Вкусные и простые кулинарные рецепты Голосов: 1 Адрес блога: http://moirezepti.ru/ Добавлен: 2011-11-22 23:17:35

Йога для двоих

2012-07-20 18:01:50 (читать в оригинале)

Йога для беременных— один из самых лучших и простых способов подготовки к родам. Ведь речь идет об укреплении не только тела, но и духа. Многие думают, что для йоги необходима полная самоотдача. Это так, если ваша цель — прогулки по гвоздям. С йогой для беременных все гораздо проще. Достаточно для начала освободить пару часов в неделю для занятий. Наверняка вы слышали о том, что от нашего настроения зависит здоровье. И наоборот: физическая подготовка влияет на эмоции.

Пословица «В здоровом теле здоровый дух» особенно актуальна во время беременности, когда мама начинает так ответственно относиться к своему драгоценному телу и избегать стрессов (не навредить бы малютке!).

Йога готовит будущую маму к родам прежде всего физически. Но именно такая работа поможет будущей маме ощутить спокойствие и умиротворенность. Практически все беременные, посещавшие занятия, утверждают, что после каждого занятия йогой чувствовали небывалый прилив сил. При этом исчезали типичные тревоги: страх перед родами, опасения за здоровье карапуза. Как же приходит эта уверенность в себе? Вы будете выполнять специально разработанный комплекс упражнений (асаны) для укрепления мышц спины и таза, концентрации внимания и для правильного дыхания. Вы научитесь укрощать любой связанный с беременностью дискомфорт — от болей в спине до бессонницы. А во время родов полученные навыки будут бесценны.

---

Знакомство со вкусом

2012-07-18 20:19:33 (читать в оригинале)

Ваш малыш растет на молочной смеси. Но наступает момент, когда этого уже недостаточно. Пора подумать о разнообразии и введении в его меню прикорма.

Торопиться не будем
Изучив внимательно рекомендации на баночках детского питания, можно увидеть, что отдельные производители предлагают свой продукт для младенцев, которым не исполнилось 4 месяцев. Если ребенок не находится на искусственном вскармливании, вводить его раньше 4 месяцев нельзя. Активность пищеварительных ферментов у малышей в этом возрасте невысокая. Новые продукты могут вызвать диарею, срыгивания, рвоту и аллергию. Раннее начало прикорма способно сформировать привычку к перееданию.
Да и выработка молока у мамы уменьшится, поскольку придется хотя бы одно грудное кормление заменить прикормом. Значит, малыш недополучит защитных компонентов, пищевых веществ, содержащихся в грудном молоке.
Пора…Оптимальные сроки введения прикорма – 4–6 месяцев. В этом возрасте молочной смеси для роста и развития малыша недостаточно. Ребенок начинает испытывать потребность в широком комплексе минеральных веществ – железе, цинке, кальции и других. Ему нужны витамины и нутриенты – белки, углеводы, пищевые волокна. Негативных последствий  можно не опасаться: ферментные системы желудочно-кишечного тракта и почки ребенка готовы к приему новой пищи, выталкивающий ложку рефлекс языка исчезает.

---

Белые кошки

2012-07-18 19:18:14 (читать в оригинале)

Сложно описать чисто-белый цвет шерсти кошек, который по классификации относится к сплошным окрасам. Какой он? Как кусочек сахара рафинада? Как снег или как мел? Стандарты всех пород, где разрешён белый окрас, сухо указывают, что шерсть должна быть чисто-белой, а мочка носа и подушечки лап — розовые. У здоровой, ухоженной кошки этого окраса шерсть играет на свету, совсем как чистый, только что выпавший снег. Она поражает матовой белоснежностью нежнейшего подшёрстка, сквозь который искрятся и сверкают на свету своей кристальной белизной остевые волоски.

Присутствие малейших вкраплений и даже отдельных волосков другого цвета недопустимо, как и малейших пятнышек на розовой мочке носа и мякишах лап.

Вариантами белого окраса считают кошек с голубыми, оранжевыми или разноокрашенными глазами. Харрисон Уэйр о белом окрасе написал: «Белый цвет — символ. Эстетическое совершенство и моральная чистота».В старину белоснежный цвет называли кипенно-белым, то есть цвета пены, образующейся при кипении воды.

---

Канадский сфинкс

2012-07-18 18:37:30 (читать в оригинале)

---

Можно ли заводить кошку, если в доме есть дети?

2012-07-18 16:46:50 (читать в оригинале)