Стройность и Красота: как обрести и сохранить Голосов: 1 Адрес блога: http://mygrace.ru Добавлен: 2011-02-04 20:00:10

Табата для начинающих – как применять знаменитую систему новичкам?

2013-01-26 20:47:13 (читать в оригинале)

Табата для начинающих – это в своём роде облегчённый вариант занятий по знаменитой системе. Есть мнение, что Табата для начинающих неэффективна. Мол, если вы пока не в силах поднять штангу 8 раз за 20 секунд – какой же это протокол Табата? И доля правды здесь есть, поскольку сама методика была задумана не для новичков. Но [...]

---

Табата для начинающих – как применять знаменитую систему новичкам?

2013-01-26 20:47:13 (читать в оригинале)

Табата для начинающих – это в своём роде облегчённый вариант занятий по знаменитой системе. Есть мнение, что Табата для начинающих неэффективна. Мол, если вы пока не в силах поднять штангу 8 раз за 20 секунд – какой же это протокол Табата? И доля правды здесь есть, поскольку сама методика была задумана не для новичков. Но [...]

---

Последствия диет — шокирующая правда о диетах

2013-01-24 22:17:53 (читать в оригинале)

Последствия диет – это последнее, о чем думает человек, садящийся на диету. Главное – сбросить надоевшие килограммы, а там хоть трава не расти. Но последствия диет в действительности очень серьёзны. Причём они касаются не только здоровья, но и возможности сохранить стройную фигуру, которая появилась в результате таких жестких ограничений. Последствия диет – замедление метаболизма Практически [...]

---

Последствия диет — шокирующая правда о диетах

2013-01-24 22:17:53 (читать в оригинале)

Последствия диет – это последнее, о чем думает человек, садящийся на диету. Главное – сбросить надоевшие килограммы, а там хоть трава не расти. Но последствия диет в действительности очень серьёзны. Причём они касаются не только здоровья, но и возможности сохранить стройную фигуру, которая появилась в результате таких жестких ограничений. Последствия диет – замедление метаболизма Практически [...]

---

От чего отказаться, чтобы похудеть? Ответ на главный вопрос

2013-01-23 21:22:27 (читать в оригинале)

От чего отказаться, чтобы похудеть? Этот вопрос не просто так будоражит умы желающих сбросить лишний вес. Ведь за исполнение любой мечты мы должны что-то отдать. Заплатил – и лишь тогда получил, не так ли? Никаких блюдечек с каёмочкой, сначала деньги – потом стулья! И всё же — от чего отказаться, чтобы похудеть? Попробуем выяснить. От [...]