Центр здоровья человека "Маха Прана" Голосов: 1 Адрес блога: http://confession-at.blogspot.com/ Добавлен: 2012-09-10 12:48:17

Практика поклонов. Как научиться прощать

2012-02-28 00:13:00 (читать в оригинале)

Сегодня я хочу поговорить о практике поклонов. Наверное, во всех религиозных (и не только) традициях есть поклоны, простирания и т.п. Иногда они не выделяются в качестве отдельной практики, а иногда они не разъясняются людям, зачем это делать, и какой глубинный смысл этого действия. Лично я усматриваю в поклонах – прекрасную практику прощения, смирения, концентрации и многое другое.

Кроме того, поклоны можно делать в качестве практики прощения. Если мы не получаем то, что хотим, или же если люди поступают не так как мы хотим, или же нас чем-то обидели, задели – всё это может оставлять свои отпечатки в нашем сознании. Хорошо, если человек не принимает близко к сердцу. Но бывает так, что тяжело не принять близко к сердцу. В таких случаях, у людей на многие годы, а то и на всю жизнь, остаются скрытые обиды. Которые, могут всплыть спустя некоторое время, или же «активироваться» при определенных условиях. Наверное, каждый сталкивался с такими ситуациями.

Практика поклонов – прекрасная возможность избавиться от обиды, простить себя и всех вокруг.

Только простив себя, искренне и всем сердцем, можно полностью простить другого человека. Я сам когда-то открыл для себя это, и убедился в эффективности, еще до того, как начал выполнять поклоны. Но с поклонами, это сделать гораздо легче. 

Простить человека можно и логически размышляя о том, что бессмысленно злиться на человека, что было – то было, легче отпустить обиду и т.д. Но для многих это может быть довольно сложно. Тут-то поклоны и в помощь.

С каждым поклоном стоит проговаривать про себя: я прощаю себя за все свои действия, я прощаю себя за то, за это – каждый поклон, одно прощение. Сначала простите себя. Пусть вы сначала будете говорить не искренно, говорить, не веря самому себе. Однако, с каждым поклоном ваши слова будут принимать больше силы, и через некоторое время, ваши слова будут уже искренними. Главное не спешить.

Вы заметите, что если вначале вам придется выдавливать из себя слова, вспоминать какие-то ситуации, за которые вы просите прощение, то со временем мысли сами начнут вам приходить в голову. Вам уже не придется вспоминать. Прощайте себя. Прощайте за все, даже за то, что простить нельзя. Только так можно облегчить свою жизнь, спросить тот груз, который вы держите в своем сознании. Это действительно облегчение.

После этого, начните прощать других. Желайте им счастья, здоровья, благополучия, 100, 200 лет жизни. Желайте это своим близким, друзьям и конечно же врагам. 

Желая счастья врагам, они уже не смогут причинить вам вред. Все зависит от вашей искренности и отдачи.

Не жалейте своего добра – от того что вы всем желаете счастья, у вас его меньше не станет. Только прибавится.

Кому кланяться?

Это вполне нормальный вопрос, который может возникнуть. А кому вы хотите кланяться? Вы верите в Бога? – кланяйтесь Богу, отдайте себя ему. Вы верите в Будду – кланяйтесь Будде. Кланяйтесь Кришне, Моисею, своему Гуру кому угодно. Ваша преданность только усилит силу поклонов. Вы можете кланяться и представлять перед собой человека, которого прощаете, или у которого просите прощения. Все зависит от вас – найдите себе свою точку.

В Индии существует древняя традиция простираться или падать ниц перед гуру — символ поклонения ему в его физической или космической форме. Это делается перед началом любой работы, требующей привлечения божественной силы. Это действует подобно санкалпе, решимости, постоянно напоминающей человеку о его конечной цели и назначении в жизни — достичь того же самого совершенного состояния существования.

Такое приветствие гуру и падание перед ним ниц есть не только признание превосходства высшего существа, но и является актом, выполняемым искренне, с чистыми намерениями, включающими в себя предложение ему всего себя с любовью, верой и преданностью. 

Как кланяться?

Есть разные методы поклонов. Предлагаю вам ту, которая используется в практике поклонов международной школы дзен Кван Ум:

Вы же можете выбрать для себя свой вариант. Главное быть целостным и искренним. Тогда у вас все получится. Удачи!

Подпишитесь на новые статьи блога...

Тэги: практика, теория
Постоянная ссылка

---

Профилактика заболеваний организма, используя правило недели профессора У Вейсинь

2012-01-21 17:22:00 (читать в оригинале)

Восточная медицина доказала эффективность воздействия на биологически активные точки энергетических каналов человека.Зная определенную последовательность воздействия на такие точки, человек может помочь своему организму поддерживать в течение всего времени года устойчивость к болезнетворным факторам внешней и внутренней среды, простыми же словами – укреплять свой иммунитет.

