bb5 Голосов: 1 Адрес блога: http://body-300.blogspot.com/ Добавлен: 2012-11-24 16:15:50 блограйдером 1234zz

Антистрессовое успокаивающее дыхание (Видео)

Лечение и восстановление волос. Рецепты наших бабушек., Почему кружится голова, Диагноз по пульсу, О судорогах- медицинское лечение и народное средство, Сальмонеллез, Укус животного в область бедра., 10 “золотых правил” ухода за кожей, Невроз? Меняем образ жизни!, МИКСТУРА ИЗ ЯИЦ… ОТ КАШЛЯ, Упражнения, которые помогут при болях в пояснице,

Флеботромбоз

Этмоидит, Что происходит с телом при тревоге?, Суставная гимнастика: плечевой сустав, Остеохондроз шейного отдела позвоночника, Травма глаза, Когда лучше с ребенком ехать на море., Рацион красоты, Мочекаменная болезнь, Вероятно у Вас цистит., Вероятно у Вас флеботромбоз.,

Синусит (гайморит и фронтит)

В стенках черепа есть полости, в норме содержащие воздух (они называются синусами или придаточными пазухами носа). Они сообщаются с полостью носа и выстланы изнутри такой же слизистой оболочкой, как в носу. Считается, что они нужны для того, чтобы создавать резонирующий эффект при разговоре.

При насморке воспалительные изменения слизистой оболочки происходят не только в носу, но и в синусах, в них накапливается слизь, и при плохом ее оттоке воспаление может перейти в гнойное отделяемое. Так развивается острый гнойный синусит. В зависимости от того, какая пазуха поражена, выделяют воспаление лобного синуса — фронтит, — и верхнечелюстного синуса — гайморит (по названию этой пазухи — гайморова пазуха).

Симптоматика острого синусита складывается из следующих признаков: повышенная температура, насморк с гнойными выделениями, головная боль. Окончательный ответ о наличии и распространенности синусита может дать рентгенограмма черепа, на ней видно, какие пазухи и насколько сильно поражены воспалительным процессом.

Необходимость обязательного лечения синусита связана с тем, что инфекция склонна к хронизации, а хронический синусит лечится значительно хуже и дольше, чем острый. При хроническом процессе нет таких острых признаков воспаления (как правило, нормальная температура, выделения из носа не такие обильные, как при остром). Но иметь постоянный очаг хронического воспаления в голове — все равно, что жить в квартире с бомбой. Инфекция может распространиться на соседние отделы черепа, а по соседству — мозг, глаза. Так что рисковать не стоит, надо обязательно лечиться.

Многие боятся лечения гайморита в связи с так называемыми «проколами», или пункциями. Однако в большинстве случаев они не требуются, достаточно лишь назначения антибиотиков.

Флеботромбоз, МАЗИ ПРОТИВ МОРЩИН ИЗ АПТЕКИ ЗА КОПЕЙКИ!, Правильное дыхание для снятия симптомов панической атаки, Мочекаменная болезнь, Рацион красоты, Убийца века или друг- "холестерин", Здоровье - за 5 минут, Я верю в себя ! Я все смогу!, Остеохондроз шейного отдела позвоночника, Насморк и отдых.,

Вероятно у Вас вагинизм.

Язвенная болезнь желудка — хроническое заболевание, при котором в желудке образуется язва. Причин, вызывающих язвенную болезнь, много. Наиболее частые причины — бактерия, нарушение кислотного баланса в желудке, наследственность и ряд других факторов. Предрасполагающие факторы язвенной болезни: нарушения режима питания, злоупотребление острой, грубой, раздражающей пищей, постоянно быстрая, поспешная еда, употребление крепких спиртных напитков и их суррогатов, курение. Раз возникнув, язва становится очагом, поддерживающим хроническое воспаление, поэтому язва может периодически возникать снова.Основные симптомы это боль в животе, изжога, нередко рвота кислым желудочным содержимым вскоре после еды на высоте боли. В период обострения боль ежедневная, возникает натощак, после приема пищи временно уменьшается или исчезает и появляется вновь (при язве желудка через 0,5-1 ч, двенадцатиперстной кишки — 1,5-2,5 ч). Нередка ночная боль.Язва обычно обостряется в весенне-осенний период и под воздействием неблагоприятных факторов (стрессовые ситуации, пищевые погрешности, прием крепких алкогольных напитков и пр.).Лечение язвы должен проводить специалист (врач — гастроэнтеролог). Если во время не обратиться к врачу, то возможны такие осложнения, как кровотечение, перфорация (то есть язва может вызвать сквозную дыру в желудке, что очень опасно для жизни), стенозы (сужение просвета желудка), перерождение язвы в рак.При сильных болях, рекомендуем принять антацидные препараты ( наиболее распостранен и эффективен альмагель), блокаторы протонной помпы (омез, омепрозол, ультоп, нексиум) и не затягивать с визитом к врачу.Если вы уже болеете язвенной болезнью, и у вас внезапно появилась сильная боль (как будто в вас воткнули нож!), сразу вызывайте скорую. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением, так как из-за приема лекарственных средств врачу труднее будет поставить верный диагноз и ничего не ешьте!

