Правильное питание Голосов: 1 Адрес блога: http://pitanye.ru Добавлен: 2010-08-20 22:55:08

Полезные свойства клюквы

2014-04-05 23:25:06 (читать в оригинале)

Уже с давних времен люди варили из клюквы варенье и делали джемы, зная о том, что в них останутся все полезные свойства клюквы. И при болях в горле или высокой температуре именно горячий напиток из клюквы приводил к быстрому выздоровлению. А хороша ягода не только тем, что в себе содержит...

---

Полезные свойства брусники

2014-04-05 23:18:12 (читать в оригинале)

Давайте рассмотрим полезные свойства брусники. Эти ягоды используются редко, но в рационе они все же нужны. Брусника — небольшой кустарник с ярко-красными ягодами – с давних времен славится своими полезными свойствами. Она содержит огромный кладезь полезных веществ – витамины группы В, С, Е, минеральные соли, эфирные масла, фосфорную кислоту, марганец,...

---

Как развитие интеллекта у детей зависит от их питания

2014-04-05 10:02:27 (читать в оригинале)

Данными многочисленных исследований было доказано, что большая доля интеллектуальности человека, а именно 70%, закладывается еще до его появления на свет. Остальные 30% напрямую зависят от родителей малыша. В первую очередь необходимо обращать внимание на питание ребенка, получает ли его организм с пищей все необходимые витамины и минеральные вещества? Проведенный эксперимент,...

---

Как удержаться, чтобы не есть на ночь

2014-04-03 16:49:55 (читать в оригинале)

Основная ошибка тех, кто решил похудеть – голодание целый день, а в конце дня тяжелая еда перед сном. Организм ночью «спит», поэтому он перестает активно переваривать еду. Отсюда выходит, что еда, которую ели на ночь остается в организме лишним жиром, а также при этом страдает качество нашего сна. Что делать,...

---

Как приготовить печень говядины: лучшие рецепты

2014-04-03 16:44:11 (читать в оригинале)

У говяжьей печени характерный терпкий привкус и чтобы его убрать, печень нужно вымачивать в молоке. Несмотря на это, продукт широко используется для приготовления разнообразных блюд. Для создания печеночных шедевров необходим стандартный набор продуктов, который можно использовать по своему усмотрению: лук, специи, морковь, майонез, сметана, сливочное и растительное масла, копченое сало....