ALEXRUS Голосов: 7 Адрес блога: http://www.alexrus.info/ Добавлен: 2007-10-24 01:39:54 блограйдером ice_dog_as

Рекомендации по применению протеина

2015-02-14 11:14:44 (читать в оригинале)

Как известно, для нормального поддержания тела в тонусе и здоровье, человек должен употреблять 1-2 г белка на кг. веса в день. Но если же вы занимаетесь спортом и хотите при этом набрать мышечную массу тела, то данная цифра употребление белка вырастет у 2 раза, то есть 2-4 г на кг веса в день. Такая доза […]

---

Какой стиль лучше: ударный или борцовский

2015-02-05 21:17:16 (читать в оригинале)

Сегодня известно достаточно много различных боевых направлений. Все они имеют свои особенности. Многие из них считают сразу несколько стилевых направлений, что положительно сказывается на результатах. Как показывает практика, бойцов, представляющих подобные школы, в процессе тренировки делят на две группы: ударники и борцы. Принято считать, что в бою в большинстве случаев, побеждают именно борцы. Чтобы доказать […]

---

Мотоцилетные костюмы из разных материалов

2015-02-04 22:25:31 (читать в оригинале)

Поговорим о выборе, преимуществах и недостатках мотоциклетных костюмов из разных материалов. Виды экипировочных костюмов Выбирая материал будущей экипировки, обращаем внимание, что шьется она из разных тканей. Бывают кожаные и тканевые костюмы. Преимущества и недостатки кожи Кожа — натуральный материал, который славится износостойкостью, мягкостью и стильностью. Часто костюмы шьются из кожи кенгуру — это наиболее подходящий […]

---

Украинский гопак — боевой стиль или национальный танец

2015-02-04 16:47:54 (читать в оригинале)

В современном мире существует много различных видов боевых искусств. Одни возникли еще в эпоху средневековья, другие — относительно недавно. Кроме того, каждый стиль отличается своими особенностями. Одни достаточно жесткие, другие же, наоборот — более мягкие… Одним из относительно старых видов единоборств является украинский гопак. Учитывая то, что этот стиль основан на танцевальных движениях, его очень […]

---

Горнолыжный спорт — как стиль жизни

2015-02-01 12:15:41 (читать в оригинале)

Одном из музеев, посвященному горнолыжному спорту, сохранились самые древние лыжи. С современными у них, конечно, мало что общего ширина их составляет 20 см., а длина – 110 см. И только спустя некоторое время они стали значительно длиннее и уже. Часто активный спорт тем или иным образом связан с опасностью, но это выбор каждого из нас. […]