Овсяная диета
2013-09-23 18:42:23
Многие знают, как полезно употреблять каши, так как они положительно влияют на организм человека, а ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Многие знают, как полезно употреблять каши, так как они положительно влияют на организм человека, а особенно на пищеварение. Одна из самых полезных... Далее »
Тэги:
вес,
геркулесовая,
диета,
каша,
лишний,
овсяная,
организм,
питание,
сбросить
Как правильно сбросить вес
2013-09-03 23:01:35
... >
Как сбросить вес и похудеть ... li>
Как сбросить вес
< ... li>Как быстро
сбросить вес к новому ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Если еще недавно эффективная диета перестала работать, а регулярные фитнес-тренировки не приносят желаемого результата, то пора разобраться в причинах проблемы. Вот некоторые распространенные ошибки, которые мешают нам похудеть. 1. Слишком жесткие ограничения в еде Человеческое тело прекрасно умеет приспосабливаться к условиям существования – это закон эволюции. Стоит ограничить организм в пище – он начнет откладывать […]
Тэги:
вес,
здоровый,
питание,
правильный,
сбросить
Упражнения со спортивыным жгутом
2013-08-25 21:59:09
+ развернуть текст сохранённая копия
Использование в тренировочном процессе спортивного жгута является неотъемлемой частью при подготовке профессионалов — боксеров и борцов. Активно используют данный тренажер и те, кто занимается дзюдо, волейболом, лыжами и другими видами спорта.
С помощью этого незатейливого приспособления можно выполнять упражнения как в спортзале, так и дома. Упражнения со спортивным жгутом отлично подойдут как для разогрева мышц перед тяжелой силовой тренировкой, так и для специальной подготовки. С помощью резинового жгута можно успешно развить различные физические качества: увеличить выносливость, скорость реакции, укрепить целые группы мышц.
Сегодня приобрести спортивный жгут не составляет большого труда: его без труда можно найти в спортивном магазине. А благодаря невысокой цене, жгут сможет заменить многие дорогие тренажеры.
Читать дальше
Тэги:
вес,
жгут,
резина,
сброс,
спортивный
Темперамент влияет на лишние килограммы?
2013-06-23 17:50:17
Люди, относящиеся к разным темпераментам, различаются своим не только отношением к окружающему миру ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Люди, относящиеся к разным темпераментам, различаются своим не только отношением к окружающему миру и особенностями характера. Одни и те же диеты у них будут тоже работать неодинаково. Психологи рекомендуют при выборе питания ориентироваться не только на чисто внешние характеристики и состояние здоровья, но и на темперамент. Наверняка вы знаете, к какому типу вы относитесь. Существует [...]
Тэги:
вес,
лишний,
психолог,
сбросить,
совет
Как сохранить фигуру без диет?
2013-06-22 21:36:18
Чтобы похудеть не всегда нужно героически подвергать себя диетами. Ежедневно мы теряем калории, даже ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Чтобы похудеть не всегда нужно героически подвергать себя диетами. Ежедневно мы теряем калории, даже самые элементарные действия позволяют нам худеть. 1.Фигура без диет? Вы можете не поверить, но даже при просмотре комедийных фильмов, мы избавляемся от лишних калорий. Как такое возможно и почему именно этого жанра фильмы? Учеными давно доказано, что смех продлевает жизнь, и [...]
Тэги:
вес,
лишний,
сбросить
Страницы:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 ...
