня хочется рассказать вам, как можно организовать спортивный уголок у себя дома, и какой спортивный инвентарь вам будет необходим в первую очередь. Большинство людей не хотят ходить в тренажерный зал, так как стесняются своего тела, которое может плохо выглядеть из-за того, что за ним не […]
Тэги: бицепс, грудные, домашних, идеальная, мышцы, отжимания, пресс, приседания, тренировка, трицепс, упражнения, условиях, фигура, физические, фитнес
Heavy Metal Mania 2014-02-12 12:36:02
 + развернуть текст сохранённая копия
Цвет: Хром Материал: Высокопрочная сталь, резина Весовой ряд: 2 шт x 1 кг; 2 шт х 1,5 кг; 4 шт х 5 кг Вес грифа: 10 кг Нагрузка на гриф :80 кг Диаметр отверстия дисков :26 мм Форма грифа :Прямой Диаметр стакана :25 мм Длина :200 см http://www.vona.kiev.ua/product/1220/
Тэги: гриф, качать, купить, мышцы, олимпийский, спорт, чемпион, штанга, штангу
Главная / Главные темы / Тэг «мышц»
|
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
|
