Правильное питание Голосов: 1 Адрес блога: http://pitanye.ru Добавлен: 2010-08-20 22:55:08

Рецепт футомаки

2014-10-20 16:03:53 (читать в оригинале)

Если вы любите суши, то всегда можете приготовить небольшую порцию в домашних условиях. Сегодня это вполне доступно для любой хозяйки. Футомаки – это те же суши, но с рисом наружу. В переводе «футомаки» звучит как «большие рулеты». Конечно, если вы только пробуете, то, возможно, у вас не получится сделать также...

---

Как приготовить вест-индийский кофе

2014-10-19 12:34:53 (читать в оригинале)

Кофе – это отличный напиток, чтобы взбодриться. Главное – не злоупотреблять и придерживаться золотой середины. Конечно же, лучше всего пить только свежемолотый и свежесваренный кофе. Только такой способен подарить вам волшебное ощущение энергии с бодрящим ароматом и крепким вкусом. Сегодня легко можно купить капсулы для кофемашины, сварить кофе в турке...

---

Тиамин: витамин В1

2014-10-19 11:56:12 (читать в оригинале)

Витамин группы В – тиамин – это один из самых неустойчивых витаминов данной группы. Он нужен для легкого высвобождения энергии, получаемой из пищи. Витамин В1 тем и уникален – его функций больше ни один другой витамин не выполнит, потому он так важен и для нервной системы, и для пищеварения и...

---

Как питаться, чтобы не набрать лишний вес и остаться здоровым

2014-10-18 10:48:51 (читать в оригинале)

Желая скинуть лишний вес, мы бросаемся в порыве на самые крайние меры, порой, забывая и о здоровье, и об элементарных мерах безопасности для психики. И это не шутки, ведь жесткие диеты, которые основаны на сокращении рациона питания часто заканчиваются полным провалом в виде обжорства, а это всегда негативно отражается на...

---

Витамины для укрепления ногтей

2014-10-17 17:44:04 (читать в оригинале)

Красивые ногти – это мечта любой девушки. Но не только в красоте речь. Если у вас расслаиваются и ломаются ногти – это уже признак нехватки витаминов или даже первые симптомы заболевания. Когда возникают проблемы с ногтями, это обычно указывает на ослабление организма под воздействием стрессов, перенесенную операцию или возникающее заболевание....