Стройность и Красота: как обрести и сохранить Голосов: 1 Адрес блога: http://mygrace.ru Добавлен: 2011-02-04 20:00:10

Худеем к Новому году и не только или Календарь вам в помощь

2012-12-17 12:38:49 (читать в оригинале)

Худеем к Новому году, дню рождения и т.п. – мотивация крайне ненадёжная, о чём я неоднократно писала. Всё потому, что после означенного события постройневшие «уходят в отрыв», который считают заслуженным  долгими мучениями (кстати, вот здесь можно прочитать о том, как худеть и не мучиться). Когда мы худеем к Новому году, сам праздник видится нам как [...]

---

Аффирмации для похудения – фантазия или реальность?

2012-12-16 22:51:49 (читать в оригинале)

Аффирмации для похудения — верите ли вы в то, что они работают? Предвижу возгласы: «Разумеется, нет!», ведь если руководствоваться логикой – разве могут слова влиять на тело? Но в том-то и дело, что логика – часть сознания, а аффирмации для похудения оказывают действие на подсознание, которое, кстати, определяет чуть ли не на 100 % успех любых [...]

---

Как не поправиться зимой? Простые правила зимней стройности

2012-12-15 23:24:39 (читать в оригинале)

Как не поправиться зимой, когда за окном температура становится всё ниже и у нас повышается аппетит? Мы употребляем больше углеводов, жиров, сахара. Зима — это период, в который сложно не набрать несколько лишних килограммов. Так как не поправиться зимой? Что делать, чтобы удовлетворить растущий аппетит, и в то же время поддерживать идеальный вес?  Как не поправиться [...]

---

Ванны с морской солью – как похудеть с комфортом?

2012-12-15 23:08:54 (читать в оригинале)

Ванны с морской солью — пожалуй, наиболее комфортный и приятный метод избавления от лишнего веса. Это самая простая и  очень эффективная СПА-процедура, которую можно провести в домашних условиях. Ванны с морской солью – чем они полезны? Они способствуют ускорению циркуляции крови, благоприятно сказываются на обменных процессах. Бром и магний, входящие в состав морской соли, обеспечивают выведение [...]

---

Польза дыни – стройность, красота и здоровье в каждой дольке

2012-12-15 22:37:41 (читать в оригинале)

Польза дыни не подвергается сомнению. Но мало кому известно, что обыкновенная дыня способна навсегда избавить человека от проблем с внутренними процессами, помочь ему справиться с внешними недостатками, сделать его стройным, привлекательным и здоровым. В современной косметологии данный продукт применяется необычайно широко, польза дыни не забыта и диетологами. Как ни странно, именно дыня может эффективно ликвидировать [...]