Лечение и восстановление волос. Рецепты наших бабушек., О судорогах- медицинское лечение и народное средство, Убийца века или друг- "холестерин", Я верю в себя ! Я все смогу!, Вероятно у Вас цистит., 6 шагов для остановки Паники, Что необходимо знать, что бы победить остеохондроз?, Вероятно у Вас хруст в суставах., Видео, Травма головы,

О судорогах- медицинское лечение и народное средство

 

Почти каждый человек на земле испытывает судороги в какой-то момент своей жизни, но с возрастом они возникают гораздо чаще. Приступ судороги ноги может произойти по нескольким причинам: обезвоживание организма, травма, растяжение мышц или длительное нахождение в одном положении.  Проблемы кровообращения или давление на нервы в позвоночнике также могут вызвать судорожные боли в ногах. Другие распространенные причины судорог включают:
• Беременность

• Диабет

• Недостаток калия в организме

• Нервно-мышечные расстройства, например, болезнь Паркинсона

• Некоторые лекарства

• Алкоголь и избыток кофеина

• Дефицит нескольких витаминов (тиамин, пантотеновая кислота, витамин В6) может прямо или косвенно привести к судорожным мышечным спазмам.

Судороги могут возникнуть во время интенсивной физической деятельности. Основным способом профилактики острых судорог, связанных с физической активностью, является защита мышц от развивающейся преждевременной усталости путем правильной организации работы или тренировки. В частности, следует снизить интенсивность и продолжительность физической  деятельности, а также  регулярно растягивать мышечные группы, которые склонны к судорогам. Кроме того, нужно помнить, что судороги чаще возникают при жарких и влажных условиях окружающей среды.
Как  лечить судороги?

Если судорога внезапно сжала ногу, то для избавления от нее вы можете сделать следующее:

• Ходьба с упором на пораженную судорогой ногу

• Массирование ноги

• Выпрямление ноги с  одновременным сгибанием стопы в сторону колена до ощущения растяжения икроножной мышцы

• Применение холодного компресса

• Принятие горячей ванны

Откорректируйте свое питание таким образом, чтобы оно включало указанные ниже жизненно важные питательные  вещества, которые  помогают предотвратить большую боль.

• Жидкости: природная вода содержит жизненно важные минералы, называемые электролитами, которые содействуют правильному сокращению мышц.

• Калий: Многие продукты, например, фрукты и овощи, богаты калием. Многие медпрепараты, принимаемые  для снижения артериального давления, выводят калий из организма, что может привести к судорогам. Посоветуйтесь с врачом, возможно вам придется принимать пищевую добавку с калием.

• Кальций: Кальций играет важную роль при мышечных сокращениях, поэтому вы должны ежедневно включать в свой рацион молоко, йогурт и другую богатую кальцием пищу.

• Магний: Ешьте богатые магнием продукты, расслабляющие мышцы -  овсянку, миндаль, палтус, отрубные кексы, тыквенные семечки, ячмень, гречневую кашу, обезжиренный ванильный йогурт, походную смесь (орехи, сухофрукты и др.), бараний горох, лимские бобы, сою, шпинат.

• Натрий: Если на коже образуется  соль после того, как высохнет пот, то вам может понадобиться поесть немного соленой пищи перед тренировкой. Соль помогает задержать обезвоживание организма. Большинство американцев получают натрия более чем достаточно.

