Fitness - online Голосов: 0 Адрес блога: http://fit-on.ru Добавлен: 2015-05-15 21:30:07

Тренировки Джейсона Стетхема

2015-02-09 06:52:17 (читать в оригинале)

Тренировки Джейсона Стетхема заключаются в том, чтобы работать на скорость, гибкость и выносливость. Джейсон говорит, что скорость — это на чем он фокусируется в тренировках. Разминку он начинается с тренажера на гребле, после чего следует тренировка. «Если я делаю отжимания, то начинаю с медленного опускания,

---

Семинары Станислава Линдовера

2015-02-08 06:18:35 (читать в оригинале)

В течении 2014г. Станислав Линдовер совместно с компанией-производителем спортивного питания Optimum Nutrition проводил семинары по всей России. На семинарах Станислав рассказывает об особенностях тренинга и питания, отвечает на вопросы участников семинаров. Станислав Линдовер известен не только своими победами на соревнованиях и отличной фигурой, которую он

---

Тренировка бицепса Арнольда Шварценеггера

2015-02-08 04:20:32 (читать в оригинале)

В чем ваш секрет построения легендарного пика бицепса? Арнольд Шварценеггер: я так много раз рассказывал о том, как построить пик в бицепсе, что наверное уже нет никакого секрета: супинация. Делайте подъем гантелей с максимальной супинацией кисти наружу, при подъеме штанги вы не сможете достичь такой

---

Under Armour приобрела фитнес-приложения

2015-02-07 04:52:51 (читать в оригинале)

За MyFitnessPal и Endomondo было заплачено в сумме 650 млн.$

---

Джиган «Время похудеть»

2015-02-06 16:15:51 (читать в оригинале)

Джиган, выпустил новую песню на тему фитнеса — «Время похудеть» Творческая и спортивная карьеры каждый год выходят на новые уровни. Джиган один из популярнейших рэп-исполнителей России и выступающий атлет категории Men`s Physique Джиган уже в 21 год стал мастером спорта по кикбоксингу. После чего занимался бодибилдингом