WIKI-Diet.ru - лечебное питание и популярные диеты Голосов: 1 Адрес блога: http://wiki-diet.ru Добавлен: 2010-12-12 09:55:00 блограйдером Grinkoff

Диета 3 дня — минус 5 кг

2016-01-02 23:26:03 (читать в оригинале)

9.00 — Чай травяной, овсянка с изюмом и орехами 12.00 — Гречка, куриные грудки, овощи 15.00 — Рыба с овощами 18.00 — Чай, два варёных яйца, овощи или творог 20.00 — 1 грейпфрут или апельсин © Татьяна Медведева специально для … Читать полностью →

---

Корица с йогуртом спасет от ночного жора

2016-01-02 23:26:00 (читать в оригинале)

Ингредиенты: Кефир — 1 стакан Корица — на кончике ножа Приготовление: Смешиваем кефир или несладкий йогурт с корицей. Кефир лучше взять комнатной температуры. Результаты будут. В том числе и на лицо. Этот напиток не только насыщает, но и улучшает пищеварение … Читать полностью →

---

ОСЕННЯЯ ДИЕТА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ №2

2015-12-28 18:31:18 (читать в оригинале)

Меню диеты: 1 ДЕНЬ Завтрак — тертая морковь с 1 ч.л. меда и йогурта, овсяные хлопья на кефире Второй завтрак — груша Обед — овощной салат, пара запеченных картофелин Полдник — 1 болгарский перец Ужин — салат из капусты, морковки … Читать полностью →

---

Морская диета

2015-12-25 11:17:59 (читать в оригинале)

Эффективность морской диеты не вызывает сомнений, так как в рыбе содержится гораздо меньше калорий, чем в мясе. Составьте себе меню из одного завтрака, одного обеда, одного ужина и двух закусок. Завтраки: а) два ломтика хлеба с отрубями, салат-латук, помидор, 50 … Читать полностью →

---

Мексиканская диета

2015-12-25 11:17:58 (читать в оригинале)

За 4 дня вы сможете получить заметный результат — минус 2-3 килограмма. Меню мексиканской диеты 1 ДЕНЬ: Завтрак — пара яиц, сваренных вкрутую, + апельсин + чашка натурального кофе (молоко и сахар запрещены) Обед — около 10 черносливин (размочить заранее … Читать полностью →