|
Какой рейтинг вас больше интересует?
|
Главная /
Каталог блоговCтраница блогера missov - BLOG.I.UA/Записи в блоге |
|
missov - BLOG.I.UA
Голосов: 1 Адрес блога: http://blog.i.ua/user/3035919/ Добавлен: 2010-04-27 19:40:43 |
|
Приколись в постели )))
2013-02-16 12:09:00 (читать в оригинале)
1. Сделав попытку развязать его галстук, затянуть его на шее на манер удавки и спросить:
- А как он развязывается?
2. Попросить, чтобы он попил воды, обогащённой железом - и надеть ему на шею магнит.
Присоединенное голосование (голосовать):
- я прикалываюсь: 0%, 0 голосов
- я никогда не прикалываюсь в постели: 100%, 3 голоса
- свой ответ: 0%, 0 голосов
Комментировать
частое питание .зачем и почему ?
2013-02-16 12:04:00 (читать в оригинале)Трех разовое питание , принятое как оптимальное для взрослого человека , на самом деле - минимально допустимый вариант , т е реже питаться будет уже совсем не правильно .Многие , однако , умудряются придерживаться еще более редкого питания - утром кофе , в обед - что то не понятное и вечером - все , что есть в холодильнике .
Часто можно слышать вопрос : " Я ем всего раз в день , а не худею ." Или наоборот , о ком то : " Он ( она ) ест 5-6 раз в день , а не поправляется " .Почему так происходит ?
Дело в том , что организм устроен так , что всегда стремится восстанавливать запасы энергии , ему плевать на вашу фигуру и мышцы .Вся жизнедеятельность - это не прерывный процесс потери энергии , которую необходимо восстанавливать .
Основное наше горючее -гликоген , который хранится в мышцах и печени .Запасы гликогена определяют уровень сахара в крови - чем он выше - тем больше гликогена в ваших " хранилищах " . Сразу после еды начинается расщепление в организме продуктов на создание гликогена и уровень сахара поднимается .Спустя некоторое время , он снижается , сигнализируя о потере гликогена .Если гликоген сильно истощается , то уровень сахара падает до критических величин , запуская тем самым " аварийную " систему срочной добычи гликогена из мышц .
Наступает это через 3-4 часа после еды , а после тренинга еще раньше .
Продолжение следует .
Комментировать
Правила для настоящей хозяйки
2013-02-16 12:00:00 (читать в оригинале)![]() ![]() Свежекупленный сыр будет храниться гораздо дольше, если не сожрать его в первый же день. Чтобы курятина была нежнее, натрите курицу перед готовкой изнутри чесноком, при этом старайтесь не обращать внимание на возмущённое кудахтанье и хлопанье крыльями. Баклажанная икра будет гораздо вкуснее, если заменить её паюсной. Чтобы руки не пахли рыбой их надо окунуть в керосин. Если вы опаздываете на работу, из двух яиц легко и быстро можно приготовить два пятна на полу. Если у вас перегорели пробки, не спешите их выбрасывать. Может быть, перегорит что-нибудь еще — тогда все вместе и выбросите. Для того, чтобы склеить чашку при полном отсутствии клея, необходимо, тщательно обезжирив поверхности, сильно сжать куски и не отпускать их никогда! Если печенье сильно подгорело, его лучше выбросить. Вегетарианский суп будет питательней, если в него положить немного говядины. Если вы видите, что гости незаметно вытирают руки о скатерть, предложите им льняные или бумажные салфетки. Фразы типа: «А теперь я покажу вам наш семейный альбом!» или: «Посмотрите, как учится наш сын!» значительно экономят продукты и выпивку. При любых обстоятельствах не стоит напоминать гостям, что уже поздно, и вашим детям пора идти в школу. Если уж вам очень надоели гости, то взгляд на часы будет красноречивее, если вы переведете его на висящую на стене двустволку. Ваше платье прослужит вам долгие годы, если ваш муж получает маленькую зарплату. Если у вас большой размер ноги, то вам поможет простая пемза. Потрите ею ноги пару часов 2-3 раза в день в течение