Правильное питание Голосов: 1 Адрес блога: http://pitanye.ru Добавлен: 2010-08-20 22:55:08

Здоровье от природы 6 [2013 июнь]

2013-06-05 19:02:05 (читать в оригинале)

Скачать журнал Здоровье от природы 6 [2013 июнь]

---

Цуккини и его полезные свойства

2013-06-05 18:11:53 (читать в оригинале)

По своему химическому составу цуккини очень похож на привычный нам кабачок. Да только полезных веществ в нем намного больше, и организмом человека они усваиваются намного качественней. Цуккини – это очень богатый полезными веществами продукт. Есть в нем углеводы, белки, жиры, и пищевые волокна. Также он обогащен, как насыщенными, так и...

---

Полезные свойства творога

2013-06-04 13:55:45 (читать в оригинале)

Всем известно, что творог – продукт, который богат кальцием, белком, метинином, железом, натрием, цинком и другими необходимыми организму элементами. Так же в твороге содержится множество витаминов, среди которых витамины группы В, витамины А, Е, Р. Творог очень полезен, это общеизвестный факт. Именно потому творог входит в меню большинства диет. Употребление...

---

10 причин купить мультиварку

2013-06-04 09:57:50 (читать в оригинале)

Наверняка вы слышали, что все вокруг стали покупать мультиварки? Если вы еще не знаете о преимуществах этой замечательной посуды, то ниже вы можете почитать об этом. 1. Не любите или не умеете готовить? Мультиварка приготовит за вас рецепт любой сложности без особых усилий. 2. Заменит кухонную плиту и духовку —...

---

Рекомендуемая диета для беременных

2013-06-03 23:35:28 (читать в оригинале)

Одним из противопоказаний для будущих мам является лишний вес. Для того, чтобы держать вес беременных женщин в норме, медики рекомендуют придерживаться специально разработанной диеты. Одним из условий диеты для беременных является содержание в ежедневном рационе будущей мамы белков. Суточная норма белка для беременной женщины становит 100 – 120 г. Из...