Правильное питание Голосов: 1 Адрес блога: http://pitanye.ru Добавлен: 2010-08-20 22:55:08

Индийские специи, используемые в Аюрведе

2013-05-14 18:06:21 (читать в оригинале)

Благодаря специям блюдо приобретает особенный вкус. Согласно аюрведе использовать специи нужно по правилам, тогда питательные вещества в организме будут лучше и легче усваиваться. Аюрведа рекомендует применять жгучий черный перец. Он разрушает токсины, усиливает выделение желудочного сока, разжигает и стимулирует пищеварительный огонь. Эффективное воздействие оказывает перец на дыхательную, пищеварительную системы и...

---

Аюрведа в жару

2013-05-14 17:33:48 (читать в оригинале)

Согласно Аюрведе, лето представляет собой сезон Питты (элемент огня). Питта несет ответственность за пищеварение, отвечает за баланс тела и ума, также за другие метаболические процессы тела. Ее качества доминирует в летний сезон, поэтому нужно успокаивать элемент огня в своем теле, и тогда лето будет здоровым и радостным. Если поднялась температура,...

---

Полезные мюсли

2013-05-14 11:10:33 (читать в оригинале)

На сегодняшний день мюсли являются модной тенденцией в здоровом питании. Данный продукт заряжает организм энергией, имеет превосходный вкус и утоляет голод. Польза мюслей заключается в том, что они малокалорийные,  являются источником витаминов и микроэлементов. Мюсли можно употреблять на завтрак, в обед и на ужин. Для улучшения вкуса можно добавить орехи, фрукты,...

---

Как восстановить кальций в организме

2013-05-12 09:23:03 (читать в оригинале)

Для человеческого организма одним из важнейших элементов является кальций. Он важен для костной, нервной и сердечной системы. Люди, у которых не хватает кальция, страдают болями в суставах, от судорог мышц, у них разрушаются зубы и кровоточат десна. Прием аптечных препаратов является самым простым и легким методом восстановления кальция. Сейчас в...

---

Полезный лайм

2013-05-11 17:08:54 (читать в оригинале)

Лайм является цитрусовым фруктом, который имеет дерзкий аромат свежего ветра. Родина лайма — это Индийские Гималаи. Существует разные подвиды лайма, в зависимости от чего лаймы между собой отличаются по цвету, размеру и вкусу. Эти фрукты похожи на лимоны, но имеют не такой кислый вкус и другой запах. Лаймы можно выращивать...