Стройность и Красота: как обрести и сохранить Голосов: 1 Адрес блога: http://mygrace.ru Добавлен: 2011-02-04 20:00:10

500+ советов для похудения. Советы 111-120

2013-02-09 14:20:32 (читать в оригинале)

Совет для похудения № 111. (08 февраля 2013 года) Часто я получаю жалобы на то, что считать калории трудоёмко. Ну допустим. Тогда просто взвешивайте то, что вы собираетесь съесть, и записывайте. Это гораздо легче, правда? Даже в таком случае вы сделайте немало открытий для себя – не всегда приятных, зато помогающих изменить свой рацион. Вы [...]

---

Бессолевая диета для похудения – облегченный вариант для реальной жизни

2013-02-06 16:55:53 (читать в оригинале)

Бессолевая диета для похудения стала почти легендой. Ещё бы – ни в чём себе не отказывай, ешь хоть жирное, хоть мучное, и теряй килограммы прямо на глазах. А соль… Ну подумаешь, соль. Мол, как-нибудь привыкну – главное, мои любимые булочки со мной. Но, увы, когда бессолевая диета для похудения заканчивается, вес возвращается с такой же [...]

---

Как похудеть после 50 лет? Реальная история

2013-02-04 21:58:36 (читать в оригинале)

Как похудеть после 50 лет? Бытует мнение, что сбросить вес трудно даже после 40-ка. Кстати, это суждение само по себе создаёт препятствия к вашей стройности – достигать целей, в которые не верит большинство, всегда сложнее. Если вы думаете, что похудеть после 50 лет невозможно, то вряд ли это у вас получится. Данной статьёй я хочу [...]

---

Так хотите ли вы похудеть?

2013-02-02 23:07:12 (читать в оригинале)

Хотите ли вы похудеть? «Что за вопрос!»  - скажете вы. «Конечно, хочу!» Но так ли это на самом деле? Позвольте мне рассказать вам одну историю. Однажды я смотрела передачу  о людях, которые выигрывали в лотерею баснословные деньги. Никто из них не смог выгодно вложить «упавший с неба» капитал или даже просто потратить на какие-то разумные [...]

---

Книга «500+ советов для похудения. Советы 1-100»

2013-01-31 18:50:41 (читать в оригинале)

Книга «500+ советов для похудения. Советы 1-100» вышла! Теперь вы можете прочитать все первые сто советов подряд. Наверное, моим читательницам так удобнее. По крайней мере, сборник советов для похудения в одном месте им точно не помешает В книге «500+ советов для похудения. Советы 1-100» вы найдёте советы по психологии похудения, мотивации, о том, как есть [...]