Сегодня 13 мая, среда ГлавнаяНовостиО проектеЛичный кабинетПомощьКонтакты Сделать стартовойКарта сайтаНаписать администрации
Поиск по сайту
 
Ваше мнение
Какой рейтинг вас больше интересует?
 
 
 
 
 
Проголосовало: 7283
Кнопка
BlogRider.ru - Каталог блогов Рунета
получить код
shnn7317
shnn7317
Голосов: 1
Адрес блога: http://www.liveinternet.ru/users/shnn7317/
Добавлен:
 

Без заголовка

2013-08-31 16:33:32 (читать в оригинале)


Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova Оригинальное сообщениеЗдоровье -Йодная сетка

Йодная сетка

3416556_im_20130821133330_10998 (300x150, 60Kb)

Что такое йод и зачем он нужен, знают все.

Это один из главных элементов аптечки первой помощи и один из элементов «Периодической системы химических элементов Менделеева».

А вот что такое йодная сетка, зачем ее делают и какой лечебный эффект она несет пожалуй ответил не каждый кому бы задали такой вопрос.

Йодную сетку начали применять еще в начале19 века для борьбы с острыми респираторными заболеваниями и при болезнях опорно-двигательного аппарата. Ее рисовали на спине или груди больного человека, что вызывало резкий приток крови к данному месту. Соответственно имело согревающий эффект и помогало быстрее справится с недугом.

Однако из-за отсутствия полноценных знаний о том, как нужно правильно использовать йод многие боялись применять его на практике. Йод обжигал, а его пары могли навредить больному вплоть до летального исхода. Но все это конечно из-за недостатка информации о том, как правильно использовать данное вещество.

Столетие спустя, медики снова обратили свой взор к 53-му элементу «Периодической системы химических элементов Менделеева». Как оказалось если нанести немного йода на кожу он может проникать непосредственно в кровь и таким образом восполнять запасы в организме человека без необходимости перорального употребления. Кроме этого нанесение его непосредственно на кожу являлось наиболее простым и эффективным методом тестирования на предмет дефицита йода. Для этого нужно было нарисовать полоску на любом участке кожи и понаблюдать за ней в течение суток. Если на следующий день не осталось даже следа это означало, что организм нуждается в йоде. Если след присутствовал, значит, йододефицита нет и в помине.

Есть еще один вариант теста, при котором на ночь рисуют три линии разной цветовой интенсивности и толщины. Если две первые к утру «впитались» это говорит о небольшом йододефиците. Если исчезли все, включая самую интенсивную и толстую линию, это означало, что организм страдает от острой нехватки йода.

Нанесение йодной сетки позволяет «разогнать кровь» так как уменьшает застойные явления и улучшает микроциркуляцию в капиллярах. Это происходит благодаря тому, что йод оказывает местное раздражающее действие. Особенно эффективно рисовать такую сетку в виде квадратиков размером 1*1 см. Данный радиус позволяет йоду максимально эффективно выполнять свою полезную функцию «согревания». Однако если сетку наносят на детскую кожу, в частности при ОРЗ нужно учитывать что йод повышает температуру, соответственно не стоит прибегать к данной процедуре, если у ребенка и так высокая температура. Если же температура в пределах нормы но есть кашель, квадратики рекомендуется рисовать немного крупнее, чем на коже взрослого человека.

Рисовать такую сетку можно на любом больном участке, при условии, что у вас нет аллергии на сам йод.

Есть ряд заболеваний, при которых рекомендуют использовать данную процедуру йодотерапии, а именно:

Заболевания дыхательных путей (бронхит, ангина, ларингит, ОРЗ, бронхиальная астма);

Заболевания неврологического характера (невралгии и миалгии);

Заболевания кожи (фурункулы, карбункулы, нарывы, абсцессы)

Заболевания

 

 

сосудов (варикозное расширение вен, тромбофлебит)

Заболевания опорно-двигательного аппарата (радикулит, остеохондроз, плечелопаточный периортрит)

Травмы, ушибы и кровоподтеки, растяжения связок;

Женские и мужские болезни (воспаление предстательной железы, воспаление придатков, мастит, лактостаз)

Недостаток йода может стать причиной многих недугов. Даже обычная головная боль и ощущение постоянной усталости и бессилия могут быть вызваны недостатком йода. Поэтому с целью профилактики данных симптомов также рекомендуется рисовать йодную сетку. Не обязательно разрисовывать все тело, достаточно несколько штрихов с помощью обычной ушной палочки.

