Константин Смирнов Голосов: 1 Адрес блога: http://konstantinsmirnov.ru Добавлен: 2011-08-03 19:33:38

Часы с пульсометром – идеальный контролер для спортсмена

2012-11-24 11:04:15 (читать в оригинале)

Поддержание здоровья в хорошем состоянии, а также стремление к тому чтобы всегда быть в тонусе в результате приводят человека в спортивный зал. Хотя занятия не обязательно проводить в зале, ведь гораздо приятнее устраивать утренние пробежки по живописным паркам. Но не стоит забывать, что любые спортивные упражнения должны быть систематизированы, четко спланированы, а нагрузки на организм [...]

---

Польза мяты

2012-11-22 18:54:05 (читать в оригинале)

Мята прекрасное зеленое растение, которое имеет замечательный аромат и не менее замечательный вкус. Но к тому же она еще и обладает набором целебных свойств, богата витаминами, особенно витамином А, железом, витаминами группы В, РР. Кроме того оно богато эфирным маслом, главная составляющая которого — ментол. Благодаря ментолу мы чувствуем специфический мятный вкус. Польза мяты также [...]

---

Почему не растут мышцы?

2012-11-22 14:38:33 (читать в оригинале)

Почему не растут мышцы? Многие люди, начиная тренироваться, замечают, что после нескольких месяцев тренировок ничего не меняется. Возникает вопрос, почему не растут мышцы? На этот вопрос мы постараемся ответить в нашей статье. Тренировка только рук Приходя в зал, новичок начинает тренировать бицепс, не зная, что рост бицепса обеспечивает прирост общей мышечной массы. Чтобы обеспечить прирост общей [...]

---

Прыжки с парашютом.

2012-11-21 08:17:42 (читать в оригинале)

Надо ли прыгнуть с парашютом.Взгляд парашютиста. Наверняка каждый из нас, хоть раз, видя в небе разноцветный купол парашюта, завидовал человеку, парящему в небе, и представлял себя на его месте.  А разве это не прекрасно, парить в небе и обозревать окрестности с высоты? Это, в основном, бывали мечты юности, когда человек наиболее восприимчив к прекрасному, необычному. А [...]

---

Крупы – зерно истины

2012-11-20 09:59:29 (читать в оригинале)

Крупы – зерно истины Как говорится в известной сказке, кашу можно приготовить и из топора, но лучше все-таки использовать крупы. Ведь злаками человечество питается уже тысячелетия и не случайно. Крупы – важнейший продукт для полноценного питания, ведь пища, приготовленная из круп – это богатый источник энергии и полезных веществ. Польза оболочки Самыми полезными, особенно для [...]