• Углеводы: Недостаточное потребление углеводов — большая проблема  для спортсменов, так как  может привести к истощению запасов гликогена в мышцах и вызвать судороги.

• Витамин E: Если плохое кровообращение вызывает мышечные судороги, витамин Е может быть хорошим выбором, так как он  разжижает кровь и обладает сосудорасширяющими свойствами. Орехи, миндаль, растительные масла являются большими источниками витамина Е.

Если у вас частые и сильные судороги ног, поговорите со своим врачом. Расскажите ему о любых народных средствах, которыми люди пользуются для сдерживания мышечных судорог.
Комментарии к английскому источнику — народные способы лечения судорог

Lee Ann

В связи с продолжающими поступать сообщениями о серьезных побочных эффектах  у пациентов, использующих Qualaquin «не по прямому назначению» от ночных судорог ног,  Управление по контролю за продуктами и лекарствами (США) предостерегает от использования этого препарата для не санкционированного применения, так как оно может привести к угрожающим жизни гематологическим реакциям, включая серьезные кровотечения и гемолитико-уремический синдром с возможностью необратимого повреждения почек. У некоторых пациентов такие побочные реакции приводят к госпитализации и смерти.

Najwa

Мыло прекрасно помогает от судорог. Я держу его в ногах под простыней, которой накрываюсь, шевелю ногами, натирая их о мыло.

Dan

Единственный способ, который у меня действует от судороги — выпить стакан воды с небольшим количеством  яблочного уксуса. Правда, срабатывает это только через 5 минут.

Barb

Я последовал совету  держать мыло (в моем случае туалетное мыло «айвори») в постели рядом с ногами.  Раньше судороги хватали ноги почти каждую ночь, теперь -  почти никогда.  Удивительно, что я научился этому только в 80-летнем возрасте. Вы тоже можете научиться.

Dave Grotto, RD

Тоник тоже прекрасно работает для некоторых людей, но будьте осторожны, так как хинин в тонике может быть противопоказан в случае приема некоторых лекарств.

mariel tyler

Тоник содержит хинин, и это то, что помогает избежать судорог.

Ruth

О  тонике от судорог ног мне сказал мой врач . Я держу бутылку тоника ночью рядом с кроватью. Один или два глотка  тонизирующей  воды — и мои судороги исчезли. Мне даже не нужно вставать, чтобы снять судороги ног. Работает мгновенно.

Elaine

Тоник содержит хинин, доктор прописал сульфат  хинина — 300 мг принимать перед сном, и судорог больше нет.

kristen fuller

Огуречный рассол — вещь не очень приятная в середине ночи, но действует в считанные минуты.

dubyadd

У меня были тяжелые судороги ног со школы, более 40 лет назад. Еще 10 лет назад моим единственным средством против судорог был горячий душ, расслаблявший мышцы. Но когда у вас судороги в 4−5 различных мышцах ног одновременно, добраться до душа, преодолевая такие боли, очень сложно. Я говорил с врачами, медсестрами, хиропрактиками и специалистами по питанию, пока, наконец, один врач не предложил мне воспользоваться  тоником. Сейчас я все еще получаю случайные судороги, но они стали гораздо менее тяжелыми.

А теперь — видеоролик о судорогах.

Теперь вы знаете многое о судорогах и их медицинском и народном лечении. Применяйте полученные знания на практике и будьте здоровы!

Источник на английском:   http://blogs.webmd.com/food-and-nutrition/2012/08/cramping-your-style.html

Перевод:  http://budzdorovstarina.ru/

Невроз? Меняем образ жизни!, Вероятно у Вас эзофагит., Рецепт вечной молодости, а также другие полезные рецепты на основе чеснока, Заложен нос. Что делать?, Л А М И Н И Н, ДЛЯ НОВИЧКОВ! С ЧЕГО НАЧАТЬ? ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ИЗБАВЛЕНИЯ ОТ ПАНИЧЕСКИХ АТАК, 7 ПРИЧИН НИКОГДА НЕ ВЫБРАСЫВАТЬ ЛУКОВУЮ ШЕЛУХУ, Вероятно у Вас ушиб., Вероятно у Вас флеботромбоз., 6 продуктов полезных для сердца,