Стройность и Красота: как обрести и сохранить Голосов: 1 Адрес блога: http://mygrace.ru Добавлен: 2011-02-04 20:00:10

Вода для похудения — тот самый волшебный эликсир?

2013-01-27 22:15:01 (читать в оригинале)

Вода для похудения, да и для общего состояния здоровья незаменима. Это не значит, что ограничившись стаканом воды в день, вы не похудеете – просто те, кто много пьёт, сбрасывают вес гораздо легче. И, как правило, в несколько раз быстрее. Вода для похудения – вовсе не панацея, а такой друг и помощник, от которого глупо отказываться. [...]

---

Табата для начинающих – как применять знаменитую систему новичкам?

2013-01-26 20:47:13 (читать в оригинале)

Табата для начинающих – это в своём роде облегчённый вариант занятий по знаменитой системе. Есть мнение, что Табата для начинающих неэффективна. Мол, если вы пока не в силах поднять штангу 8 раз за 20 секунд – какой же это протокол Табата? И доля правды здесь есть, поскольку сама методика была задумана не для новичков. Но [...]

---

Табата для начинающих – как применять знаменитую систему новичкам?

2013-01-26 20:47:13 (читать в оригинале)

Табата для начинающих – это в своём роде облегчённый вариант занятий по знаменитой системе. Есть мнение, что Табата для начинающих неэффективна. Мол, если вы пока не в силах поднять штангу 8 раз за 20 секунд – какой же это протокол Табата? И доля правды здесь есть, поскольку сама методика была задумана не для новичков. Но [...]

---

Последствия диет — шокирующая правда о диетах

2013-01-24 22:17:53 (читать в оригинале)

Последствия диет – это последнее, о чем думает человек, садящийся на диету. Главное – сбросить надоевшие килограммы, а там хоть трава не расти. Но последствия диет в действительности очень серьёзны. Причём они касаются не только здоровья, но и возможности сохранить стройную фигуру, которая появилась в результате таких жестких ограничений. Последствия диет – замедление метаболизма Практически [...]

---

Последствия диет — шокирующая правда о диетах

2013-01-24 22:17:53 (читать в оригинале)

Последствия диет – это последнее, о чем думает человек, садящийся на диету. Главное – сбросить надоевшие килограммы, а там хоть трава не расти. Но последствия диет в действительности очень серьёзны. Причём они касаются не только здоровья, но и возможности сохранить стройную фигуру, которая появилась в результате таких жестких ограничений. Последствия диет – замедление метаболизма Практически [...]