Как правило, для нанесения йодной сетки используют 5 %-ной спиртовой раствор йода, который можно купить в любой аптеке.

Из выпуска от 19-08-2013 рассылки 

«Секреты здоровья. Ответы на самые актуальные вопросы» 

nautilus

 


geniavegas

 



Без заголовка

2013-08-31 16:32:43 (читать в оригинале)


Это цитата сообщения Милена_Акунина Оригинальное сообщениеЭксклюзив своими руками - домашнее мыло (туториал, фото)

Всем привет! Будни поглотили меня, никак не было времени вырваться и написать о чём душа поёт  =)

Пришла осень (ага, много нового сообщила людям). После активного летнего отдыха хочется наконец заняться чем-то для души. Одно из моих главных пристрастий - рукоделие))) А именно - мыло. Так приятно пользоваться своим, которое сделано с душой, учитывая все все мои капризы))) Вот я решила посвятить этому делу сегодняшний пост. Чуть ниже выложила свои "шедевры"))

Мыло ручной работы – это не прихоть заскучавшей домохозяйки, а простор для творчества, хороший подарок родным и близким людям и, в некотором роде, эксклюзив, который может из простого увлечения для «своих» превратиться в бизнес.

Мыло ручной работыМыло ручной работыМыло ручной работы

 

Основные ингредиенты

Основа - обычное мыло, желательно детское, с минимальным количеством отдушек, к тому же оно недорого стоит. Очень хорошо зарекомендовало себя детское мыло фабрики «Свобода». Понадобится несколько кусков. Кроме того, в сети можно купить более совершенный состав, мыльную основу. Она не имеет запаха, белая или прозрачная. Проблема в том, что найти её можно далеко не в любом городе.
Масла-основы: миндальное, кедровое, облепиховое... Главное – без сильного запаха. Базовые масла закладываются в основу мыльной стружки. К ним относятся масло оливковое, кедровое, миндальное, витамин Е, масло жожоба, какао-масло, облепиховое и другие. Их можно купить в аптеке или на рынке. Они улучшают плавкость мыла.

Масла эфирные и ароматические придадут твоему мылу запах (лимонное, лавандовое, чайного дерева и др.). Еще в мыло можно добавлять кофе, какао, различные травы и вообще все, чего захочет твоя душенька.(например, засушенные лепестки цветов) Все ингредиенты можно купить в любой аптеке.



Для приготовления одной плитки рукодельного мыла нужно:

 

1. Мыло детское, 2 куска.

 

 

2. Вода (или еще какая-либо жидкость) - 100-200 миллилитров на кусок. Расплавленное мыло должно по консистенции быть похожим на жидкое тесто или немного гуще.

 

3. Масла-основы — 2-3 столовых ложки на 100 грамм мыла.

 

4. Эфирные масла — по 3-5 капель.

Добавки готовятся заранее и столько, сколько вам хочется. Но в данном случае кашу маслом – испортишь, слишком много не надо.

5. Формочки, в которых будешь отливать свое мыло(желательно не стеклянные).

 

 

 

Последовательность действий

Шаг 1. Мыло натереть на мелкой терке. Для этого так же можно использовать комбайн, блендер, электрические терки. Многие мыловары советуют перед этим подержать мыло на солнце или на горячей батарее (я оставляю на пару секунд в микроволновке), поскольку при перетирании можно надышаться мыльной пылью. Для здоровья это вряд ли губительно, но непрерывное чихание тоже малоприятно. Проверено.И потом, с тёплым работать легче.

Шаг 2. Предварительно надо поставить кипятиться воду. Нам понадобится «водяная баня».

Шаг 3. Возьмите по 1 ложке масел-основ (2-3 ложки, если масло одно) и 1 ложку глицерина. Смешайте. Поставьте посуду на паровую баню. В качестве основы идеально оливковое масло, но оно дорогое, так что сойдёт какое-нибудь детское. На худой конец - подсолнечное, но зачастую оно сушит кожу.

Шаг 4. Высыпать туда же мыльную стружку и хорошо перемешать.

