Правильное питание Голосов: 1 Адрес блога: http://pitanye.ru Добавлен: 2010-08-20 22:55:08

Как приготовить курицу на Новый год

2014-11-24 09:24:07 (читать в оригинале)

Для того, чтобы встретить Новый год в приподнятом настроении и без ощущения усталости, нужно как следует к нему подготовиться. Но это вовсе не означает, что у плиты нужно стоять сутки напролет, просто продукты нужно довести до этапа приготовления. Иначе говоря, эти блюда останется только заправить перед подачей на стол, зато...

---

Лазанья из лаваша

2014-11-24 09:15:01 (читать в оригинале)

Лазанья — довольно популярное итальянское блюдо, состоящее из листов пасты, которые чередуют с мясным или овощным фаршем, посыпают сверху пармезаном и заливают соусом. Однако в нашей стране придумали более простой вариант этого блюда. Для его приготовления используют армянский лаваш. Нужные продукты: 1 лист лаваша; 100 г моцареллы; 150 г помидоров;...

---

Какие продукты снижают холестерин

2014-11-23 13:17:26 (читать в оригинале)

Как правило, холестрин, вредящий здоровью, содержится в животном жире. Специалисты всегда настаивают сократить потребление жареного жирного мяса, сливочного масла, в целом всего копченого и жареного. Вы наверняка слышали про общие правила для снижения холестерина. Мы описали, каким должно быть питание при холестерине в этой статье. Вам нужно помнить, что для...

---

Овсяно-яблочный пирог по Монтиньяку

2014-11-21 14:09:10 (читать в оригинале)

Если вы худеете, то наверняка сдерживаетесь от излишеств в виде шоколадных тортов и прочих сладостей. Но необязательно доходить до крайностей, всегда можно найти какой-то компромисс и питаться не только полезно, но и вкусно. Рецепт овсяно-яблочного пирога подойдет тем, кто использует систему питания Монтиньяка. Согласно его диете, нужно исключить продукты с...

---

Особенности питания для каждой стихии по гороскопу

2014-11-20 10:45:54 (читать в оригинале)

Каждый знак относится к той или иной стихии. Всего существует 4 таких стихий. Рассмотрим, каковы особенности питания для каждой из них. Земные знаки Обычно люди, рожденные под знаком стихии Земли, нуждаются в укреплении костей и скелета. Именно поэтому их рацион должен содержать достаточное количество кальция, который содержится в кефире, твороге,...