Правильное питание Голосов: 1 Адрес блога: http://pitanye.ru Добавлен: 2010-08-20 22:55:08

Итальянская паста

2013-06-13 18:54:32 (читать в оригинале)

Итальянская паста – это любимое блюдо итальянцев, хотя сегодня все больше людей по всему миру, а не только из Италии, становятся любителями пасты. Без пасты обычно не представляется итальянский стол или меню в итальянском ресторане. В пасту включены разные виды макарон из пшеницы твердых сортов. Из-за разнообразия типов, пасту можно...

---

Полезные овощи

2013-06-12 12:06:57 (читать в оригинале)

Для поддержки здоровья требуется употреблять в пищу больше витаминов. Запасаемся витаминами в течение всего года и в этом нам помогут полезные овощи. Капуста, помидоры, огурцы, морковь, перец, свекла, лук, чеснок — кладезь витаминов, о чем мы постоянно повторяем на нашем сайте pitanye.ru. В овощах содержатся полезные для организма антиоксиданты —...

---

Полезные продукты для улучшения нервной системы

2013-06-11 10:01:52 (читать в оригинале)

Нервная система состоит из нервных волокон, отходящих от головного мозга и спинного мозга. Если сложить нервные волокна в длину, получится 75 км. Нервной системе полезно питаться небольшими порциями, это поможет не перегружать пищеварительный тракт, а значит, позволит организму в целом больше отдыхать. При проблемах с нервной системой надо потреблять больше...

---

Почему не стоит смотреть телевизор во время еды

2013-06-10 18:45:44 (читать в оригинале)

Как известно, прием пищи должен проходить в спокойной и приятной обстановке, поэтому просмотр телевизора во время еды может негативно сказаться на усвоении еды и пищеварении в целом. Несколько причин, почему не стоит совмещать просмотр телевизора с принятием пищи: 1. Отвлекаясь на любимые передачи или мыльные оперы, человек пережевывает пищу автоматически,...

---

Как заваривать китайский зеленый чай

2013-06-08 10:54:08 (читать в оригинале)

Как известно, зеленый чай – мощный антиоксидант, помогает в борьбе с лишним весом и позволяет человеку чувствовать себя бодро и энергично на протяжении всего дня. В этой статье вы узнаете, как правильно заваривать настоящий китайский чай. Китайский зеленый чай – это слабоферментированный чай. Для его получения чайный лист обрабатывают под...