Правильное питание Голосов: 1 Адрес блога: http://pitanye.ru Добавлен: 2010-08-20 22:55:08

Красный перец: его польза и вред

2014-10-08 09:01:35 (читать в оригинале)

Красный перец является одной из наиболее распространенных специй в славянской кухне. Он придает остроты и пикантности любому блюду. Наиболее часто его используют для мясных блюд и для домашних заготовок. В составе перца есть витамин С, В, К, РР, Е. Кроме витаминов в этой специи содержится сера, калий, натрий, железо, фосфор,...

---

Капкейки с черникой: необычные угощения для свадьбы

2014-10-06 16:22:28 (читать в оригинале)

Когда вы планируете свадебный банкет в загородном ресторане одесса, то хотите, чтобы все прошло идеально, но это не значит, что вам и вашим гостям не нужно следить за фигурой и пускаться во все тяжкие. Найти альтернативу жирным сладостям сегодня легко, для этого можно использовать капкейки. В чем их основные преимущества:...

---

Как приготовить суп из баранины

2014-10-01 13:41:49 (читать в оригинале)

Супы из баранины считаются очень полезными для организма, так как содержат мало жира и легко усваиваются. Чтобы приготовить суп из баранины, вам понадобится: 110 г баранины; 40 г сухого гороха; 800 г воды; 40 г курдючного сала; 220 г картофеля; 20 г томатного пюре или свежий помидор; головка лука; перец...

---

Тесто и соус для диетической пиццы

2014-10-01 13:35:17 (читать в оригинале)

Весь мир с удовольствием кушает пиццу. Блюдо из Неаполя приобрело широкую известность, превратившись в одну из визитных карточек Италии. Для людей, берегущих фигуру от лишних калорий, лакомство также доступно. Только нужно своими руками приготовить легкую основу и соус. Готовим полезное тесто Взяв 250 г муки, оливковое масло (достаточно одной чайной...

---

Как приготовить котлеты из рыбы

2014-09-30 12:08:15 (читать в оригинале)

Рыба — уникальный продукт из-за количества содержащихся в ней микроэлементов и омега-3. Содержание белка в рыбе составляет 25%, она не только является полезным для здоровья продуктом, но и очень вкусным. Один из вариантов подачи рыбы как основного блюда – котлеты из рыбы. Для приготовления рыбных котлет понадобятся следующие ингредиенты: рыба...