Шаг 5. Мешая мыльную стружку, аккуратно, неторопливо влить горячую (но не кипящую!) воду/молоко/отвар кофе/какао/апельсиновый сок (его можно развести кипятком). Пропорции - 1:2, то есть на 200 граммов стружки приходится не больше 400 мл воды. Заливать её по чуть-чуть, пока плавится. На самом деле, чем меньше воды, тем лучше - образуется не так много противной пены. Если же пенится, спасает спирт, полейте им до исчезновения пены.

Шаг 6. Долго, неторопливо помешиваем полученный мыльный раствор до полного растворения комочков. В среднем процесс плавления занимает от 30 минут до трех часов (у меня уходило полчаса максимум О_о)

Шаг 7. Когда мыло растворится, высыпай в него добавки. И еще немного подержи на бане, прогрей как следует. Некоторые советуют в качестве наполнителя попробовать молотый кофе. Таким образом получается нежный и натуральный скраб для особо чувствительной кожи.

Многие используют кашицу перетертых тропических фруктов, например, банан.

Шаг 8. Снимаем с огня и быстро-быстро капаем необходимое количество эфирных масел. Они выветриваются при нагревании, поэтому мешаем тщательно, но быстро. После добавления каждого эфирного масла тщательно перемешивайте.

Если у мыла изначально был не слишком приятный запах, капните чуть больше эфирного масла. Излишне усердствовать не надо.

О сочетании запахов (ароматике) лучше почитать специализированную литературу, благо, сейчас ее не так уж и трудно найти.

Шаг 9. Выливаем всё в заранее приготовленные формы. В качестве формочки подойдет любая пластиковая тара: банка из-под майонеза, стаканчик, упаковки из-под пирожных, тортов, печенья. Важно, чтобы у нее диаметр горлышка был шире низа. Иначе мыло будет проблематично вытащить. Также хорошо зарекомендовали себя детские формочки и формочки для льда.

  Шаг 10. Ставим охлаждаться. Оставляем на несколько часов. Идеальный вариант — не трогать мыло несколько дней, чтобы оно хорошенько застыло.

Шаг 11. Когда при нажатии на мыло ты увидишь, что оно не продавливается и хорошо отходит от стенок тары, его можно попробовать вынуть. Теперь надо его порезать на куски. Так его проще будет просушить. Помни, оно еще будет сохнуть, поэтому немного деформируется и потемнеет.

Шаг 12. Положить мыло в сухое теплое место, лучше на газетку, чтобы влага хорошо впитывалась. Для созревания мылу надо порядка 2-7 дней. Ты поймешь, что всё готово, когда оно станет жестким, как нормальный кусок мыла.

Шаг 13. Завернуть мыло во что-нибудь красивое и подарить друзьям и знакомым.


При всей кажущейся простоте мыловарение – это неиссякаемый источник экспериментов с цветом, формой, ароматами. Дерзайте! У вас все получится! 

Hand-made.Мыло своими руками.Hand-made.Мыло своими руками.


 

А вот то, что получилось у меня))))) Красила облепиховым маслом, "мармеладки внутри" - нарезанное глицериновое мыло. ЭМ - лимон. Получилось классно, все друзья были довольны)

 

 

 

 


Рецепты из просторов сети

Кофе с корицей (мыло-скраб)

Мыльная основа — 200 гр.
Вода для варки кофе — 250 гр.
Масла-основы: оливковое, облепиховое, витамин Е — по 1 столовой ложке.
Эфирные масла: иланг-иланг, пачули – по 5 капель.
Добавки: свежемолотый кофе, корица — по вкусу.
Приготовление.
Приготовить отвар черного кофе. Приготовить мыльную основу на кофейном отваре и маслах. Добавить в растопленное мыло кофейный жмых, корицу, эфирные масла. Все перемешать разлить по формам.
Особенности.
Очень важно! Кофе должно быть смолото максимально мелко! Иначе при мытье будет царапать!

 

Шоколадный коктейль (божественно ароматное мыло)

Мыльная основа — 200 гр.
Вода для приготовления какао — 250 гр.
Масла-основы: оливковое, персиковое, витамин Е, масло жожоба — по 1 ст. ложке.
Эфирные масла: пачули и розовое масло — по 5 капель.
Добавки: плитка белого шоколада 100 гр., какао-порошок – 2 ст. ложки с верхом, ванилин — 5 гр.
Приготовление.
Сварить порошок какао на воде. Приготовить мыльную основу на отваре какао и маслах. Добавить в растопленное мыло плитку шоколада и ванилин, эфирные масла. Все перемешать разлить по формам.
Особенности.
Плитку можно не дотапливать или положить ее пораньше. Если не хочешь перебить запах шоколада, можно не добавлять эфирные масла.

