Новости на Queen-Time.Ru Голосов: 1 Адрес блога: http://queen-time.ru/ Добавлен: 2013-04-18 15:01:55

Как успокоить свои нервы (видео)

2013-07-24 05:20:02 (читать в оригинале)

Как научиться уравновешенности Вот опять мы нервничаем и обращаемся к специалистам, чтобы сделать генеральную уборку своего жилища и своей души. Зачем нужна генеральная уборка? Для того, чтобы успокоить нервы и жить спокойно, нужно постоянно убирать что-то не важное, ненужное дабы освободить место для более ценных вещей и эмоций. Упражнение для успокения нервов Оно убирает тревожное состояние, нервозность, неуверенность в себе, какие-то ненужные напряжения. Добавляет целостность, сбалансированность, уравновешенность и приводит человека в более комфортное состояние здесь и сейчас. Выполняем упражнение Выберете ногу, на которой вы будете делать это упражнение (допустим, что я стою на правой) и приподнимите вторую ногу, согнув её в колене. Или вы можете упереться левой ногой в правую выбирайте любую удобную для себя позу. Постойте так некоторое время и почувствуйте, что происходит сейчас у вас внутри. Упражнение нужно делать сначала с открытыми глазами, затем с закрытыми. Задача прислушаться к себе и почувствовать, как вы физически удерживая равновесие, помогаете уравновесить своё внутреннее. Усложнить задачу, а соответственно усилить эффект от упражнения, можно включив спокойную музыку и начать плавно размахивать руками и свободной ногой. Так равновесие вам будет удержать труднее, но результат будет лучше. Постарайтесь быть в контакте с центром, который находится внизу живота. Тогда вы сможете понять, что для вас сложнее на данном этапе жизни, а от чего нужно просто избавиться, то есть сделать генеральную уборку. Два раза в день делайте это упражнение на равновесие, наполняйте себя целостностью и ваши тревоги, дискомфорт, неуверенность, разбалансированность убегут от вас навсегда. Как успокоить нервы - видео На видео мы научимся делать упражнение, которое успокоит наши нервы и научит уравновешенности. Советуем посмотреть.

---

Вред и польза от картошки

2013-07-23 12:29:51 (читать в оригинале)

Любимая картошечка. Мне кажется в мире нет человека, который не любит блюда из картофеля. Но вот, оказывается, что картошка и вред может нанести. Давайте разбираться. Вред от картошки 1. Она очень калорийна примерно 850 килокалорий. А жареная картошка вообще является символом ожирения. 2. Овощ содержит много крахмала, избыток которого вреден для нашего организма. Это весь список картофельных минусов, что меня очень радует (вас, я думаю, тоже). Польза от картофеля 1. Он регулирует обмен жиров и холестерина. Тем самым он помогает печени избавиться от лишнего холестерина, а кишечнику выработать целый ряд полезных бактерий. 2. Не смотря на калорийность картофеля, его включают в ряд лечебно-оздоровительных диет. Например, картофельно-яичная диета помогает побороть болезни почек. А картофельно-молочная лучший друг гипертоника. 3. Пектины и клетчатка, содержащиеся в овоще, нормализуют работу нашего кишечника. 4. Картофель является отличным сорбентом. 5. При простудах и ангинах: дышим над паром сваренной в мундирах картошки. Это замечательное лечебное народное средство. Действует лучше любого заграничного флакончика. 6. Очень широко можно применять картошку в косметологии. Например, никакая супер-заграничная маска не уберет мешки под глазами лучше, чем натёртый на мелкой тёрке картофель. Просто сделайте такие оладушки, положите их на глаза и полежите минут 15. 7. Людям, страдающим геморроем, можно посоветовать всегда держать в холодильнике вырезанные из сырого картофеля свечи. Если вдруг грянет гром (болеющие геморроем понимают меня, я думаю), эти самодельные свечи помогут очень быстро снять спазм. 8. Картофельная кожура содержит много калия и цинка, так необходимых нашему сердцу. Поэтому чаще ешьте картошку, сваренную в мундирах, а ещё лучше запеченную. 9. Свежевыжатый картофельный сок помогает при желудочных кровотечениях и не только. Мало того, медики говорят, что этот сок содержит соланин вещество, борющееся с зарождающимися клетками рака. Говорить о пользе картошки можно еще и еще. Так что, положив на весы пользу и вред от картошки, весы перетянули (с большим преимуществом!) в пользу пользы. На этом хорошем каламбуре и закончим.

---

Как повысить гемоглобин

2013-07-23 11:58:00 (читать в оригинале)