Профессор У Вейсинь особо подчеркивает, что терапевтическое воздействие на кисть, где осуществляют свое движение и аккумулируются разные виды энергий (единой ци), может быть даже эффективнее воздействия на активные точки меридианов отдельных органов. Воздействуя на кисть, человек работает сразу со всей внутренней энергией организма, благодаря чему устраняется нарушение движения жизненной энергии одновременно с терапией внутреннего органа.

На рисунках ниже представлена схема, отражающая недельную концепцию последовательного движения энергии ци в области кисти, что, собственно, и определяет своеобразное правило эффективного воздействия на нее в соответствии с семидневным временным циклом.

Каждый палец кисти соответствует определенному дню недели и отражает работу спроецированных на нем внутренних органов и систем организма.

В профилактических целях необходимо воздействовать на точки в течении 1-2 минуты, в лечебных целях 3-5 минут. Само воздействие желательно производить во время максимальной активности точек посредством массирования. Женщинам рекомендуется работать на левой руке, а мужчинам – на правой. Особенно стоит уделять работе в зонах фаланговых суставов пальцев, где расположены биологически активные точки.

Понедельник

(нажмите на картинку, чтобы увеличить)

Меридиан дня недели – селезенки и поджелудочной железы.

В этот день недели рекомендуется работать с первым пальцем кисти. Большой палец имеет проекции селезенки, глаз, щитовидной железы, обоих полушарий головного мозга.

Работа с большим пальцем кисти благотворно влияет на эндокринную систему организма.

Наиболее эффективно работать с первым пальцем кисти с 9 до 11 часов утра.

Вторник

(нажмите на картинку, чтобы увеличить)

Меридиан дня недели – толстой и тонкой кишки.

В этот день недели рекомендуется работать со вторым пальцем кисти. Указательный палец имеет проекции толстой, тонкой, двенадцатиперстной кишки, желудка.

Работа с этим пальцем кисти благотворно влияет на пищеварительную систему организма.

Наиболее эффективно работать с пальцем с 5 до 7 часов утра и с 13 до 15 часов дня.

Среда

(нажмите на картинку, чтобы увеличить)

Меридиан дня недели – сердца и трех обогревателей.

В этот день недели рекомендуется работать с третьим пальцем кисти. Средний палец имеет проекции сердца, трех обогревателей, спинного и костного мозга.

Работа с этим пальцем кисти благотворно влияет на иммунную систему организма.

Наиболее эффективно работать с пальцем с 11 до 13 часов дня и с 21 до 23 часов вечера.

Четверг

(нажмите на картинку, чтобы увеличить)

Меридиан дня недели – легких и печени.

В этот день недели рекомендуется работать с четвертым пальцем кисти. Безымянный палец имеет проекции легких, печени и желчного пузыря.

Работа с этим пальцем кисти благотворно влияет на дыхательную систему организма.

Наиболее эффективно работать с пальцем с 1 часа ночи до 5 часов утра.

Пятница

(нажмите на картинку, чтобы увеличить)

Меридиан дня недели – почек и мочевого пузыря.

В этот день недели рекомендуется работать с пятым пальцем кисти. Мизинец имеет проекции почек, мочевого пузыря и половых органов.

Работа с этим пальцем кисти благотворно влияет на выделительную систему организма.

Наиболее эффективно работать с пальцем с 15 часов дня до 19 часов вечера.

Суббота

(нажмите на картинку, чтобы увеличить)

Меридианы дня недели – желчного пузыря, сердца и желудка.

В этот день недели и женщинам и мужчинам рекомендуется работать с ладонью левой кисти.

Работа с ладонью позволяет влиять на космическую, духовную и питательную энергии. Особое внимание следует уделять работе в зоне пястно-фаланговых суставов.

Работа с ладонью левой кисти эффективна для организма в течение всего времени суток.

Воскресенье

(нажмите на картинку, чтобы увеличить)

Меридианы дня недели – переднесрединный и заднесрединный.

В этот день недели и женщинам и мужчинам рекомендуется работать с ладонью правой кисти.

Работа с ладонью позволяет влиять на наследственную и жизненную энергии. Особое внимание следует уделять работе в зоне пястно-фаланговых суставов.

Работа с ладонью правой кисти эффективна для организма в течение всего времени суток.

Подпишитесь на новые статьи блога...

46 причин, по которым вода ежедневно необходима нашему организму

Я уже писал раньше про важность воды в нашем организме, про то, какие функции она выполняет.

Уже давно все знают, что более 70% нашего организма - это вода, а мозг вообще состоит из 80% из воды. И не смотря на это мы все заменяем этот важный компонент нашего организма на что-то другое: чай, кофе, напитки. Стоит отметить, что все эти жидкости, хоть и содержат воду, но а) не в том количестве что нам надо и б) практически все они выводят из организма воду больше, чем содержат в себе.