 

Ванильный апельсин (вкусное мыло)

Мыльная основа — 200 гр.
Сок свежевыжатого апельсина и вода 1:1 — 250 гр.
Масла-основы: оливковое, облепиховое, витамин Е, масло жожоба — по 1 ст. ложке.
Эфирные масла: пачули, розовое масло и кедр – по 3-6 капель.
Добавки: корица (5 гр), ванилин (5 гр).
Приготовление.
Прогреть сок апельсина. Приготовить мыльную основу на воде, в процессе добавить апельсиновый сок. Добавить в растопленное мыло корицу, ванилин, эфирные масла. Все перемешать разлить по формам.
Особенности.
Если мыло не плавится на апельсиновом соке, то нужно увеличить температуру и добавить немного сахара.

 

И для любителей "бомбочек-шипучек"

Бомбочки для ванной "Спокойной ночи" с маслом лаванды и авокадо

В составе:
2 части соды
1 часть лимонной кислоты
1 часть базового масла (авокадо)
1 часть наполнителя (овсянка)
20 капель эфирного масла (лаванды)
Красящий пигмент (мика)

В качестве наполнителя также можно добавлять морскую соль, какао, сухие цветы, глину, сухое молоко и т.д.

Лимонную кислоту нужно измельчить в кофемолке, смешать с содой и остальными ингредиентами, слепить и утрамбовать в формочки, оставить на час, а затем достать и оставить сохнуть.


Мыло ручной работы

 

Мыло-скраб для тела"Овсянка с мёдом и сливками"

В составе:
Мыльная основа
Молотая овсянка
Масло дерева ши
Облепиховое масло
Ванильный сахар
Сливки
Мёд

Расплавить прозрачную мыльную основу (небольшое кол-во), добавить 1/2 чайной ложки масло облепихи, размешать, перелить в небольшую формочку вытянутой прямоугольной формы. Дать немного остыть и поставить в морозильник.
В это время растопить белую мыльную основу, добавить в неё овсянку, сливки, мёд и масло ши.
Достать из морозильника оранжевое мыльце и нарезать его картофелечисткой, в результате чего получаются спиральки, которые затем по очереди слоями выкладываем в форму и заливаем белой основой с овсянкой. Сверху можно посыпать остатками молотой овсянки. Оставить на ночь остывать, а утром нарезать большим острым ножом.

Вывод:
Мыло пахнет овсяной кашей, нежно скрабит кожу, на теле выглядит как молочко, смягчает и очищает.


Мыло ручной работы 

Апельсиновое мыло-скраб для тела с люфой и маслом облепихи

В составе:
Люфа
Мыльная основа
Облепиховое масло
Эфирное масло апельсина

Растопить мыльную основу, добавить масло облепихи, эфирное масло апельсина добавлять в самом конце, чтобы оно не улетучилось. Поставить люфу в цилиндрическую форму (если люфа слишком жёсткая, то предварительно отварить её) , залить основой. Оставить на ночь остывать, затем достать их формы и нарезать ножом на порционные кусочки (нож нужен большой и острый, т.к. люфа непросто прорезается и потребуется приложить некоторые усилия).

Вывод:
Мыло хорошо скрабит кожу, масло апельсина заряжает хорошим настроением, особенно приятно пользоваться хмурым пасмурным утром:)
 

Мыло ручной работы

 


Итак, всем спасибо) Надеюсь, я смогла вдохновить вас на новые подвиги))) Если возникли вопросы - задавайте. И не забудьте похвастаться в комментах  :D Успехов!

Материал потырен из интернета и дополнен мной



Без заголовка

2013-08-31 16:31:53 (читать в оригинале)


Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки Оригинальное сообщениеКаши в мультиварке

Рис с цветной капустой и брокколи

В кастрюлю нальем растительного масла, добавим половину морковки, нарезанной брусочками, по 4-5 соцветий цветной капусты и брокколи, 1 помидор порезанный кружочками, 1 стакан промытого риса и половину такого стакана воды. Включим мультиварку в режиме "плов". после приготовления перемешаем и подадим.