Как повысить гемоглобин Почему за гемоглобином так следят все терапевты? Отчего он бывает низким и как повысить гемоглобин? Если отвечать на эти вопросы просто, без особых медицинских терминов, то гемоглобин - это сложный белок, довозящий кислород к органам и тканям человека. Делаем вывод без кислорода наш организм жить не может. А посему поможем гемоглобину доставлять в наши клеточки как можно больше полезного кислорода. Если же нет, то мы будем хронически уставать, начнутся мигрени, недомогание, слабость и прочие совсем нам не нужные болезни. Для женщин нормальный гемоглобин - 120 г / л; для мужчин 130 г / л, для однолетних детей и для беременных женщин это 110 г / л. Сдав анализ крови, вы увидите свой показатель гемоглобина в крови. Продукты повышающие гемоглобин 1. Ешьте гранаты или пейте свежевыжатый гранатовый сок. 2. Морковный и свекольный соки тоже сослужат вам свою службу. Только свекольный сок должен отстояться два часа. 3. Красное вино Кагор понемногу тоже хорошо для крови. 4. Пророщенная пшеница это кладезь полезных веществ. В том числе она богата и на железо. Утром сделайте золотую для вашего организма кашу: пророщенная пшеница, ложка мёда, курага, орехи, изюм. С таким завтраком у вас не только гемоглобин поднимется. 5. Удивительными способностями обладает слива. Она прекрасно поднимает гемоглобин и ещё выводит из организма радионуклиды. 6. Ешьте печень, желательно говяжью или кроличью. Вообще субпродукты все способствуют повышению гемоглобина в крови. 7. Морские продукты, особенно морская капуста отлично поднимают гемоглобин. Если вы не любите морскую капусту, перемешайте ее со шпротами. Отличный вкусный и полезный салат. 8. Яблоки вместе с косточками, а также запеченные дают нам железо. А вообще ваша пища должна быть разнообразной. Тогда и снаружи, и внутри вы будете здоровы.

---

Пчелиная пыльца

2013-07-23 08:47:12 (читать в оригинале)

Пчелиная пыльца О полезных свойствах мёда, пожалуй, знают все. А вот о таком продукте, как натуральная пчелиная пыльца, слышали не все. И используют её далеко не все люди. А весьма зря. Пчелиная пыльца содержит столько полезного в себе, что вряд ли какой-либо продукт с ней вообще сравнится. Расскажу о самых основных полезностях пчелиной пыльцы. Она содержит: 1. 27 различных микроэлементов; 2. Все необходимые человеку аминокислоты; 3. Фосфор, кальций, йод, магний, цинк; 4. Витамины групп А, С, Е,, D, К, РР; 5. Каротиноиды (природные органические пигменты); 6. Фосфолипиды (они активно участвуют в обмене веществ); 7. Липиды, белки, углеводы; 8. Нуклеиновую кислоту; 9. Все основные витамины. Это далеко не полный перечень состава натуральной пчелиной пыльцы. Применяют её для профилактики различных заболеваний. Например, таких, как простуда, рахит, гипертония. Лечат ею тоже немало болячек. Гастриты, колиты, сахарный диабет, анемию. Назначают ее при туберкулезе, воспалении легких, почечных болезнях. Применяют пыльцу также при лечении хронических расстройствах желудка, неврастении и склерозе. Особо полезна пчелиная пыльца для слабых стариков, ибо укрепляет их малые силы. По этой же причине ее назначают послеоперационным больным. Лечение пыльцой повышает процент гемоглобина в нашей крови, вызывает аппетит, хороший настрой и способствует увеличению роста. Как принимать пчелиную пыльцу Перед приёмом пыльцы нужно выпить четверть стакана воды, чтобы смыть слизь с пищеварительного тракта. Рассасывать пчелиную пыльцу нужно в течении пяти минут. Лечение нужно начинать с нескольких крупинок. Если это не вызвало аллергию, то дозу можно увеличить до одной чайной ложки в день. Пыльцу можно просто есть сухой, а можно разводить в воде и пить. Перечислять сейчас все достоинства пчелиной пыльцы, значит нужно написать целую книгу. Да я думаю, что какой-нибудь умный человек ее уже написал. Узнавайте больше об этом волшебном свойстве. И не откладывайте покупку пыльцы в долгий ящик. Два раза в год пропивайте её обязательно по утрам по пол чайной ложечки. Это будет замечательная поддержка вашему иммунитету. А значит, вы будете здоровы. Спасибо пчёлкам. Пчелиная пыльца - видео Более подробно о пчелиной пыльце смотрите в нашем видео.

---

Жить здорово (23 июля 2013 года)

2013-07-23 08:18:58 (читать в оригинале)

Мы представляем Вашему вниманию замечательное утреннее шоу "Жить здорово" с Еленой Малышевой (23 июля 2013 года). Каждая передача включает в себя 4 основных тематики, которые интересуют женщин, а именно: Дом Жизнь Кулинария Медицина Вместе с ведущей, передачу ведут известные и очень профессиональные врачи и психологи. Помимо хороших и полезных советов, в студии проходят интерактивные обследования простых зрителей, что вызывает большой интерес. И все это вы сможете смотреть онлайн у нас на сайте. В выпуске 23 июля 2013 года "Жить здорово" ведущие поговорят на такие темы: Поговорим о кровотечениях. Какие кровотечения бывают и откуда. Почему они происходят и как с этим бороться. Тему будет интересна, как мужчинам, так и женщинам. Оказывается существуют продукты, которыми можно заменить таблетки во время боли. Поговорим о тех продуктах, сьев которые боль прекращается. Супер еда! Зрители задают вопросы диабетологу. Что интересут наших зрителей, давайте узнаем. У вас нет газонокосилки? Вы хотите купить, но не знаете какую. В сегодняшнем выпуске мы научим вас выбирать наиболее хорошу и полезную газонокосилку. Смотрите с нами. Жить здорово (23 июля 2013 года) смотреть онлайн