Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная / Главные темы / Тэг «ягодичн»
Женская тренировка аппетитной попы и красивых ножек 2017-04-05 10:13:54
Сегодня у меня новогодний выпуск с Егором Тумановым (участником любительской Олимпии (Москва 2014), ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Сегодня у меня новогодний выпуск с Егором Тумановым (участником любительской Олимпии (Москва 2014),атлетом в категории Men`s Physique, лицом сети клубов «Твой Фитнес», тренером года сети клубов «Твой фитнес» и просто замечательным тренером в клубе «Твой Фитнес». Егор проведет тренировку для ягодиц и ножек на вашей покорной слуге))) Мы расскажем и покажем вам ньюансы технических моментов, […]
Тэги: бедра, бицепс, выпады, женская, жим, качалка, мышцы, ног, ногами, ноги, плиометрика, присед, становая, тренировка, тренировка..., ягодиц, ягодичные
Как накачать попу. Упражнения для ягодиц — Как накачать попу в домашних условиях не накачав ноги. 2017-01-16 02:47:39
Как накачать попу в домашних условиях не накачав ноги. Упражнения на ягодицы. Тренировка ягодиц для ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Как накачать попу в домашних условиях не накачав ноги. Упражнения на ягодицы. Тренировка ягодиц для девушки с эспандером. #1462 // Манжеты для тренировки ягодиц — OnhillSport \ Программа Юрия для девушек для зала и для дома: http://superbiceps.justclick.ru/order/girltrening2 Отзывы моих клиенток: http://bit.ly/1XYgIjt Мой магазин программ: http://bit.ly/1txxh9f Тренировки со мной по интернету: http://bit.ly/1XYflBq Результаты моих клиентов — […]
Тэги: качаем, накачать, ноги, попу, тренировка, упражнение, упражнения, ягодиц, ягодицы, ягодичн...
bodymaster : Разведение ног в тренажере (женская версия) 2017-01-08 14:30:44
Подробное описание смотрите на сайте http://www.bodymaster.ru на странице упражнения: http:// ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Подробное описание смотрите на сайте http://www.bodymaster.ru на странице упражнения: http://bodymaster.ru/exercises/yagoditsy/razvedenie_nog_v_trenazhere Основные мышцы: Отводящая мышца Оборудование: Тренажёр Уровень: Лёгкий Тип механики: Изолирующее Правила выполнения упражнения Разведение ног в тренажере 1. Установите рабочий вес и сядьте в тренажёр. Возьмитесь за ручки. Верхняя часть тела неподвижна. Это исходное положение. 2. На выдохе медленно разведите ноги в стороны как […]
Тэги: abductor, bodymaster, thigh, женская, изолирующее, легкий, мышца, мышцы, ног, ноги, отводящая, разведение, тренажере, ягодичные
bodymaster : Отведение ноги назад стоя, с использованием эластичной ленты (женская версия) 2016-12-28 06:34:43
... Основные мышцы: Ягодичные мышцы Оборудование ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Подробное описание смотрите на сайте http://www.bodymaster.ru на странице упражнения: http://bodymaster.sportbox.ru/exercises/yagoditsy/otvedenie_nogi_nazad_stoya_s_ispolzovaniem_elastichnoy_lenty Основные мышцы: Ягодичные мышцы Оборудование: Резина Уровень: Лёгкий Тип механики: Составное Правила выполнения упражнения Отведение ноги назад стоя, с использованием эластичной ленты 1. Закрепите один конец ленты за перекладину, а другой за лодыжку. 2. Встаньте лицом к перекладине и для равновесия можно придерживаться за что-то. […]
Тэги: bands, bodymaster, extension, hip, бедра, бицепс, женское, использованием, легкий, ленты, мышцы, назад, ноги, отведение, силовые, стоя, эластичной, ягодичные
Судим о состоянии здоровья по форме попы 2012-02-15 18:14:47
Знаете ли вы, что по размерам женской попы и ее форме можно определить общее состояние организма ...
+ развернуть текст сохранённая копия
Знаете ли вы, что по размерам женской попы и ее форме можно определить общее состояние организма женщины? «Большой успех». Весьма выразительные ягодицы кругло образной формы от самой поясничной части до начала ног, где они резко закругляются. Отсутствуют любые складки и боковые наплывы. Все это говорит: У женщины нормальный и здоровый обмен веществ в организме, хорошая [...]
Тэги: вид, женский, женщина, заболевание, здоровье, кожа, мышца, определяемый, организм, попа, размер, состояние, тело, тип, фигура, форма, ягодица, ягодичный
Главная / Главные темы / Тэг «ягодичн»
|
Взлеты Топ 5
Падения Топ 5
|