Гречневая каша

Промоем 1 стакан гречки. Всыплем крупу в мультиварку, добавим 2 стол. ложки сахара, немного соли, 1 стол. ложку сливочного масла. Перемешаем, вольем 1 стакан воды и 2 стакана молока. Включим режим "молочная каша". Откроем крышку, помешаем и подержим 5 минут в режиме "подогрев".

Гречневая каша с грибами и морковью

2 очищенные натрем на крупной терке. 2 луковицы нарежем и возьмем 100 г грибов. Все сложим в мультиварку, добавим оливковое масло, потушим в режиме "выпечка". Добавим 2 стакана гречки, 4 стакана воды и чуть соли. Поставим режим "гречка".

Перловая каша

2 стакана перловки промоем несколько раз. Сложим крупу в мультиварку, добавим 4,5 стакана воды и соль по вкусу. Готовим в режиме "гречка".

3407372_ (650x433, 58Kb)



Без заголовка

2013-08-31 16:25:25 (читать в оригинале)


Это цитата сообщения angel_devid Оригинальное сообщениеГорячий бутерброд в рубашке

бутерброд (500x475, 59Kb)



Ингредиенты:
Одинаковые ломтики хлеба
Пластиками порезанный сыр(лучше моцарелла)
Ветчина ломтиками
2 яйца
50 гр молока
чёрный перец
панировочные сухари
оливковое масло

Приготовление:

Взбить яйца и молоко,добавить чёрный перец. На хлеб положить сыр,затем ветчину и опять сыр,закрыть вторым ломтиком хлеба.Обмакнуть в яично-молочную смесь и обвалять в панировочных сухарях.Обжарить на раскалённом масле.Приятного всем аппетита!


Без заголовка

2013-08-31 16:24:41 (читать в оригинале)


Это цитата сообщения _Н_А_Т_А_Ш_А_ Оригинальное сообщение_"Жить без проблем"_

100863923_3890385_GlQGeNkGIuCP (150x150, 35Kb)

Сделал добро – отойди на безопасное расстояние.
Чтобы ударной волной благодарности не зацепило.
Когда мне было плохо...этого никто не замечал(я о реале).
Ну,конечно кроме моих родных и семьи.
И всем остальным было по барабану.....
И до них(проблем) никому не было дела...
да я и не жалуюсь никогда.
А вот как у НИХ у кого-то проблемы....
так все должны их видеть и замечать.
У меня зла не хватает не таких людей.
Вообще я очень мирный и дружелюбный человек,
но тут меня просто взбесило поведение одной персоны.
И вообще,что-то я как-то энергетически ослабла мне кажется.
Устала от всего и от всех!!!Надо что-то делать с собой!!!
Хочется уехать далеко-далеко и не возвращаться.

13 жизненных советов

1. Если обещали перезвонить — перезвоните.
2. Опаздываете? Найдите способ предупредить об этом.
3. Не смейтесь над чужими мечтами.
4. Не возвращайтесь к людям, которые вас предали. Они не меняются.
5. Проводите с родителями больше времени — момент, когда их не станет,
всегда наступает неожиданно.
6. Умейте признавать свои ошибки.
7. Откажитесь от привычки всё время жаловаться.
Никого не интересуют чужие проблемы.
8. Не распространяйте сплетни.
9. Есть такая штука как «Двигаться дальше». Попробуйте, поможет.
10. Даже при серьёзной ссоре не пытайтесь задеть человека за живое...
Вы помиритесь(скорее всего), а слова запомнятся надолго...
11. Говорите правду, и тогда не придется ничего запоминать.
12. В начале дня делайте самые трудные и неприятные дела.
Когда вы сделали их — остаток дня вас не одолевают ненужные мысли.
13. НИКТО никому ничего не должен. Забудьте слово "должен".
Выбросьте из активного лексикона. Иначе действительно увязнете в долгах,
да не только материальных, а ещё и моральных.

0d1ff61e123c34c923a495b7afd66e1d (650x434, 1391Kb)


Страницы: ... 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 ... 

 


Самый-самый блог
Блогер ЖЖ все стерпит
ЖЖ все стерпит
по сумме баллов (758) в категории «Истории»


Загрузка...Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.