месяца, и проблема отпадет. Пятна масляной краски не будут так заметны на вашей одежде, если вы ее больше не наденете. Если после циклевки паркет в квартире стал скользким, посыпьте его крупной солью или речным песком. В наиболее опасных местах покройте грубым дощатым настилом или сколите ломом. Чтобы при отьезде в командировку или отпуск цветы на кухне не завяли, откройте все краны в ванной и на кухне, предварительно заткнув раковины. Тогда к вашему возвращению вас будут ждать ваши зеленые друзья — со всех нижных этажей. Если при смехе, ходьбе и резких движениях очки сползают с переносицы — сидите тихо в своих очках дома и никого не впускайте. Улетели перелетные птицы, наступили осенние холода, а топить все еще не начали? Возьмите в руки молоток и начинайте сильно стучать им по холодной батарее. Через час к вам присоединится весь дом, через два — вернутся перелетные птицы, а через неделю вы поймете, что пока не потеплеет на улице, топить не начнут. Присоедините к телефонному аппарату дверной звонок. Тогда, взглянув в дверной глазок, вы сможете узнать, кто звонит вам по телефону. Обыкновенный носовой платок будет служить вам долгие годы без стирки, оставаясь практически чистым, если он имеет размеры корабельного паруса. Знаете ли вы, что в сливном бачке неплохо приживутся аквариумные рыбки, а от дождя можно укрыться, сложив уши домиком? Знаете ли вы, что вермишель можно вставить в дырочки макарон, а моль никогда не ест живого барана, потому что от него не пахнет нафталином? Если есть на ночь молоко с огурцами, то Ваша импортная сантехника окупится быстрее. Даже самую унылую комнату оживят самые обычные дети, красиво расставленные по углам. ![]() http://rusbiathlon.ru/blogs/biathlo...id16282&sheet=7 |
Комментировать
Led Zeppelin - Лестница в небо (празднование дня) Clear Video
2013-02-16 11:47:00 (читать в оригинале)Комментировать
Есть в аптеке надежда?
2013-02-16 11:39:00 (читать в оригинале)Добрый день! Есть в аптеке надежда?
А поддержка и вера? Как так?
Ну, тогда мне флакончик улыбки
И один поцелуй натощак.
Хм.. еще две коробки экстаза,
Упаковочку сладких обид,
Я не буду все это есть сразу,
Мой желудок немного болит.
Я объелась ревнивых истерик,
Надоели коктейли из слез!
Врач сказал, начинать утро нужно
С трех сортов диетических роз.
Днем полезно отведать веселья,
А на ужин - объятья с вином.
Перед сном три ванильных массажа,
Закрепить можно душем вдвоем.
На прием к диетологу - вместе.
Он пропишет счастливый финал.
Можно нам счастье, брак и ребенка.
Нам все это главврач прописал! (с)
А поддержка и вера? Как так?
Ну, тогда мне флакончик улыбки
И один поцелуй натощак.
Хм.. еще две коробки экстаза,
Упаковочку сладких обид,
Я не буду все это есть сразу,
Мой желудок немного болит.
Я объелась ревнивых истерик,
Надоели коктейли из слез!
Врач сказал, начинать утро нужно
С трех сортов диетических роз.
Днем полезно отведать веселья,
А на ужин - объятья с вином.
Перед сном три ванильных массажа,
Закрепить можно душем вдвоем.
На прием к диетологу - вместе.
Он пропишет счастливый финал.
Можно нам счастье, брак и ребенка.
Нам все это главврач прописал! (с)

Комментировать
Категория «Картинки»
Взлеты Топ 5
|
| ||
|
+2036 |
2053 |
Ищешь oldMike? - Это ЗдесЪ! |
|
+1994 |
2064 |
Splash_Phantom |
|
+1961 |
2094 |
ДеВаЧкА-НеФоРмАлКа |
|
+1948 |
2106 |
ROMAHA.SU |
|
+1947 |
2080 |
Yurenzo |
Падения Топ 5
|
| ||
|
-1 |
1366 |
Выдающиеся женщины |
|
-8 |
18 |
anmak |
|
-8 |
543 |
absit_omen |
|
-9 |
17 |
ВАДОС |
|
-10 |
1539 |
Главная |
Популярные за сутки
Загрузка...
BlogRider.ru не имеет отношения к публикуемым в записях блогов материалам. Все записи
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.
взяты из открытых общедоступных источников и являются собственностью их авторов.



