Правильное питание Голосов: 1 Адрес блога: http://pitanye.ru Добавлен: 2010-08-20 22:55:08

Роллы в кляре

2013-04-20 09:30:33 (читать в оригинале)

Японская кухня у большинства людей ассоциируется с экзотическими и весьма сложными блюдами. Опровергнем это мнение, приготовив жареные роллы с авокадо и семгой.  Ингредиенты для роллов: рис для суши – 1 стакан вода – 1,25 стакана уксус для суши – 3 ст. ложки авокадо – 1шт. огурец – 1 шт. семга...

---

Маслины и оливки

2013-04-19 23:27:42 (читать в оригинале)

Маслины с дерева есть нельзя, до того, как их обработают профессионалы, маслины абсолютно не съедобные, жесткие. После обработки, маслины становятся полезными и съедобными. Отличие маслин и оливок Прежде всего, маслины и оливки являются плодами одного дерева. Те оливки, которые мы называем маслинами, являются, по сути, зелеными оливками, просто обработанные специальным...

---

Чай с чабрецом

2013-04-17 14:51:34 (читать в оригинале)

Не смотря на приятный вкус, чай с чабрецом чаще всего заваривают в лечебных целях, нежели просто так. Конечно, его можно пить и для удовольствия, но не слишком часто. Чабрец также можно встретить под названием богородской травы, материйки, тимьяна. Чабрец известен с языческих времен. В настоящее время, в качестве дезинфекции, им...

---

Перловка и перловая каша: полезные свойства

2013-04-16 09:53:22 (читать в оригинале)

Перловая крупа добывается путем очистки зерен ячменя от отрубей. Полезные свойства ячменя заметили еще в Древнем Риме, в котором питание гладиаторов составляла ячменная каша.  Значительно позже, ученые, проанализировав состав и структуру ячменя, пришли к выводу, что именно ячмень содержит необходимые для функционирования организма человека витамины, пищевые волокна, микро — и...

---

Белковые продукты для похудения

2013-04-16 09:34:27 (читать в оригинале)

Употребление белка – важная составляющая здорового питания человека. Российские ученые выявили, что население страны недостаточно потребляет белка в пищу, в связи с чем снижается иммунитет, происходят гормональные нарушения. Наличие белка в пище необходимо, особенно, если вы соблюдаете диету. Даже если вы просто хотите вкусно питаться, белки обязательно должны быть в...