#Видео урок "Жим штанги широким хватом лежа на скамье с отрицательным наклоном"

   2012-11-24 16:49:00
... хватом лежа на скамье с отрицательным наклоном ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: наклон, скамья, штанга

#Видео урок "Пуловер прямыми руками с гантелей лежа на скамье"

   2012-11-24 16:49:00
... гантелей лежа на скамье Удерживайте растяжку около ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: пуловер, рука, скамья

#Видео урок "Косые скручивания на наклонной скамье"

   2012-11-24 16:49:00
... скручивания на наклонной скамье Откланяемся назад до ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: скамья, скручивание

#Видео урок "Пуловер со штангой на наклонной скамье"

   2012-11-24 16:49:00
... штангой на наклонной скамье Вспомогательные растягивающие приспособления ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: пуловер, скамья, штанга

#Видео урок "Подъем ног на наклонной скамье"

   2012-11-24 16:48:00
... ног на наклонной скамье Принять положение стоя ...
+ развернуть текст   сохранённая копия

Тэги: нога, подъем, скамья