смертью. Если этого факта вам мало, вот 46 причин, по которым вода ежедневно необходима нашему организму (Ф.Батмангхелидж):

1. Без воды нет жизни. 
2. Нехватка воды сначала угнетает, а затем убивает некото­рые функиии организма. 
3. Вода — главный источник энергии, «денежный поток» тела. 
4. Вода генерирует электрическую и магнитную энергию внут­ри каждой клетки тела — она дает силу жить. 
5. Вода — связуюший материал архитектурного проекта кле­точной структуры. 
6. Вода зашишает ДНК от повреждений и повышает эффек­тивность ее восстановительных механизмов — она умень­шает количество аномалий в ДНК. 
7. Вода значительно повышает эффективность иммунного ме­ханизма спинного мозга, где формируется иммунная сис­тема (все ее механизмы), включая эффективное противо­действие раку. 
8. Вода — главный растворитель всех видов пиши, витами­нов и минералов. Она разлагает пишу на мелкие частицы, поддерживает процессы метаболизма и усвоения. 
9. Вода заряжает пишу энергией, после чего частицы пиши обретают способность передавать эту энергию организму в процессе пищеварения. Вот почему еда без воды не име­ет для тела абсолютно никакой энергетической ценности. 
10. Вода повышает способность организма к усвоению жиз­ненно важных вешеств, содержащихся в пише. 
11. Вода обеспечивает транспортировку всех вешеств в пре­делах организма. 
12. Вода усиливает способность эритроцитов к накоплению кислорода в легких. 
13. Проникающая в клетку вода снабжает ее кислородом и уно­сит отработанные газы в легкие для выведения их из орга­низма. 
14. Вода выводит токсичные отходы из различных частей тела, доставляет их в печень и почки для окончательного удале­ния. 
15. Вода — основной смазочный материал в суставных шелях, способствует предотвращению артрита и болей в пояснице. 
16. В позвоночных дисках вода создает «амортизирующие во­дяные подушки». 
17. Вода — самое мягкое слабительное и лучшее средство от запоров. 
18. Вода помогает снизить риск сердечных приступов и инсуль­тов. 
19. Вода предохраняет артерии сердца и мозга от закупорки. 
20. Вода — важнейший элемент систем охлаждения (пот) и обо­грева (электризация) организма. 
21. Вода дает нам силу и электрическую энергию для всех моз­говых функций и в первую очередь для мышления. 
22. Вода необходима для эффективного производства всех ней­ротрансмиттеров, включая серотонин. 
23. Вода необходима для производства всех гормонов, выра­батываемых мозгом, включая мелатонин. 
24. Вода может предотвратить расстройства, связанные с де­фицитом внимания у детей и взрослых. 
25. Вода повышает работоспособность, улучшает фиксацию внимания. 
26. Вода — самый лучший тонизируюший напиток и у нее нет побочных эффектов. 
27. Вода помогает снимать стресс, тревогу и депрессию. 
28. Вода восстанавливает сон. 
29. Вода помогает снять усталость — она придает нам энер­гию молодости. 
30. Вода делает кожу гладкой, позволяя уменьшить эффекты старения. 
31. Вода вызывает блеск в глазах. 
32. Вода помогает предотвратить глаукому. 
33. Вода нормализует кроветворные системы костного мозга — она помогает предотвратить лейкемию и лейкому. 
34. Вода абсолютно необходима для повышения эффективнос­ти работы иммунной системы при изменении климатических условий, а также для борьбы с инфекциями и образо­ванием раковых клеток. 
35. Вода разжижает кровь и не дает ей сворачиваться в про­цессе циркуляции. 
36. Вода уменьшает предменструальные боли и приливы (ощу­щение жара в климактерический период). 
37. Вода и сокращения сердца разжижают кровь и создают вол­ны, которые не позволяют твердым веществам оседать на стенках кровеносных сосудов. 
38. Человеческий организм не располагает запасами воды, спо­собными поддержать жизнедеятельность в условиях обез­воживания. Вот почему вы должны пить воду регулярно и в течение всего дня. 
39. Обезвоживание останавливает производство половых гор­монов, является одной из главных причин импотенции и потери полового влечения. 
40. Потребление воды помогает отличить ошушение жажды от голода. 
41. Вода — самое лучшее средство для снижения веса. Пейте воду вовремя и сбрасывайте вес без особых диет. Кроме того, вы не будете есть, когда вам кажется, что вы голод­ны, а на самом деле всего лишь хотите пить. 
42. Обезвоживание — причина токсичных отложений в орга­низме. Вода расчищает эти отложения. 
43. Вода уменьшает частоту приступов утренней тошноты и рвоты у беременных. 
44. Вода объединяет функции мозга и тела, повышая способ­ность к достижению целей. 
45. Вода помогает предотвратить потерю памяти при старе­нии, снизить риск болезни Альцгеймера, рассеянного скле­роза, болезни Паркинсона и болезни Лоу Герига. 
46. Вода помогает избавлению от вредных привычек, включая тягу к кофеину, алкоголю и наркотикам.

Подпишитесь на новые статьи блога...