Bartendaz Голосов: 1 Адрес блога: http://bartendaz.ru Добавлен: 2011-12-17 15:17:13

«Барселона» выиграла Кубок Испании по футболу

2012-05-26 23:04:51 (читать в оригинале)

«Барселона» выиграла Кубок Испании по футболу, обыграв в финале соревнования «Атлетик» из Бильбао. Как сообщает Agence France-Presse, встреча, прошедшая в Мадриде поздно вечером 25 мая, завершилась со счетом 3:0 в пользу каталонцев. «Барселона» открыла счет уже на третьей минуте матча после точного удара Педро Родригеса. На 20-й минуте Лионель Месси упрочил преимущество каталонской команды, а [...]

---

Как правильно разминаться?

2012-05-26 22:38:40 (читать в оригинале)

Чтобы свое тело подготовить к тяжелой тренировке следует правильно сделать разминку. Спортсмены, уделяющие разминке должное время и внимание достигают высоких результатов гораздо быстрее, чем те, которые не проводят разминку, или же уделяют ей слишком мало времени. Качественная разминка в себя включает 2 этапа – это разогрев мышц, а также разогрев суставов. Чтобы разогреть суставы следует [...]

---

Клуб Ковальчука вышел в финал Кубка Стэнли

2012-05-26 22:35:34 (читать в оригинале)

Клуб НХЛ «Нью-Джерси Дэвилс», за который выступают российские игроки Илья Ковальчук и Антон Волченков, вышел в финал Кубка Стэнли, выиграв со счетом 4:2 полуфинальную серию у «Нью-Йорк Рейнджерс». Как сообщает официальный сайт лиги, в ночь на 26 мая «Нью-Джерси» добился победы в овертайме шестого матча серии со счетом 3:2. В первом периоде «Нью-Джерси» вышел вперед [...]

---

Как правильно разминаться?

2012-05-25 21:08:32 (читать в оригинале)

Чтобы свое тело подготовить к тяжелой тренировке следует правильно сделать разминку. Спортсмены, уделяющие разминке должное время и внимание достигают высоких результатов гораздо быстрее, чем те, которые не проводят разминку, или же уделяют ей слишком мало времени. Качественная разминка в себя включает 2 этапа – это разогрев мышц, а также разогрев суставов. Чтобы разогреть суставы следует [...]

---

Мифы и заблуждения в фитнесе

2012-05-23 14:16:52 (читать в оригинале)

В наше время большинство людей перестали заниматься любыми физическими нагрузками. Так, например, мы едем на лифте вместо того, чтобы подняться на свой этаж по лестнице. Даже товары или еду сегодня можно легко получить, не выходя из дома. Именно это и приводит к частым проблемам со здоровьем, особенно с сердцем и сосудами, а также к лишнему [...]